Pour se repérer dans l'Appart
Le Rez de chaussée
C''est l'endroit où nous nous présentons mais aussi où nous nous informons de nouvelles urgentes , ou ponctuelles
Entresol Toutes nos recettes
Premier étage Tout ce qui concerne le régime
Deuxième Etage On s'instruit , on s'amuse, on prend soin de soi
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
L'Appart est GRATUIT fonctionne sans publicité intempestive , vous pouvez y trouver TOUT ce que dont vous avez besoin de savoir pour effectuer cette alimentation différenciée, d'autres rubriques peuvent s'ouvrir selon les besoins.
Plusieurs choix de styles s'offrent à vous , pour ceux qui ont des difficultés de vision , essayez VISIO


Pour toutes questions sur la nouvelle décoration et le fonctionnement de l'Appart' voir au AU CAGIBI
La lumière reste allumée en permanence donc n' hésitez pas à nous solliciter.

C'est parti!!!

Pour démarrer le régime
Répondre
Fredélo85
Colocataire
Colocataire
Articles : 0
Messages : 14
Enregistré le : 07 juil. 2018, 12:01
Enquête de référencement : Association Jean Seignalet facebook
Citation : Mari fibromyalgique depuis 4 ans. Tentative du régime il y a 2 ans. Début de reprise du régime!!!

C'est parti!!!

Message par Fredélo85 » 08 juil. 2018, 16:26

Pour ceux qui n'ont pas vu ma présentation mon mari est fibro depuis 4 ans et ne travaille plus depuis 3 ans.

Bon après avoir fouiné dans certains sujets à différents endroits, j'en ai pleins la tête et je sature 😂😂😂
Donc je vais faire une pause et après reprendre certaines de mes recettes que j'avais ranger au placard!!!
Préparer ma liste de course pour remplir mes placards d'ingrédients compatibles avec le régime.
Je vous tiendrai au courant de nos avancés.

Mon point noir sera sûrement l'organisation et le temps!!! Car même si je fais déjà très attention à ce que l'on mange et fais beaucoup maison, le pain, les gâteaux et les pâtes vont me donner du fils à retordre 😂😂😂

Et je vous dirais au fil du temps le ressenti Mr!!!!

Avatar du membre
Zébrou
Colocataire
Colocataire
Articles : 0
Messages : 1070
Enregistré le : 07 mai 2017, 12:42
Enquête de référencement : Amené ici par

Re: C'est parti!!!

Message par Zébrou » 08 juil. 2018, 17:08

ça prend un peu de temps au départ mais tu trouveras ton rythme de croisière!!! :bisou:

Avatar du membre
saltarella
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Articles : 0
Messages : 8121
Enregistré le : 28 mars 2015, 08:03
Enquête de référencement : google
Localisation : Alpes de Haute Provence

Re: C'est parti!!!

Message par saltarella » 08 juil. 2018, 20:25

Ne te mets pas la pression. Pour ma part exit le pain, exit les pâtes ( quatre fois l’an et je les achète) pour les gâteaux c’est très simple comme des cakes ou muffins.
C’est une autre alimentation, tu n’arriveras pas à reproduire des choux à la crème par ex ou une pizza avec un goût que tu connais et adore. C’est différent et on se régale aussi
Rémission totale des symptômes de fibromyalgie depuis plus d'un an, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux marcher 4h et rester debout 5h un vrai bonheur!!!!!!! Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/

Avatar du membre
PatrickS
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Articles : 0
Messages : 13093
Enregistré le : 11 févr. 2009, 15:35
Enquête de référencement : moteur de recherche + lien de Petzouille
Citation : Un jour à la fois
Localisation : Saint Cosme en Vairais (Sarthe)
Contact :

Re: C'est parti!!!

Message par PatrickS » 09 juil. 2018, 08:45

Bonjour,

Je vais rebondir ici concernant une question dans ta présentation: lactose/caséine.

Le lactose fait partie des 14 allergènes qui doivent être notés en GRAS sur les ingrédients.
C'est pur cela qu'on vois des produits SANS lactose. Mais pas sans caséine.
On arrive à diminuer, voir supprimer le lactose dans des produits laitier, mais pas la caséine: donc aucun produit laitier (ou qui en contient).

Patrick
SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php

Fredélo85
Colocataire
Colocataire
Articles : 0
Messages : 14
Enregistré le : 07 juil. 2018, 12:01
Enquête de référencement : Association Jean Seignalet facebook
Citation : Mari fibromyalgique depuis 4 ans. Tentative du régime il y a 2 ans. Début de reprise du régime!!!

Re: C'est parti!!!

Message par Fredélo85 » 09 juil. 2018, 09:02

Merci Zebrou j'espère vite trouver mon rythme!!!!

Saltarella, il n'est pas envisageable de ne plus avoir de pain surtout pour Mr. Donc je voudrais arriver à pouvoir en faire le plus régulièrement possible!!! J'ai une bonne recette mais cela va me prendre du temps 😕, Mr mettra la main à la pâte 😂😂😂

Patrick merci pour cette précision!!! Du coup c'est radical 😁 mais au moins on est sur de ne pas se tromper.

Avatar du membre
PatrickS
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Articles : 0
Messages : 13093
Enregistré le : 11 févr. 2009, 15:35
Enquête de référencement : moteur de recherche + lien de Petzouille
Citation : Un jour à la fois
Localisation : Saint Cosme en Vairais (Sarthe)
Contact :

Re: C'est parti!!!

Message par PatrickS » 09 juil. 2018, 10:33

Bonjour,
Fredélo85 a écrit :
09 juil. 2018, 09:02


Saltarella, il n'est pas envisageable de ne plus avoir de pain surtout pour Mr. Donc je voudrais arriver à pouvoir en faire le plus régulièrement possible!!! J'ai une bonne recette mais cela va me prendre du temps 😕, Mr mettra la main à la pâte 😂😂😂


Je fait mon pain sous forme de mini baguettes que je congèle. Il suffit donc d'en faire plus et de congeler et ressortir au fur et à mesure.
Voici ma recette et la façon de faire (il existe des moules à baguettes plus grands que ce qu ej'utilise).

viewtopic.php?f=105&t=9564&hilit=mon+pain#p211151

Patrick
SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php

Fredélo85
Colocataire
Colocataire
Articles : 0
Messages : 14
Enregistré le : 07 juil. 2018, 12:01
Enquête de référencement : Association Jean Seignalet facebook
Citation : Mari fibromyalgique depuis 4 ans. Tentative du régime il y a 2 ans. Début de reprise du régime!!!

Re: C'est parti!!!

Message par Fredélo85 » 09 juil. 2018, 12:35

Oh super merci Patrick 😊😊😊
Ta recette est mieux du fait que ta pâte est maléabe. La mienne ne l'est pas 😕
Y a plus qu'à trouver des moules!!!! Je pense essayer très vite 😉
Mr est très content ça lui a donné le sourrire 😊

Avatar du membre
clear
Colocataire
Colocataire
Articles : 0
Messages : 4402
Enregistré le : 10 oct. 2014, 20:41
Enquête de référencement : Julien Venesson
Citation : à coeur vaillant rien d'impossible
Localisation : Sud-ouest

Re: C'est parti!!!

Message par clear » 09 juil. 2018, 13:05

Allez GO GO GO ,y'a plus qu'à !!! :super:

Avatar du membre
Laurette
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Articles : 0
Messages : 10330
Enregistré le : 22 juin 2011, 11:55
Enquête de référencement : gourmandines
Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
Localisation : Luberon
Contact :

Re: C'est parti!!!

Message par Laurette » 09 juil. 2018, 15:14

Au début, j'avais trouvé, testé et approuvé cette recette que j'ai aussitôt qualifiée d'"inratable" !!
viewtopic.php?f=105&t=16032&p=282927#p282927
Laure
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis plus de 6ans. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !

Répondre
  • Sujets similaires
    Réponses
    Vues
    Dernier message
  • C'est parti...!
    par Benito37 » 29 mars 2017, 00:49 » dans La grande chambre
    8 Réponses
    366 Vues
    Dernier message par saltarella
    14 avr. 2017, 13:18
  • C'est parti !
    par joff85 » 12 mars 2017, 21:26 » dans Entrée
    9 Réponses
    319 Vues
    Dernier message par lélé31
    14 mars 2017, 07:26
  • c'est parti!!!
    par danibat » 07 janv. 2014, 17:31 » dans La grande chambre
    6 Réponses
    373 Vues
    Dernier message par Profil Supprimé
    13 janv. 2014, 06:40
  • C'est parti
    par Nicolah » 21 août 2012, 21:42 » dans La grande chambre
    13 Réponses
    731 Vues
    Dernier message par Nicolah
    30 août 2012, 09:36
  • C'est parti
    par début2galère » 25 nov. 2011, 08:47 » dans La grande chambre
    44 Réponses
    1645 Vues
    Dernier message par anonyme12
    21 mars 2012, 14:31
  • voila c'est parti!
    par david59 » 26 oct. 2009, 11:39 » dans La grande chambre
    5 Réponses
    995 Vues
    Dernier message par david59
    28 oct. 2009, 15:47
  • c'est parti mon kiki
    par magenta » 03 sept. 2009, 18:59 » dans Entrée
    6 Réponses
    856 Vues
    Dernier message par Pierre C.
    05 sept. 2009, 21:46

Retourner vers « La grande chambre »