quiche aux 3 poivrons et pâte brisée sarrasin

Répondre
Avatar du membre
nine49
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 1615
Enregistré le : 12 déc. 2016, 21:16
Enquête de référencement : Amené ici par moteur de recherche
Citation : Ne perd jamais espoir, lorsque le soleil se couche les étoiles apparaissent.

quiche aux 3 poivrons et pâte brisée sarrasin

Message par nine49 » 10 avr. 2017, 21:50

Aujourd'hui envie d'une quiche...
Je vous propose ma quiche aux 3 poivrons dur pate brisée au sarrasin

Ingrédients pâte brisée au sarrasin
185 gr de farine de sarrasin
1 oeuf
35 gr de lait d'amandes
15 gr d'huile d'olives
Une pincée de sel
Bien malaxer/former une boule/l'étaler sur du papier sulfurisé/placer dans un moule à quiche
WP_20170410_17_57_39_Pro.jpg
Pâte au sarrasin avant de passer au four
Ingrédients pour la garniture
3 poivrons de couleurs différentes
4 beaux champignons
1 bel oignon rouge ou jaune
Le tout à faire revenir dans un peu d'huile d'olives
2 oeufs à battre avec un peu de sel, de poivre et épices si vous le souhaitez
200 ml de lait de coco ou crème d'amandes ou de riz.
WP_20170410_19_01_37_Pro.jpg
Garniture à faire revenir dans de l'huile d'olives
Tout mélanger et verser sur la pâte brisée
Au four...

Cuisson
180 degrés - 40 minutes
WP_20170410_20_06_06_Pro.jpg
Quiche sortant du four...
Bon appétit...


Nine

Alimentation Seignalet tendance Paléo, adepte du jeun intermittent et de l'activité physique.

La vie est un cadeau...Préservons-la
coeurs:

Avatar du membre
tatina
Colocataire
Colocataire
Messages : 222
Enregistré le : 23 févr. 2017, 13:33
Enquête de référencement : Amené ici parRecherche internaute
Citation : “Bonne est l'action qui n'amène aucun regret et dont le fruit est accueilli avec joie et sérénité. ”

Re: quiche aux 3 poivrons et pâte brisée sarrasin

Message par tatina » 10 avr. 2017, 22:04

Merci Nine, quelle bonne idée, je la programme pour ce week-end! :bisou:



Avatar du membre
nine49
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 1615
Enregistré le : 12 déc. 2016, 21:16
Enquête de référencement : Amené ici par moteur de recherche
Citation : Ne perd jamais espoir, lorsque le soleil se couche les étoiles apparaissent.

Re: quiche aux 3 poivrons et pâte brisée sarrasin

Message par nine49 » 10 avr. 2017, 22:08

tatina a écrit :Merci Nine, quelle bonne idée, je la programme pour ce week-end! :bisou:
De rien Tatina. :bisou:


Nine

Alimentation Seignalet tendance Paléo, adepte du jeun intermittent et de l'activité physique.

La vie est un cadeau...Préservons-la
coeurs:

Avatar du membre
saltarella
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 8160
Enregistré le : 28 mars 2015, 08:03
Enquête de référencement : google
Localisation : Alpes de Haute Provence

Re: quiche aux 3 poivrons et pâte brisée sarrasin

Message par saltarella » 11 avr. 2017, 07:27

:super: Nine merci


Rémission totale des symptômes de fibromyalgie depuis plus d'un an, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux marcher 4h et rester debout 5h un vrai bonheur!!!!!!! Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/

Avatar du membre
sansan973
Colocataire
Colocataire
Messages : 3432
Enregistré le : 23 sept. 2013, 19:19
Enquête de référencement : moteur de recherche
Localisation : Franche-Comté

Re: quiche aux 3 poivrons et pâte brisée sarrasin

Message par sansan973 » 11 avr. 2017, 20:09

C'est pas trop fort en goût une pâte brisée avec uniquement du sarrasin?



Avatar du membre
nine49
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 1615
Enregistré le : 12 déc. 2016, 21:16
Enquête de référencement : Amené ici par moteur de recherche
Citation : Ne perd jamais espoir, lorsque le soleil se couche les étoiles apparaissent.

Re: quiche aux 3 poivrons et pâte brisée sarrasin

Message par nine49 » 11 avr. 2017, 20:17

sansan973 a écrit :C'est pas trop fort en goût une pâte brisée avec uniquement du sarrasin?
Perso je ne trouve pas ...La pâte à un goût de galette bretonne :miam:


Nine

Alimentation Seignalet tendance Paléo, adepte du jeun intermittent et de l'activité physique.

La vie est un cadeau...Préservons-la
coeurs:

Avatar du membre
sansan973
Colocataire
Colocataire
Messages : 3432
Enregistré le : 23 sept. 2013, 19:19
Enquête de référencement : moteur de recherche
Localisation : Franche-Comté

Re: quiche aux 3 poivrons et pâte brisée sarrasin

Message par sansan973 » 11 avr. 2017, 20:23

OK, merci Nine, j'essayerai.
:bisou:



happybribri
Colocataire
Colocataire
Messages : 3
Enregistré le : 10 juil. 2018, 07:41
Enquête de référencement : Par internet
Citation : celui qui ne connaît pas n'apprécie pas

Re: quiche aux 3 poivrons et pâte brisée sarrasin

Message par happybribri » 10 juil. 2018, 08:05


Bonjour je suis débutante, donc ma question est peut être naïve mais dans les recettes au four il faut pas une cuisson à 110 degré 180 c'est pas trop ?



Avatar du membre
clear
Colocataire
Colocataire
Messages : 4727
Enregistré le : 10 oct. 2014, 20:41
Enquête de référencement : Julien Venesson
Citation : à coeur vaillant rien d'impossible

Re: quiche aux 3 poivrons et pâte brisée sarrasin

Message par clear » 10 juil. 2018, 14:27

Occasionnellement ça ne pose pas de problème et c'est difficile de faire autrement mais il ne faut pas que ça redevienne une habitude.



happybribri
Colocataire
Colocataire
Messages : 3
Enregistré le : 10 juil. 2018, 07:41
Enquête de référencement : Par internet
Citation : celui qui ne connaît pas n'apprécie pas

Re: quiche aux 3 poivrons et pâte brisée sarrasin

Message par happybribri » 10 juil. 2018, 16:59

:bisou: merci
Je fais la recette demain alors.



NanaAlia
Colocataire
Colocataire
Messages : 15
Enregistré le : 09 juin 2018, 07:54
Enquête de référencement : Amené ici par

Re: quiche aux 3 poivrons et pâte brisée sarrasin

Message par NanaAlia » 10 juil. 2018, 18:23

Très bonne idée de recette !!
Les quiches me manquaient un peu !
Je vais tester !!
Merci beaucoup Nine.
Nana



Avatar du membre
macha
Colocataire
Colocataire
Messages : 308
Enregistré le : 13 nov. 2016, 10:44
Enquête de référencement : Amené ici par recherche google
Citation : "Aime ton prochain comme toi-même" çà veut dire "commence par t'aimer toi-même, tu en vaut le coup!"

Re: quiche aux 3 poivrons et pâte brisée sarrasin

Message par macha » 27 juil. 2018, 16:17

Recette notée... miam!


Régime SGSL (sans gluten sans lait) depuis fin octobre 2016 - Seignalet à partir de mars 2017 : arrêt du maïs et effort sur les cuissons courtes et le cru.
Cohérence cardiaque depuis Mars 2017. Hypnose (audios Internet) depuis Février 2018.
- Fond de spasmophilie modérée + anxiété généralisée
Sommeil : Arrêt progressif du lexomil (1/4 au coucher pendant 3 ans) en juillet 2017: je dors sans rien prendre, sauf parfois valériane et/ou de mélatonine.
- Anxiété diurne en baisse progressive depuis l'été 2017!

- épisodes d'aérophagie/RGO : quasiment plus depuis le début du régime
- capsulite idiopathique épaule gauche déclarée en octobre 2016 : en amélioration constante depuis mai 2017, quasiment finie au bout d'un an mais un reste de gêne qui stagne depuis Janvier 2018
- inflammations ORL et ophtalmiques chroniques, aggravées depuis 2015 après un épisode de stress intense : stable... hélas.
- chute de cheveux importante depuis la même époque : ça va ça vient...

Avatar du membre
Tchoize
Colocataire
Colocataire
Messages : 85
Enregistré le : 17 juin 2018, 09:53
Enquête de référencement : Amené ici par facebook
Citation : La gourmandise ou la santé ? That is THE question ...

Re: quiche aux 3 poivrons et pâte brisée sarrasin

Message par Tchoize » 27 juil. 2018, 22:09

Merci je vais tester moi aussi ça tombe bien j'ai des poivrons :)



Répondre
  • Sujets similaires
    Réponses
    Vues
    Dernier message

Retourner vers « les pizzas »