Cc me revoilà

[dubbleace]

hello , me re voila , contente de vous retrouvez tous , j espère qu il y a toujours les anciens pour me souhaiter la bienvenue , j espère que tu vas bien Manon , et Patrick .

A bientôt de vous lire

[clear]

Bonjour Dubbleace. Contente que tu sois de retour. Comment vas-tu ?

[dubbleace]

Pas très bien , j essaye de m en sortir , j ai contracté le covid en décembre avec mon mari , on se demande encore comment , nous avons toujours respectés les consignes , il a fallu aller a l enterrement d une amie proche , et nous pensons que c est ici qu on la attrapé et depuis décembre je végète , je n arrive pas a m en sortir car de me voir dans cet état les nerfs ont pris le dessus , je ne dort plus , et beaucoup problèmes , je suis même allée jusque prendre des anti dépresseurs pour m en sortir , heureusement j ai réagit au bout d une dizaine de jour et j ai tout arrêté , j ai pris RDV avec un homéo qui ma donnée des teintures mère a diluer dans l eau , et de la vitamine B du Mito Regen pour me donner un coup de peps , j ai même vue un magnétiseur , (1fois) tout ressort , j espère que tout va rentrer dans l ordre car j ai beaucoup maigrit . j ai repensé a ton forum Manon , celui déjà qui m avait bien aidé il y a plus de 10 ans et je continue , jamais je ne reprendrai mon alimentation d avant . Je t avoue que je suis heureuse de vous revoir .


Si quelqu'un a une astuce pour retrouver le sommeil , actuellement je prends de la verveine , de la camomille Romaine ( sans résultats) , et ce soir je vais prendre de la tisane de passiflore et valériane mélanges en espérant que je n aurais pas trop d effets secondaires , car je suis la reine des effets secondaires , tout ce que je prends je fais des réactions , c est vraiment pénible .

[PatrickS]

Bonjour et RE

Je suis bien content de te retrouver.
Manon, par contre est aux abonnés absents.

Pour le sommeil, essaie de rajouter du miel dans la tisane.

Patrick

[dubbleace]

Bonjour Patrick , Manon aux abonnès absents ? bizarre c est son forum , donc ça marche au ralentie ? dommage , en tout cas je suis très contente aussi que tu sois encore la .
Merci pour ta suggestion , mais je pense que ce ne sera pas suffisant .

[clear]

Tous les soirs environ 1 h avant de me coucher, je prends 22 gouttes de Teinture Mère de figuier. Je prends l'alcoolisée car l'autre est recommandée pour les enfants et elle est + chère. Il est indiqué 15 gouttes mais moi j'en prends 22.
Je prends également mon magnésium le soir.
Je prends également une tisane soit de camomille romaine ou de tilleul, mais à elles seule elle sont inefficaces sur moi.

La mélatonine ne me fait aucun effet,

[dubbleace]

Merci clear , la teinture mère ne te fait pas effet a elle seule ? et tu la prends dans combien d eau ? moi je prends de la tisane de verveine , parfois ça fait effet d autres non , et de passer des nuits blanches ça me détruit . C est un homéopathe qui t avais prescrit ça ? moi non plus Chronobiane ne me convient pas je me réveille 3 a 4 h après avec des angoisses et je suis mal .

LE forum ne fonctionne plus ? j ai pas de réponse de Patrick

Bonne soirée et encore merci

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je prends 1 cuillère à soupe j 'y met de l'eau et j'y compte mes 22 gouttes.
Je prends aussi de la verveine, j'ai une véritable herboristerie chez moi !!!!
Mais je ne fais pas des nuits d'un seul coup, je me couche vers minuit, à 2h je suis réveillée, maintenant je me rendors relativement vite, je me re-réveille vers 5 h, puis à 7h.
Tu sais, en prenant de l'âge il faut se dire qu'on n'aura plus un sommeil de plomb de 7 ou 8 heures d'affilée ?
Moi aussi de passer des nuits avec seulement 2h - 2h1/2 de sommeil ça me fiche à plat mais je ne m'angoisse pas sauf ..... quand j'entends à la télé qu'il faut bien dormir pour éviter de graves problème de santé. (je le ai déjà !)
C'est comme pour la marche, tu les entends dire qu'il faut marcher au moins à 6km/h mais ils généralisent les jeunes et les vieux.
Moi quand je marche, c'est à moins de 3km/h !


Le forum est déserté à notre grand regret mais Patrick est heureusement toujours présent.

[PatrickS]

Bonjour

Effectivement le forum tourne au ralenti.
Il faudrait que Manon revienne. Je ne sais pas ce qu'il lui arrive.

Patrick

[Zébrou]

Bon retour à l'appart!!!
Pour ma part quand je suis un peu anxieuse et le sommeil capricieux je prends des gélules d'eschscholzia.

[dubbleace]

Merci pour vos réponses , je prends déjà une dilution de teinture mère pour soigner ma dépression suite au covid , et il a fallu baisser la dose de 20 gouttes a 5 gouttes car j avais des effets secondaires , je réagit a tout snifff avec mon syndrome sec je ne supporte rien , et je ne sais plus quoi faire pour dormir un peu , cette nuit j ai dormi 2h a l endormissement , et un quart de temesta a 11h du soir et j ai re dormi 1h après , c est tout , j en suis arrivée a ça car je suis dans un état déplorable , pourtant contre tous ces médicaments .

Aidez moi !! je n en peux plus , je vais y laisser ma peau si ça continue comme ça .

[Zébrou]

J'imagine que tu as déjà essayé la méditation, sophro....?!?!

[dubbleace]

oui je fais des relaxations hypnose 1 a 2 fois par jour

[caribou]

Un p'tit coucou,
Re

Pas de conseil à te donner juste dire bonjour

[dubbleace]

Merci Caribou , c est triste de voir ce forum a l abandon .