Je perds mes moyens quand ej dois parler à quelqu'Un
- Lulue
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Je perds mes moyens quand ej dois parler à quelqu'Un
J'en viens du coup à ma question principale :
Quelqu'un se sert-t-il d'un blog comem auto-thérapie ? Si oui, cela a-t-il porté ses fruits ?
Merci d'avance pour vos réponses !
- manon
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Re: Je perds mes moyens quand ej dois parler à quelqu'Un
Je ne comprends pas le raisonnement de ton psychologue, je sais que tenir un journal a aidé de multiples personnes , comme écrire un livre pour des pathologies de mal être , en revanche pour faire travailler sa mémoire , je penserai plutôt à en lire , comme aussi jouer au scrabble , au pendu http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/jeux.1.php" onclick="window.open(this.href);return false; faire des mots croisés
Si c'est vraiment et simplement une perte de moyens , il serait utile que tu te renseignes s'il n'y a pas des cours de théâtre pour adultes dans ta commune.
Les blogs gratuits sont automatiquement en ligne car ils se financent avec de la pub genre canalblog.com http://www.canalblog.com/" onclick="window.open(this.href);return false;
Courage à toi
- Lulue
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Re: Je perds mes moyens quand ej dois parler à quelqu'Un
En fait les pertes de mémoires ne sont pas liées au fait que je n'ai pas de mémoire Je peux très facilement apprendre et retenir pour un examen écrit, mais c'est l'angoisse qui me fait perdre mes moyens
Par contre le théâtre me semble être une bonne idée - j'espère avoir le cran d'y aller et de m'y inscrire - rien que de me dire que je pourrais jouer devant tant de monde me paralyse déjà !
Mais un blog comme un forum me permet de développer ma sociabilité...enfin j'espère !
- proserpine
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Re: Je perds mes moyens quand ej dois parler à quelqu'Un
Seignalet depuis fin novembre 2010, eft depuis mars 2011
- mirzoune
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Re: Je perds mes moyens quand ej dois parler à quelqu'Un
proserpine a écrit :Alors,je te suggère de t'intéresser à l'eft...
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Re: Je perds mes moyens quand ej dois parler à quelqu'Un
le theatre peut vraiment t'aider mais écrire est une bonne therapie.
canalblog est un bon site pas trop de pub et tu peux te lacher, ça te fera sortir des choses que tu n'oses pas formuler verbalement et peu etre qu'un jour tu y arriveras en te rappellant ce que tu as écrit.
bon courage
- manon
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Re: Je perds mes moyens quand ej dois parler à quelqu'Un
Sincèrement étant moi -même créatrice de blogs et de forum , je ne suis pas convaincue par cet argument .Lulue a écrit :Salut Manon !
Mais un blog comme un forum me permet de développer ma sociabilité...enfin j'espère !
En revanche comme tu es spasmophile à priori , le régime Seignalet suivi de façon drastique, accompagné d'exercices respiratoires que tu peux faire toi-même , comme souffler dans un sachet en plastique pour respirer ton propre gaz carbonique quand tu te sens en situation de décompensation pourrait t'être salvateur.
- Lulue
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Re: Je perds mes moyens quand ej dois parler à quelqu'Un
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Re: Je perds mes moyens quand ej dois parler à quelqu'Un
Avec cela, tu deviendras une guerrière, et plus rien ni personne ne t'impressionnera.
- gwenn-aelle
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Re: Je perds mes moyens quand ej dois parler à quelqu'Un
Écrire m'oblige aussi à faire le point et publier ce que j'écris à le faire avec franchise.
A mon avis, ça vaut la peine d'essayer. Je me dis que si tu es plus sûre de toi face à des inconnus virtuels, peut-être que ça déteindra sur ton quotidien?
- manon
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Re: Je perds mes moyens quand ej dois parler à quelqu'Un
- valerie024
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Re: Je perds mes moyens quand ej dois parler à quelqu'Un
biz a tous
- gwenn-aelle
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Re: Je perds mes moyens quand ej dois parler à quelqu'Un
- manon
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Re: Je perds mes moyens quand ej dois parler à quelqu'Un
Cela je confirme Valéire .. , tu en as qui ne se gênent pas alors qu'ils en seraient incapables devant toi de dire autant de phrases blessantes voire ordurièresvalerie024 a écrit :moi je pense que écrire sur un blog ça me commencer à liberer les mots qui coincent en soi, c'est une étape pour aprés les verbaliser. on ose écrire souvent ce qu'on ne peux pas dire à voix haute et ça libère !
Ils ont besoin de leurs pc pour exister
Je ne suis donc toujours pas intimement convaincue ....La seule chose intéressante c'est que relater sa vie peut servir de psychothérapie
- soaz
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Re: Je perds mes moyens quand ej dois parler à quelqu'Un
Ecris aussi, beaucoup, ça soulage, ça apaise , ça permet de voir ou on en est , mais ça ne t'aideras pas à parler aux autres ..le net non plus !!!on peut étre capable d'insulter quelqu'un sur le net et pour autant ne pas pouvoir affronter les gens en face
j ai gardé toujours le reflexe d'essayer de ne pas blesser les gens , par rapport à ce vecu là !! ça n 'est donc pas inutile
Ce n 'est que mon expérience !!!
Je rajoute qu'un e de mes patronnes jadis me disait, quand tu bloques ! penses à la personne sur les toilettes , ça fait descendre du piedestal !!!
Auparavant ténosynovie sténosante invalidante mains et poignets très bien " endormie" et oubliée depuis la suppression du lait en 2010 arrét de alimentation fréquent , relaché net, et chodroncalcinose hanches et genoux , donc je reprends !!!
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