Hop, le gâteau n'a pas sauté ce matin... Pas de soucis de poids et j'arrive vite à satiété (je ne peux pas manger le gâteau d'un coup mais en plusieurs petites portions sauteuses
)
Si je mange trop, c'est bobo estomac (ou vésicule ou foie... j'en sais trop rien (sauf qu'on ne peut avoir mal au foie en fait) mais bobo par là).
Dimanche en gros décalage mais c'est dimanche
-Brunch (vers 11h00)
Une orange pressée et dans la galette de sarrasin : 1 champignon de paris, 1 jaune d'œuf, 1/2 carotte râpée, à peine cuits, 1/2 tranche de jambon , colza/noix, curcuma et 1 grand café
-Après le grand ménage, 1/2 pomme (vers 13 heures)
-Vers 14h30, j'ai eu faim
Une salade de jeunes pousses avec une poignée de riz, colza/noix, balsamique, gomasio, citron et un morceau de rouelle froide avec de la moutarde puis une tisane de romarin avec un morceau de brownie ...
-vers 17h00
une infusion de gingembre (citron, cannelle, miel, sureau), une poignée de noisettes/macadamia/quelques raisins secs
-Dîner (pas sûre encore du menu)
Purée de panais, jeunes pousses d'épinards, œuf poché et tartine de pain de châtaigne
(ptêtre un croq' brownie... ou carré de choco et sûr, une tisane)