Huile de sésame

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Physalis
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Huile de sésame

Message par Physalis » 11 juin 2018, 22:48

Bonjour à tous,

J'ai commencé le régime il y a un peu plus d'un mois, et j'ai une petite question au sujet de l'huile de sésame. Je privilégie l'huile de colza et l'huile d'olive, et essaie de limiter l'huile de tournesol. Par contre, j'aime utiliser de temps en temps de l'huile de sésame dont j'apprécie beaucoup le goût. Qu'en est-il par rapport à l'alimentation Seignalet ? Etant donné que je n'en trouve
mention nulle part, j'imagine qu'il ne s'agit pas d'une huile à privilégier, mais faut-il l'éviter ?

Un grand merci d'avance pour votre éclairage sur le sujet !

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kate
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Re: Huile de sésame

Message par kate » 12 juin 2018, 12:55

bonjour Physalis
je prends de l'huile de sésame bio , pour varier
je l'a prends souvent aussi pour mes cheveux , il sont plus soyeux qu'avec les autres huiles

https://www.passeportsante.net/huiles-v ... ile-sesame

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PatrickS
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Re: Huile de sésame

Message par PatrickS » 12 juin 2018, 18:59

Bonjour,

De temps en temps, cela passe.
Mais comme elle est très riche en oméga 6 (ainsi que l'huile de tournesol), il ne faut pas en abuser.

Patrick
SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php

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