Salade de légumes crus

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Cortaline
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Salade de légumes crus

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Salade de légumes crus
Passer au robot et hacher en petits morceaux (je le fais au thermomix) :
- 1 poireau (remplace l'oignon, très fort en goût)
Rajouter les légumes suivants dans le robot et hacher en petits morceaux :
- 1 poivron rouge
- 1 carotte
- 1 courgette
- 1 pomme
- 1CS d'huile de colza
- 1/2 jus de citron
- 1cc de sel de guérande aux herbes aromatiques Bio
- 1cc de poivre 4 baies
Servir avec quelques graines germées (bon chez moi elles n'ont pas encore germé mais ça va venir :mrgreen: )


Bonjour les colocs :coeur: :coeur:
Un rhumatisme psoriasique découvert en 2009 avec des traitements lourds depuis (Méthotrexate, Metroject et aujourd'hui Arava)... une gentille nutritionniste vient de me donner de l'espoir avec la méthode alimentaire de Jean Seignalet ... alors j'y crois avec beaucoup d'enthousiasme depuis septembre 2012... Je suis en phase de stabilisation, plus de crises depuis plus d'un an
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