la quiche sans pâte

Répondre
aggie
Colocataire
Colocataire
Messages : 346
Enregistré le : 01 févr. 2006, 00:00
Enquête de référencement : Amené ici par
Localisation : paris

Message par aggie »

Un verre de lait végétal, 3 oeufs,
3 bonnes cuil à soupe de farine (de riz, de pois chiche ou de millet,ou fécule de pdt, ou gari-manioc-)
et au choix, des oignons, champignons, poireaux, épinards, choucroute, courgettes, ratatouille,
saumon, canard séché...etc.
herbes et épices au choix
Au four th 5 pendant environ 3/4 d'h

ça donne une quiche sans pâte. Pratique pour un buffet, un pique nique...

Voilà !
[img]images/icones/icon17.gif[/img]


fabinou
Colocataire
Colocataire
Messages : 225
Enregistré le : 22 nov. 2005, 00:00
Enquête de référencement : Amené ici par
Localisation : ANGERS

Message par fabinou »

Merci.


nat 04
Colocataire
Colocataire
Messages : 818
Enregistré le : 04 oct. 2004, 00:00
Enquête de référencement : Amené ici par
Localisation : L'ESCALE ( alpes de hautes provenc

Message par nat 04 »

rapide et sympas,je vais tester merci

nat Image


Avatar du membre
emeline
Colocataire
Colocataire
Messages : 13
Enregistré le : 17 août 2009, 13:54
Enquête de référencement : google

Re: la quiche sans pâte

Message par emeline »

:miam:


Picorez tous les petits plaisirs jusqu'à ce que le bonheur arrive et s'il ne vient pas vous aurez profité des petits bonheurs
Répondre
  • Sujets similaires
    Réponses
    Vues
    Dernier message
  • Quiche sans pâte
    par Allous76 » » dans les pizzas
    28 Réponses
    13288 Vues
    Dernier message par manon
  • quiche aux 3 poivrons et pâte brisée sarrasin
    par nine49 » » dans les pizzas
    12 Réponses
    7018 Vues
    Dernier message par Tchoize
  • Quiche sans pâte Poireau Crabe farine de lentilles
    par vannades » » dans les pizzas
    2 Réponses
    4108 Vues
    Dernier message par saltarella
  • pate à pizza et pate brisé surgelé !
    par nounoudoudou77 » » dans Le placard
    21 Réponses
    12670 Vues
    Dernier message par rose5
  • quiche lorraine
    par lili_rennes » » dans les pizzas
    8 Réponses
    7197 Vues
    Dernier message par vannades
  • Quiche au potimarron
    par malorie » » dans les pizzas
    8 Réponses
    7478 Vues
    Dernier message par BERNIE13
  • Quiche au thon et champignons
    par saltarella » » dans les pizzas
    9 Réponses
    5632 Vues
    Dernier message par saltarella
  • Quiche paléo à la courge spaghetti
    par sansan973 » » dans Recettes qu'à base de légumes
    24 Réponses
    9769 Vues
    Dernier message par saltarella
  • Pâte brisée
    par sansan973 » » dans Les tartes et tartelettes
    29 Réponses
    11062 Vues
    Dernier message par Pepite007
  • pâte à tarte
    par Floch » » dans Les tartes, tartelettes
    8 Réponses
    5589 Vues
    Dernier message par Zébrou
  • pâte à pizza
    par talia67 » » dans les pizzas
    35 Réponses
    23194 Vues
    Dernier message par bak77390
  • pâté en croûte
    par flöchen » » dans Les inclassades
    33 Réponses
    14343 Vues
    Dernier message par Anonyme 7
  • pâte de dattes
    par marya » » dans Astuces en tous genres
    14 Réponses
    5314 Vues
    Dernier message par Matogato
  • Pâte à pizza
    par lolo722 » » dans les pizzas
    10 Réponses
    8104 Vues
    Dernier message par harmony
  • pâté de lapin
    par flöchen » » dans Les inclassades
    4 Réponses
    6469 Vues
    Dernier message par flöchen

Retourner vers « les pizzas »