Crêpes pour le petit-déjeuner à la farine de sarrasin

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Luciecoeurdevie
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Crêpes pour le petit-déjeuner à la farine de sarrasin

Message par Luciecoeurdevie »

Bonjour à tous et à toutes ! :)

Je vous partage aujourd'hui une recette que je réalise beaucoup en ce moment au petit-déjeuner : des crêpes au lait d'amande et à la farine de sarrasin.

Ingrédients (1 personne) : 40g de farine de sarrasin, 1 oeuf et 13 cL de lait d'amande.

Je les déguste souvent avec de la purée d'oléagineux (ici noisette) et avec des fruits frais.
crepes.jpg


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Re: Crêpes pour le petit-déjeuner à la farine de sarrasin

Message par Zébrou »

:miam:
Oh qu'elles ont l'air bonnes tes crêpes!!!
Je teste de suite...je n'ai pas encore pris mon petit dej'!!! :mdr3:


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clear
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Re: Crêpes pour le petit-déjeuner à la farine de sarrasin

Message par clear »

Hum, MIAM MIAM ! :miam:


Floch
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Re: Crêpes pour le petit-déjeuner à la farine de sarrasin

Message par Floch »

Hummm§ :miam:
Merci pour cette recette


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Zébrou
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Re: Crêpes pour le petit-déjeuner à la farine de sarrasin

Message par Zébrou »

Après un si bon petit déjeuner je peux aller bosser!!!
Un grand merci pour ta recette.
P1330020.jpg
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clear
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Re: Crêpes pour le petit-déjeuner à la farine de sarrasin

Message par clear »

et zébrées comme il se doit ! :mdr3: :super:


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macha
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Re: Crêpes pour le petit-déjeuner à la farine de sarrasin

Message par macha »

Clear, tu as l'oeil!! :mdr3: :mdr3: :mdr3:
Super appétissant... à me faire regretter de ne pas en avoir fait ce matin!!
bises à tous et toutes!


Régime SGSL (sans gluten sans lait) depuis fin octobre 2016 - Seignalet à partir de mars 2017 : arrêt du maïs et effort sur les cuissons courtes et le cru.
Cohérence cardiaque depuis Mars 2017. Hypnose (audios Internet) depuis Février 2018.
- Fond de spasmophilie modérée + anxiété généralisée
Sommeil : Arrêt progressif du lexomil (1/4 au coucher pendant 3 ans) en juillet 2017: je dors sans rien prendre, sauf parfois valériane et/ou de mélatonine.
- Anxiété diurne en baisse progressive depuis l'été 2017!

- épisodes d'aérophagie/RGO : quasiment plus depuis le début du régime
- capsulite idiopathique épaule gauche déclarée en octobre 2016 : en amélioration constante depuis mai 2017, quasiment finie au bout d'un an mais un reste de gêne qui stagne depuis Janvier 2018
- inflammations ORL et ophtalmiques chroniques, aggravées depuis 2015 après un épisode de stress intense : stable... hélas.
- chute de cheveux importante depuis la même époque : ça va ça vient...
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Re: Crêpes pour le petit-déjeuner à la farine de sarrasin

Message par Laurette »

Je vais tester aussi ! :miam:
Et du coup, j'en ferai peut-être pour les petits dej de mes hôtes la veille au soir sinon le matin c'est trop long...je ne me lèverais plus à 6h30 mais encore plus tôt ! :triste1:


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Luciecoeurdevie
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Re: Crêpes pour le petit-déjeuner à la farine de sarrasin

Message par Luciecoeurdevie »

Merci pour vos retours ! :)

Recette toute simple. Je ne sais pas si il est possible de les faire la veille ou pas, je n'ai jamais testé encore !
C'est le genre de petit-déjeuner que je fais quand j'ai du temps le matin.


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Re: Crêpes pour le petit-déjeuner à la farine de sarrasin

Message par saltarella »

Week-end pro je les ferai merci :amen:


Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
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Re: Crêpes pour le petit-déjeuner à la farine de sarrasin

Message par Zébrou »

clear a écrit :et zébrées comme il se doit ! :mdr3: :super:
Bien vu!!!Je n'ai pas fait exprès... :mdr3:

Si j'ai le temps demain matin, j'essaye avec du lait de riz.


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Luciecoeurdevie
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Re: Crêpes pour le petit-déjeuner à la farine de sarrasin

Message par Luciecoeurdevie »

Tu me diras si c'est aussi bon avec du lait de riz :). Je n'ai testé qu'avec du lait d'amande.


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Re: Crêpes pour le petit-déjeuner à la farine de sarrasin

Message par caribou »

rrrrrrrrrrrrrrrrrrr j'ai faim moi avec tout ça !! :frigo: :miam:
à tester demain matin !


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Re: Crêpes pour le petit-déjeuner à la farine de sarrasin

Message par Zébrou »

:crepes:

Test au lait de riz fait... :super:


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Luciecoeurdevie
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Re: Crêpes pour le petit-déjeuner à la farine de sarrasin

Message par Luciecoeurdevie »

Zébrou a écrit :
Test au lait de riz fait... :super:
Le résultat est tout aussi bon avec le lait de riz ? :)


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