Dernier message de la page précédente :
Laurette,Pour la creme de marron, désormais j’achète les mini pots ( bien plus chers c'est vrai !! sinon c'est une cata, avec Zom on fini le pot en moins de deux !)
Ce matin, je me suis levée tard, fatiguée de chez fatiguée alors que j'avais correctement dormi (pour moi j'entends) ... envie d'un petit dejeuner roboratif et chaud et je me suis fait un porridge de flocons de sarrasin, lait d'amande, 1cs de noix de coco râpées, et 1ss de muesli de châtaigne par flemme de me concasser des amandes Pas eu de soin de sucrant sinon 2cc de sucre de fleur de coco ou de sirop d'agave. => PHOTO LA https://www.instagram.com/p/BNY6wgCDF7a ... bellemiaou j'ai pris ma pomme à part
14h15 en ville : poulet cuit à l'etouffé, monté en brochette et le cuisinier a la place de la sauce citron "normale" m'a fait une emulsion d'huile d'olive et de citron + j'ai demandé beaucoup d' haricots verts et quelques frites ( ben vi !!) / un café
gouter tardif : une pomme et ce soir
soir :haricots noir bio cuit dans ma mijoteuse et ensuite cuisine avec une concassée de tomate, ai, oignons, sariette et riz ...un truc dans la soirée surement un yaourt soja et/ou un fruit et UN chocolat ( si si un que je dégusterais avec bonheur car pour mon dosage de dopamine je n'en ai pas mangé depuis 4 jours !!)