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Carottes à l'oriental !!!!!

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marilo974
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Carottes à l'oriental !!!!!

Message par marilo974 » 13 mars 2016, 18:46

carottes-a-l-oriental.jpg
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INGRÉDIENTS (2 PERSONNES)

2 cuillères à soupe d'huile d'olive
Sel ,poivre
3/4 olives vertes
1 c à café de cumin
1 c à café de coriandre en poudre
1 à 2 gousses d'aïl
1 tasse de persil
5/6 carottes

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Re: Carottes à l'oriental !!!!!

Message par saltarella » 13 mars 2016, 20:12

J'arrive :miam:
Rémission totale des symptômes de fibromyalgie depuis plus d'un an, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux marcher 4h et rester debout 5h un vrai bonheur!!!!!!! Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/

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Re: Carottes à l'oriental !!!!!

Message par PatrickS » 14 mars 2016, 10:41

Bonjour,

On vois les ingrédients et le résultat, mais on fait comment? :ange:

Patrick
SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php

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Re: Carottes à l'oriental !!!!!

Message par sansan973 » 14 mars 2016, 12:26

Ben... tu mets tout dans le chapeau, tu secoues et abracadabra... c'est tout prêt! Facile non? Ou alors tu demandes au cuistot de l'appart! ;)

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Re: Carottes à l'oriental !!!!!

Message par marilo974 » 14 mars 2016, 18:00

marilo974 a écrit :
carottes-a-l-oriental.jpg
INGRÉDIENTS (2 PERSONNES)

2 cuillères à soupe d'huile d'olive
Sel ,poivre
3/4 olives vertes
1 c à café de cumin
1 c à café de coriandre en poudre
1 à 2 gousses d'aïl
1 tasse de persil
5/6 carottes
PRÉPARATION
Lire la recette
ÉTAPE 1 :
Pelez les carottes ,rappez les et faire cuire 5min dans l'eau bouillante salée.
Dès qu'elles sont cuites, plongez les dans l'eau froide et egouttez les.
Hachez l'ail, le persil et couper les olives vertes en rondelles.
Enfin dans un saladier, mélangez tous les ingrédients.
Laissez reposer 2/3 h et servir frais.
:merci:

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