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Message par Laurette » 01 août 2018, 07:38

Eh oui...en août, même si on se la coule douce :hamac: (pour certains)...on mange quand même !! :hehe:
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Re: Menus Août 2018

Message par caribou » 01 août 2018, 18:17

Hein déjà le mois d'Aout ?? Faut que j'arrête de me la couler douce et que je reprenne le chemin des menus :frime:
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Re: Menus Août 2018

Message par Tchoize » 01 août 2018, 20:05

Ben si vous avez des idées de menus à l avance je suis preneuse je n ai pas beaucoup d'idées et d ailleurs aujourd'hui c était banane et nectarine c est tout et pas assez..😕

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Re: Menus Août 2018

Message par Laurette » 02 août 2018, 00:00

Ah non, ce n'est pas assez !! :nono:

Ce matin : juste ma ricorée frappée
À midi
- Salade et tomates du jardin
- œufs des poulettes, à cheval sur du bacon
- café frappé
Ce soir, à la maison : apéro avec amis et hôtes puis dîner avec amis
- cidre + crudités et Pesto de fanes de radis, olives, ail confit et tomates cerises
- gaspacho de tomates maison servi avec dés de concombre, tomates, échalotes, poivron verts
- poulet mariné et légumes du jardin à la plancha
- soupe de melon jaune à la menthe et boules de sorbets
Tout est rangé, je file au lit !
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Re: Menus Août 2018

Message par caribou » 02 août 2018, 10:04

Tchoize fais simple ne te prend pas la tête :frigo: mais il faut absolument manger :miam: car sinon tu perdras vite des forces

Hier matin chicorée + 2 gaufres que j'avais fait il y a un moment et mis au congélateur pour les jours où je n'ai plus rien ;)
Après la balnéo (dure la reprise :mrgreen: ) midi salade tomates + saucisse (OK) au barbecue + chips + moelleux noisettes d'un mag bio sans gluten sans lactose et sans mais :super:
gouter thé + reste du moelleux
soir sardines pain de fleurs + melon jambon de parme + compote

et gros dodo
A demain je file au marché :hue-tortue:
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Re: Menus Août 2018

Message par Tchoize » 02 août 2018, 22:31

caribou a écrit :
02 août 2018, 10:04
Tchoize fais simple ne te prend pas la tête :frigo: mais il faut absolument manger :miam: car sinon tu perdras vite des forces

Oui je vais trouver des trucs simples parce que si je ne mange en plus des 35 ° que j ai dans mon bureau je vais mourir 😭
Alors petit dej : thé pain de mie SG gelée de groseilles
Midi : un yaourt soja une nectarine
18h : 2 petits biscuits SG
Soir : 2 chipos et salade avec tomate avocat et un peu de haricot rouge, des fraises et de l ananas,

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Re: Menus Août 2018

Message par caribou » 03 août 2018, 09:39

:super: Tchoize une petite salade le midi et ce serait top !

hier matin chicorée + pain SG vitacoco
midi les restes ....chipo OK tomates carottes rapées chips + compote
gouter infusion + 2 abricots et une pêche
soir grande salade de pâtes de lentilles de corail tomates concombre thon persil curcuma :miam: + compote

Prenez bien soin de vous et restez autant que possible au frais :soleil:
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Re: Menus Août 2018

Message par Laurette » 04 août 2018, 02:09

Et une soupe froide dans un Thermos ? Genre gaspacho tomates ou concombres ou courgettes ou melon...etc ??
Qui aurait en plus le mérite de te désaltérer par cette chaleur !

Ce matin : ricorée frappée
À midi (chez des amis)
- une flûte de champagne
- melon/jambon de Bayonne
- filet mignon de porc avec ratatouille et riz
- salade de fruits jolie que j'avais apportée
- café
Ce soir
- vermicelle de riz/basilic/huile d'olive
- salade de fruits
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Re: Menus Août 2018

Message par caribou » 04 août 2018, 17:43

Bonjour
hier matin ce fût chicorée + pain brioché petites de chocolat SGSC et sans mais :miam:
midi reste de salade de pâtes d'hier + compote
gouter smoothie très bon dans un salon de thé avec la clim avec une copine
soir grande salade verte tomates saumon en boite crevettes curcuma basilic + compote

Bon WE :soleil22:
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Re: Menus Août 2018

Message par saltarella » 04 août 2018, 19:28

Au menu ces derniers temps bien sûr salade sous toute ses formes, de riz, de pâtes de sarrasin, de pdt avec les crudités. Un barbec avec saucisse et poulet. Des chips et cacahuètes. Du vin et de l’eau. Des compotes et fruits.
Et ratatouille
Rémission totale des symptômes de fibromyalgie depuis plus d'un an, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux marcher 4h et rester debout 5h un vrai bonheur!!!!!!! Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
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Re: Menus Août 2018

Message par Laurette » 05 août 2018, 00:40

Ricorée frappée du matin
À midi
- 1/2 Melon du jardin au porto
- salade de tomates (du jardin) de toutes les couleurs
Ce soir chez des amis
- Pastis piscine, au bord de la piscine avec radis et amandes
-vraie soupe au pistou délicieuse avec un plat spécial pour moi :lesyeux:
- caillette et salade verte
- compotée de pêches aux épices
- un dé de limoncello
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Re: Menus Août 2018

Message par manon » 05 août 2018, 09:44

Hier matin

Mon café : tasse 150 ml

Midi

En sortie : 3 pommes

Soir

Mega salade ( avocat , champignons , roquette, mâche , betterave cuite bio , tranches de pommes )

De l'eau Cristalline tout au long de la journée.

Attention , je consomme peu parce que j'ai plus de 16 ans de régime derrière moi,que j'ai quelques kilos à perdre ceci pour rassurer ceux qui imaginent que le régime fait maigrir et que je trouve cela facile pour moi.Surtout en cette saison avec la chaleur.J'ai appris à ne pas manger à ma faim et me priver lors de sorties et d'invitations afin de ne pas commettre d'écarts
Je peux en revanche être une très grosse mangeuse : La preuve..Mon poids actuel qui ne me convient plus :mdr3: .
:gros bisous:

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Re: Menus Août 2018

Message par caribou » 05 août 2018, 15:59

Tu fais bien de préciser Manon ;)

hier matin chicorée + reste de pain brioché chocolat (OK)
midi carottes rapées + filet mignon mariné citron herbes de Provence + compote + chicorée
gouter fruits
soir salade verte lardons (OK) oeuf mollet + reste de filet mignon.....puis un gros coup de chaud en mangeant direct au lit :(
J'ai beaucoup de mal avec la chaleur..... :triste1:
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Re: Menus Août 2018

Message par Laurette » 08 août 2018, 18:48

Ohé...du bateau ?!!
Vous ne vous alimentez plus ?? ;)

Ce matin : ricorée/coco avec 2 tranches de pain SG
A midi (dans un petit resto avec des amis)
- steak tartare, frites, salade
- 2 boules de sorbet
Ce soir (apéro/ciné)
- chips
- jus d'orange
- pastèque
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Re: Menus Août 2018

Message par Tchoize » 08 août 2018, 20:09

Alors aujourd'hui
Petit déjeuner : thé rooibos avec pain de mie SG beurre vegan et gelée cassis
Et puis ma collègue a apporté des pains au chocolat ..J en ai mangé un 😣
Midi : cantine .. Steak haché un peu de frites un peu de légumes pas de dessert
15h de grosses crampes au ventre bouffées de chaleur et besoin urgent d aller aux toilettes ..ca m a épuisée..
AlorsLors pourquoi cet épisode je ne sais pas ..le.pain au chocolat vous pensez ?
Ce soir je ne sais pas si je mange ..sinon ce sera un petit carpaccio et un fruit

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