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Bonjour,hier matin thé + pain aux noix (j'aime beaucoup aussi)
midi carottes rapées+ avocat citron + jambon de parme (mon basic) + sojami sur pain de fleurs + café miel
gouter infusion miel canelle + pain aux noix avec du miel
soir ceviche au saumon salade verte + pdt vapeur + reste de sojami sur pain aux noix (plus de pain de fleurs)
infusion et dodo
A demain