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Menus Octobre 2018

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Re: Menus Octobre 2018

Message par caribou » 10 oct. 2018, 20:10

Dernier message de la page précédente :

Alors qu'est ce que l'on mange de bon ici ??
A la maison aujourd'hui ce fût ......
chicorée reste de banana bread marbré
grande salade verte tomate concombre crevettes roses + compote + chicorée
infusion pain brioche SGSC confiture fraise
soupe potimarron lait de coco jambon de parme compote

A demain :pausecaffé:
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Re: Menus Octobre 2018

Message par caterina » 10 oct. 2018, 22:00

Bonsoir,
Suis de passage en coup de vent... depuis que le travail a repris et que je dois gérer mon temps plein les enfants la maison les trajets avec ma pathologie et mon traitement ben... il me reste bien peu pour moi...

Ce matin : café, riz soufflé et flakes de sarrasin avec lait de soja.
11 h : une banane et des cajous
14h : faux - filet, haricots blancs façon sud-ouest, grenade, café
17h : thé
Soir : brocolis, soupe rustique, amandes, pain sg avec margarine et confiture.

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Re: Menus Octobre 2018

Message par Laurette » 10 oct. 2018, 23:34

Tiens bon, Caterina !
Ce matin : eau tiède et jus de citron
À midi
- avocat nature
- carottes, navets et brocolis vapeur
- viande hachée
Ce soir
- soupe de courgettes
- panisses
- chocolat à la menthe
Laure
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Re: Menus Octobre 2018

Message par caterina » 11 oct. 2018, 22:40

Merci Laurette, le moral est bon et je soigne mon alimentation. Ça va finir par payer. Mais déjà le moral c'est le plus important!

Ce matin : café ; 'éveil de boudha'+ morceaux de mangue et amandes trempées.
Midi : concombres ; brocolis vinaigrette avec huile de cameline ; viande des grisons ; choc noir; thé gingembre-citron.
Goûter : une mini pomme, thé vert, choc noir.
Soir : courgette faux-mage, petit morceau de blanc de poulet, bouillon asiatique citronnelle crevette, une grenade, des cajous et 3 bonbons réglisse.

En ce moment gros appétit et j'ai repris un peu de poids. Les envies de sucré font leur réapparition...

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Re: Menus Octobre 2018

Message par caterina » 13 oct. 2018, 21:32

Bonsoir!
Ce matin: double espresso, éveil du boudha avec dés de mangue et cajous.
Midi : demi- steack hâché, reste de "raclette revisitée végan" faite par mon homme.
Plus tard : un.thé, un café
Goûter : riz au lait de coco
Soir : tomates concombres, oeuf dur mayonnaise, riz au lait de coco.

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Re: Menus Octobre 2018

Message par Laurette » 13 oct. 2018, 22:04

Aujourd'hui, en vacances au bord de la mer...
Ce matin : café allongé (pas moi, le café, hein !!) en terrasse avec 3 biscuits SGSC
À midi, pique-nique au bord de l'eau, au milieu d'une balade
- tomates cerises trempées dans l'hoummous
- 2 petites tranches de rôti de porc
- 1/2 banane
Plus tard...un coca...:/
Ce soir
- un américano et quelques cacahuètes
- dorade grillée et petits légumes
- carpaccio d'ananas et fraises
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Re: Menus Octobre 2018

Message par manon » 13 oct. 2018, 22:51

Aujourd’hui
Café

Midi
Bar aux amandes , brocolis
Carpaccio d’ananas

Soir
Soupe de carottes
Raisin blanc (muscat)

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Re: Menus Octobre 2018

Message par caribou » 14 oct. 2018, 12:55

De l'ananas oui vous me donnez envie les filles :pausecaffé:
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Re: Menus Octobre 2018

Message par caterina » 15 oct. 2018, 21:58

Matin : au réveil eau citronnée
Ptidéj : café, sarrasin et riz soufflé avec lait de soja et éveil de boudha
Plus tard : thé vert citron renforcé d'un trait de jus de citron
Midi : poisson poché, brocolis, grenade
Aprem : tisane, une pomme
Ce soir : tomates ( les dernières du jardin, un délice!!!), brocolis, soupe de légumes et 2 desserts chocolat amandes

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Re: Menus Octobre 2018

Message par Laurette » 15 oct. 2018, 23:28

Si tu gardes le moral, c'est l'essentiel ! Le reste suivra :)

Hier matin : café et 2 madeleines en terrasse
Midi, au resto
- légumes crus et anchoïade
- pintade au choux
- crème de châtaigne
Le soir, pique-nique
- carottes râpées
- raisin muscat
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Re: Menus Octobre 2018

Message par Zébrou » 17 oct. 2018, 09:05

Je continue de manger!! :hello:

Hier:
Matin: Tisane-Banane/chocolat
Midi: Haricots verts-Frites-Rôti de veau-Dessert chocolat lait amande
Goûter: Abricots secs
Soir: Soupe potiron-Pomme

Bonne journée

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Re: Menus Octobre 2018

Message par Laurette » 17 oct. 2018, 14:28

Moi aussi mais je vais réduire !! :hehe:

Ce matin : ricorée lait riz/coco + 2 pdf
Midi
- 1/2 mini melon du jardin
- jus de betteraves/carottes/fenouil/pomme/poire/citron/gingembre/curcuma
Ce soir...ça se gâte ! Invitation pour du sanglier. :)
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Re: Menus Octobre 2018

Message par Zébrou » 18 oct. 2018, 08:38

Hier:
Matin: Tisane-Pomme
Midi: Tagliatelles de riz-Saumon fumé-Dessert chocolat-Poire
Goûter: Raisins secs
Soir: WOK nouilles sarrasin, poulet, courgette, poivron, graines de sésame, gingembre, tamari et une pomme

Bonne journée :bisou:

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Re: Menus Octobre 2018

Message par Laurette » 18 oct. 2018, 14:33

Ce matin : ricorée et c'est tout !
À midi
- 1/2 petit melon
- un grand verre de jus de légumes
Plus tard : tisane de verveine fraîche
Ce soir
- probablement un bol de riz et peut-être une omelette
:hello:
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Re: Menus Octobre 2018

Message par manon » 18 oct. 2018, 15:09

Bonjour à tous

Hier

Matin
Café ☕️

Midi
Bar 🐟 avec des brocolis 🥦
Grappe de raisin 🍇

Soir
Purée de patates douces lait de coco
Verveine

(J’ai retrouvé mon poids de forme👖)

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Re: Menus Octobre 2018

Message par PatrickS » 18 oct. 2018, 16:15

Bonjour,
caribou a écrit :
14 oct. 2018, 12:55
De l'ananas oui vous me donnez envie les filles :pausecaffé:
La semaine dernière j'ai acheté un ananas avion ( récolté mûr et envoyé par avion, les autres sont récoltés verts et mûrissent en bateau). IL m'a juste coûté 0,90 € (chez un liquidateur) :super:


Hier midi: Entrecôte, tomates, riz

Hier soir: Reste de salade de pot au feux: viande du pot au feu en cubes, carottes du pot au feu en rondelles, beaucoup d'oignons, vinaigre (pas de vinaigre trop parfumé), huile

Ce midi: Choux d'hiver (kale) du jardin, pommes de terre, saucisse de Montbéliard (je ne trouve pas de saucisses Lorraines ici)

Ce soir: charcuterie Alsacienne (Chantal viens de revenir de Strasbourg), salade, pain maison.

Dans les prochains jours: navets salés, une spécialité Alsacienne qu'on cuit comme de la choucroute, mais contrairement à celle ci, on ne la trouve qu'à une période assez courte.
Ma belle mère mettait une cuisse de dinde dedans (probablement une recette Juive, vu que Strasbourg compte une grosse communauté Juive. Dans d'autres recettes, ils mettent du boeuf).


Patrick
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https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php

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