Crevettes au brocoli
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Crevettes au brocoli
12 grosses crevettes cuites decortiquées
700gr de brocolis
2 gousses d'ail
3 c. à s. d'huile d'olive
1 c. à Café de tamari ou sauce soja (si c'est la même chose)
1 pincée de piment de votre choix
se/poivre
Faites précuire les bouquets de brocolis dans l'eau, mais ils doivent rester croquant, verifier la cuisson!
faites chauffer l'huile dans le wok avec le brocoli et les crevettes
salez, poivrez
laisser cuire 3 mn
ajouter la sauce et le piment
pour ceux et celles qui voudront on peu rajouter quelques gouttes de citron vert
bon apétit
La table est l'entremetteuse de l'amitié.
Cuisiner suppose une tête légère,
un esprit généreux
et un cœur large.
PAUL GAUGUIN
Diagnostiquée Lupique depuis le 1er aout 2011 (lupus articulaire)
- Lauréline
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Re: Crevettes au brocoli
La table est l'entremetteuse de l'amitié.
Cuisiner suppose une tête légère,
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PAUL GAUGUIN
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- PatrickS
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Re: Crevettes au brocoli
Si tu utilise des crevettes crues surgelées, la cuisson dans le wok suffira, des grosses crevettes = 2 à 3 mn de cuisson. Et c'est plus parfumé.
A+ Patrick
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
- celinechti
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Re: Crevettes au brocoli
Hmm sympathique recette. Merci Lauréline pour toutes ces recettes.
Amicalement Céline.
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