je me présente

[nadia1206]

Bonsoir
Après quelques jours de navigation sur ce super forum, je me présente enfin.
J'ai 59 ans et un passif médical houleux. Je me suis autodiagnostiquée une fibromyalgie il y a bien 15 ans, à force d'errance, d'examens divers, de spécialistes non moins divers. Cela fait à peine 2 mois qu'une rhumatologue a prononcé (et encore du bout des lèvres) le terme fibromyalgie.
Douleurs musculaires, articulaires, et fatigue extrême sont mon quotidien depuis de nombreuses années. La grande nouveauté, ce sont les tendinites à répétition. C'est bien simple, j'éternue un peu fort et j'en ai une nouvelle. Epaule, (+ bursite, capsulite), tendons d'Achille, adducteurs, aponévrosite plantaire, poignets...
Je ne prends aucun médicament, ni anti-douleur, ni anti- inflammatoire et j'entends bien continuer ainsi autant que possible.

J'ai change mon alimentation il y a quelques années. Jeûne intermittent, puis jeûne hydrique de 6 jours. J'en ai fait 3 mais à chaque fois les crises d'élimination sont si violentes que j'hésite à recommencer. J'avais éliminé les céréales et les produits laitiers mais j'ai repris peu à peu, faute de résultats probants.
Aujourd'hui, je me sens appelée par Seignalet. J'ai l'intuition que cette alimentation va m'aider. J'ai commencé il y a 15 jours. Supprimer gluten et produits laitiers ne me pose pas trop de problèmes mais manger cru ou à basse cuisson est plus difficile. J'ai environ 15 kg à perdre que je n'arrive pas à perdre, quoique je fasse. Même si ma motivation première n'est pas la perte de poids, j'avoue que j'attends aussi de ce changement d'alimentation la perte de ce surplus qui n'aide pas.

Je trouve ce forum génial, pour la mine d'informations qu'il représente mais aussi pour le soutien qu'il offre dans ce chemin vers le mieux être.
Merci à tous ceux qui le font vivre.

[Zébrou]

Bienvenue à l'appart!!!
Si tu respectes les évictions alimentaires c'est déjà super!!!

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