Menus novembre 2018

Nos menus du jour
Avatar du membre
dubbleace
Colocataire
Colocataire
Messages : 2868
Enregistré le : 08 janv. 2007, 00:00
Enquête de référencement : Amené ici par
Citation : la racine de l agitation de l esprit est l ignorance
Localisation : saone et loire

Re: Menus novembre 2018

Message par dubbleace »

Dernier message de la page précédente :

:hehe: caribou c est quoi ce cake Miaou ? Bonne soirée


Avatar du membre
dubbleace
Colocataire
Colocataire
Messages : 2868
Enregistré le : 08 janv. 2007, 00:00
Enquête de référencement : Amené ici par
Citation : la racine de l agitation de l esprit est l ignorance
Localisation : saone et loire

Re: Menus novembre 2018

Message par dubbleace »

Cc ce matin : un bol de thym avec des fruits secs

midi : choux rouge avec lards fumés et saucisse Morteau ( moi je n en mange pas ) et roses des sables fait Seignalet


16 h : un fruit surement une pomme ou clémentine

soir : une tartine , un pain des fleurs avec dessus de la pulpe de tomate , des tomates séchées , et la tartine aillée , et une tranche de jambon cru sur le dessus , vous pouvez le faire avec du pain sans gluten mais la vous le mettez au four 8mn et après vous mettez la tranche de jambon cru et une goutte d huile d olive sur le dessus .


Avatar du membre
Laurette
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 12372
Enregistré le : 22 juin 2011, 11:55
Enquête de référencement : gourmandines
Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
Localisation : Luberon
Contact :

Re: Menus novembre 2018

Message par Laurette »

Ce matin : ricorée/lait riz-coco
À midi (juste avant le dentiste !)
- salade de mâche
- une tranche de jambon sur pdf
Vers 17h : une barre de chocolat noire et 2 pdf
Ce soir
- soupe carottes/poireau/courgette/pdt
- une banane


Laure
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
Avatar du membre
dubbleace
Colocataire
Colocataire
Messages : 2868
Enregistré le : 08 janv. 2007, 00:00
Enquête de référencement : Amené ici par
Citation : la racine de l agitation de l esprit est l ignorance
Localisation : saone et loire

Re: Menus novembre 2018

Message par dubbleace »

Ce matin : un bol de chicorée avec une goutte de lait de riz , une compote sans sucre ajoutée aux pruneaux
midi. : reste du choux aux lardons , et gâteau aux citrons
16 h : 2 clémentines

Soir. ; sait pas encore . Bonne journée


Avatar du membre
caribou
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 4817
Enregistré le : 17 nov. 2014, 15:49
Enquête de référencement : seignalet
Localisation : Nantes

Re: Menus novembre 2018

Message par caribou »

dubbleace a écrit : 11 nov. 2018, 18:30 :hehe: caribou c est quoi ce cake Miaou ? Bonne soirée
C'est une recette que j'ai trouvé dans la cuisine il y a un moment posté par Miaou.....je vais essayer de la retrouver ;)
C'est vrai j'ai pris l'habitude d'appeler les plats par le nom des colocs du genre le moelleux chocolat de Patrick, les bounty de Salta , le cake cumin olives de Marya ......la liste est longue :mrgreen:
J'essaierai d'être plus explicite la prochaine fois :hehe:

hier ce fut chicorée + crèpes sarrasin miel
midi salade verte lardons oeufs mollet + pdt sautés + chicorée
un thé pendant le cours de couture :ange: puis cake amandes orange qui sortait du four :miam:
soir crevettes curry lait de coco quinoa + cake amandes orange

Voili voilou :pausecaffé:


Amélioration de l'état général depuis le changement d'alimentation en 2014. Diagnostiquée Syndrome Ehlers Danlos Hypermobile en Oct.2017
Avatar du membre
dubbleace
Colocataire
Colocataire
Messages : 2868
Enregistré le : 08 janv. 2007, 00:00
Enquête de référencement : Amené ici par
Citation : la racine de l agitation de l esprit est l ignorance
Localisation : saone et loire

Re: Menus novembre 2018

Message par dubbleace »

Merci Caribou , pour le reste c est plus explicite car ce sont de vrais noms ;) mais la miaou je pensais que c était toi qui lui avait donner ce nom la . Ton cake aux amandes et oranges a l air très très bon .

Ce matin : un bol de thym , rien d autre car je suis nauséeuse et j ai des vertiges ( le médecin que j ai vu en médecine interne ma filé des médocs a essayer pour la sécheresse PILOCARPINE ) je ne supporte pas du tout j arrête .

midi. : léger ,un oeuf sur le plat avec des légumes

16h : si ça va un ou deux fruits et le soir ça dépendra aussi comment je serai . Bonne journée


Avatar du membre
PatrickS
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 16691
Enregistré le : 11 févr. 2009, 15:35
Enquête de référencement : moteur de recherche + lien de Petzouille
Citation : Un jour à la fois
Localisation : Saint Cosme en Vairais (Sarthe)
Contact :

Re: Menus novembre 2018

Message par PatrickS »

Bonjour,

Ces derniers jours à l'hôpital:
Petit déjeuner: thé, jus d'orange, pain des fleurs.
Repas (pèle mêle): crudités (tomate, céleri)
Escalope de poulet nature (deux fois), filet de poisson nature, cuisse de poulet rôtie. Ratatouille, oeuf brouillé, purée de carottes. Chaque fois peu assaisonné, voir sans sel (j'en ai rajouté)
Fromage (donné au voisin) et compote ou salade de fruits (récupéré du voisin en plus des miennes)

Bref, correct pour les exclusions (sauf que j'avais toujours du pain en plus), mais faaaaaaaaaaaade.

Ce midi (chez moi): parmentier de canard et salade verte.

Patrick


SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
Avatar du membre
dubbleace
Colocataire
Colocataire
Messages : 2868
Enregistré le : 08 janv. 2007, 00:00
Enquête de référencement : Amené ici par
Citation : la racine de l agitation de l esprit est l ignorance
Localisation : saone et loire

Re: Menus novembre 2018

Message par dubbleace »

Bonjour , ce matin mon bol de chicorée avec un mélange de fruits secs pour étudiants

ce midi : un riz mexicain ( poivrons , lardons, tomates , chorizo ( rien de mauvais dedans) je prends toujours le m^me et piment d espelette

soir : une salade d endives aux noix , raisins secs , bananes , pommes et huile de noix , vinaigre de cidre . J oubliais mes clémentines a 16 h


Avatar du membre
dubbleace
Colocataire
Colocataire
Messages : 2868
Enregistré le : 08 janv. 2007, 00:00
Enquête de référencement : Amené ici par
Citation : la racine de l agitation de l esprit est l ignorance
Localisation : saone et loire

Re: Menus novembre 2018

Message par dubbleace »

Bonjour et bon dimanche , ce matin : mon bol de chicorée , et une goutte de lait de riz , une petite crème aux oeufs

midi : un poulet coco , avec gâteaux aux pommes , une tisane de sureau

16 h. : clémentines

soir : rien


Avatar du membre
caribou
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 4817
Enregistré le : 17 nov. 2014, 15:49
Enquête de référencement : seignalet
Localisation : Nantes

Re: Menus novembre 2018

Message par caribou »

Bonjour Bonjour :hello:
hier matin thé + pain SGSC vitacoco
midi escalope de poulet sauce indienne (ecomil creme d'amandes coriandre curry....) haricots verts + compote + thé
gouter infusion + salade de fruits maison (pomme banane clementine)
soir soirée crêpes :crepes: sarrasin jambon ok oeuf + sarrasin miel :miam: + compote

Bon dimanche sous le :soleil-nuage:


Amélioration de l'état général depuis le changement d'alimentation en 2014. Diagnostiquée Syndrome Ehlers Danlos Hypermobile en Oct.2017
Avatar du membre
dubbleace
Colocataire
Colocataire
Messages : 2868
Enregistré le : 08 janv. 2007, 00:00
Enquête de référencement : Amené ici par
Citation : la racine de l agitation de l esprit est l ignorance
Localisation : saone et loire

Re: Menus novembre 2018

Message par dubbleace »

Bonsoir , ce mercredi matin : l éternel petit déjeuner chicorée lait de riz , fruits secs

midi. : oeufs sur le plat avec petites pommes de terre sautées , haricots verts , une crème perles du japon lait de coco

16h. : clémentines et cake nature

soir. : une compote Bonne soirée


Avatar du membre
dubbleace
Colocataire
Colocataire
Messages : 2868
Enregistré le : 08 janv. 2007, 00:00
Enquête de référencement : Amené ici par
Citation : la racine de l agitation de l esprit est l ignorance
Localisation : saone et loire

Re: Menus novembre 2018

Message par dubbleace »

Demain mon fils et son amie a dejeuner le matin. : mon bol de chicorée et fruits secs , j ai oubliée de vous dire le matin au lever un grand verre d eau avant le petit déjeuner.

le midi : des poireaux vinaigrette , médaillon de veau avec une sauce Seignalet , et choux fleurs a la poêle , un far Breton Seignalet bien sur

16h : clémentine ou banane ( sait pas encore ) soir non plus


Irish
Colocataire
Colocataire
Messages : 92
Enregistré le : 20 nov. 2018, 22:37
Enquête de référencement : Amené ici par Facebook

Re: Menus novembre 2018

Message par Irish »

Premier jour
Matin: Café, 40gde protéines végétales sans gluten ( c'est un vieux pot que je finis et après j'en rachète plus ) avec raisins secs , lait d'amandes, pépites de chocolat noir
Collation: abricots secs
Midi: 2 pommes mixées avec du kale et granola
16h: abricot secs
Dîner: crudités , brocolis vapeur , soupe courgettes/potiron/châtaignes, 1 petite tranche de pain d'épices maison sans gluten ni caséine pour goûter ( pas mal😍)
C'est
Quand je vous dis que je suis perdue niveau alimentation, je dirais trop de sucre même si c'est du bon sucré ??? Pas assez de protéines ???


Avatar du membre
clear
Colocataire
Colocataire
Messages : 9793
Enregistré le : 10 oct. 2014, 20:41
Enquête de référencement : Julien Venesson
Citation : à coeur vaillant rien d'impossible

Re: Menus novembre 2018

Message par clear »

Effectivement ça manque de protéines. 1 blanc de poulet, 2 oeufs, du jambon sec, 1 boîte de sardines etc ....
Tu peux remplacer les abricots 1 fois sur 2 avec 1 fruit (banane pour le potassium, pomme, clémentine, poire etc ....)
Au début il faut faire simple, tu affineras au fur et à mesure et à ta faim.


Avatar du membre
Laurette
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 12372
Enregistré le : 22 juin 2011, 11:55
Enquête de référencement : gourmandines
Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
Localisation : Luberon
Contact :

Re: Menus novembre 2018

Message par Laurette »

Exact !
Ceci dit, c'est pas mal pour un premier jour :)
En revanche, je pense que tu ne manges pas assez à midi... :nonon:


Laure
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
Avatar du membre
dubbleace
Colocataire
Colocataire
Messages : 2868
Enregistré le : 08 janv. 2007, 00:00
Enquête de référencement : Amené ici par
Citation : la racine de l agitation de l esprit est l ignorance
Localisation : saone et loire

Re: Menus novembre 2018

Message par dubbleace »

Je dirai aussi pas mal pour un début , mais a mon avis beaucoup trop de sucre . Et trop peu le midi


Verrouillé
  • Sujets similaires
    Réponses
    Vues
    Dernier message
  • menus mai 2018
    par caterina » » dans Coin Cuisine
    67 Réponses
    25829 Vues
    Dernier message par saltarella
  • Menus de Novembre
    par cecilie » » dans Menus 2010
    8 Réponses
    7888 Vues
    Dernier message par PatrickS
  • Menus décembre 2018
    par Laurette » » dans Coin Cuisine
    50 Réponses
    9321 Vues
    Dernier message par dubbleace
  • menus de février 2018
    par ssourire » » dans Coin Cuisine
    115 Réponses
    24694 Vues
    Dernier message par Laurette
  • Menus Octobre 2018
    par Laurette » » dans Coin Cuisine
    51 Réponses
    9614 Vues
    Dernier message par Laurette
  • Menus Août 2018
    par Laurette » » dans Coin Cuisine
    42 Réponses
    8617 Vues
    Dernier message par caribou
  • Menus septembre 2018
    par caterina » » dans Coin Cuisine
    12 Réponses
    3440 Vues
    Dernier message par Laurette
  • Menus Juin 2018
    par caterina » » dans Coin Cuisine
    64 Réponses
    19173 Vues
    Dernier message par PatrickS
  • Menus de Juillet 2018
    par Laurette » » dans Coin Cuisine
    84 Réponses
    17904 Vues
    Dernier message par Laurette
  • Menus Novembre 2021
    par PatrickS » » dans Coin Cuisine
    57 Réponses
    3622 Vues
    Dernier message par PatrickS
  • Menus novembre 2014
    par anonyme12 » » dans Menus 2014
    69 Réponses
    18331 Vues
    Dernier message par keditchi
  • Menus Novembre 2020
    par Laurette » » dans Coin Cuisine
    163 Réponses
    7042 Vues
    Dernier message par Valerel
  • Menus de novembre 2013
    par anonyme12 » » dans Menus 2013
    187 Réponses
    23467 Vues
    Dernier message par anonyme12
  • Menus de Novembre 2022
    par Ambrechloé » » dans Coin Cuisine
    7 Réponses
    862 Vues
    Dernier message par Ambrechloé
  • Menus de Novembre 2011
    par PierretteCottet » » dans Menus 2011
    86 Réponses
    19653 Vues
    Dernier message par Dodu-de-la-plume

Retourner vers « Coin Cuisine »