douleurs aux intestins, décrassage ?
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douleurs aux intestins, décrassage ?
Je ne prends aucun complément alimentaire, devrais-je prendre des probiotiques pour soulager mes intestins ?
Aucun symptôme mais résultats de la TSH pas bons (indétectable), pas de nodule, thyroïde ayant beaucoup diminué de volume.
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Re: douleurs aux intestins, décrassage ?
Et les légumineuses tu en consommes beaucoup ?
Ce n'est que le midi tes douleurs ?
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
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Re: douleurs aux intestins, décrassage ?
Peut être trop de cru, un virus ou une intolérance au maïs ?
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Re: douleurs aux intestins, décrassage ?
Pour qu'il y ait vraiment décrassage, surtout si rapide, je pense qu'il faudrait que ce soit Seignalet à 100%
69 ans arthrose des pouces améliorée par l'éviction partielle depuis 2009 environ, des produits laitiers, conseillée par l'homéopathe
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Re: douleurs aux intestins, décrassage ?
salade verte, noix, huile d'olive
une tartine chataigne avec margarine st hubert bio
porc au four avec petits pois carottes (conserve d'aucy)
1/2 mangue en dessert
en cas de faim je grignote des noix, noisettes, amandes ou un ou deux gâteaux sans gluten, un ou deux carrés de chocolat (jardin bio), 500 ml de tisane ortie/marjolaine/lycope répartie sur la journée.
les douleurs n'apparaissent qu'au repas du midi
en cru je mange une banane au petit déjeuner, en collation vers 11h une carotte et un fruit en dessert à chaque repas, je n'ai pas spécialement augmenté considérablement ma ration de cru...
J'ai un extracteur à jus mais les jus m'occasionnent un step de glucides qui fait que j'ai abandonné les jus depuis plusieurs mois donc j'écarte cette piste.
Idem pour le maïs car ce midi pas de pâtes au maïs...et je mange peu de légumineuses.
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Re: douleurs aux intestins, décrassage ?
Je ne les supportes pas en fin de repas donc si j'en mange c'est en collation
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Re: douleurs aux intestins, décrassage ?
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Re: douleurs aux intestins, décrassage ?
Tes gâteaux sans gluten : Maison ou achetés. ? Si achetés regardes la composition (farine de maïs, amidon de maïs, additifs...)
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Re: douleurs aux intestins, décrassage ?
tu ne prends donc pas de dessert, une compote me ferait les mêmes effets ?saltarella a écrit :Essaie de supprimer le dessert fruit de fin de repas tu les prends juste en collation car souvent on ne supporte pas l'association féculents légumineuse et viandes ou l'association viandes féculents et fruits car ça crée des gazes de fermentation
Je ne les supportes pas en fin de repas donc si j'en mange c'est en collation
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Re: douleurs aux intestins, décrassage ?
Je pense que la compote ferait le même effet : c'est le sucre qui est mauvais en fin de repas
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Re: douleurs aux intestins, décrassage ?
Ou alors si je fais un repas végétarien composé uniquement de légumes
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Re: douleurs aux intestins, décrassage ?
pour mes gâteaux : maison ou achetés (en ce moment je mange des gâteaux aux pépites de chocolat - chaque jour sans gluten - marque repère : je viens de regarder la composition il n'y a pas de maïs).nine49 a écrit :Idem que Salta...j'évite les fruits en fin de repas car fermentation et mauvaise digestion assurées.
Tes gâteaux sans gluten : Maison ou achetés. ? Si achetés regardes la composition (farine de maïs, amidon de maïs, additifs...)
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Re: douleurs aux intestins, décrassage ?
Tu vas finir par trouver ce qui te convient ou pas...avec l'expérience...et surtout prends l'habitude de noter tes repas afin d'avoir des repères et des avis
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