papitas quinoa thon
-
- Colocataire
- Messages : 1120
- Enregistré le : 04 juin 2007, 00:00
- Enquête de référencement : Amené ici par
- Localisation : Cher (18)
1 bte thon
2 oeufs
1cs jus de citron
ketchup ou tabasco ou concentré de tomates
coriandre
sel herbamareou autre
1)Faire cuire le quinoa, bien l'egoutter une fois cuit
2)mélanger l'oeuf avec le quinoa
3)mélanger thon +citron+coraindre+ketchup+sel
4) assembler ces 2 mélanges puis faire de petits "monts" avec une cuillere à glace.
Passer au four environ 20mn
Bon appétit. Mon mari et mes enfants ont adoré
- maï
- Colocataire
- Messages : 5783
- Enregistré le : 24 août 2006, 00:00
- Enquête de référencement : Moteur de recherche
- Citation : La quiche en informatique
- Localisation : QUIMPER
- sakurasaita
- Colocataire
- Messages : 806
- Enregistré le : 05 oct. 2007, 00:00
- Enquête de référencement : Amené ici par
- Localisation : val de marne
-
- Colocataire
- Messages : 26
- Enregistré le : 15 juil. 2008, 00:00
- maï
- Colocataire
- Messages : 5783
- Enregistré le : 24 août 2006, 00:00
- Enquête de référencement : Moteur de recherche
- Citation : La quiche en informatique
- Localisation : QUIMPER
-
- Sujets similaires
- Réponses
- Vues
- Dernier message
-
- 2 Réponses
- 4003 Vues
-
Dernier message par saltarella
-
- 7 Réponses
- 8611 Vues
-
Dernier message par manon
-
- 1 Réponses
- 7166 Vues
-
Dernier message par clear
-
- 3 Réponses
- 7033 Vues
-
Dernier message par marya
-
- 4 Réponses
- 5730 Vues
-
Dernier message par cerise
-
- 16 Réponses
- 10420 Vues
-
Dernier message par caribou
-
- 0 Réponses
- 3655 Vues
-
Dernier message par Banana
-
- 0 Réponses
- 3802 Vues
-
Dernier message par Anonyme7
-
- 0 Réponses
- 3673 Vues
-
Dernier message par saltarella
-
- 9 Réponses
- 5698 Vues
-
Dernier message par saltarella
-
- 7 Réponses
- 4714 Vues
-
Dernier message par Anonyme1
-
- 1 Réponses
- 4235 Vues
-
Dernier message par anonyme12
-
- 12 Réponses
- 408 Vues
-
Dernier message par vannades
-
- 2 Réponses
- 345 Vues
-
Dernier message par vannades
-
- 3 Réponses
- 4253 Vues
-
Dernier message par vannades