Menus de Juillet 2018

Nos menus du jour
Avatar du membre
tatina
Colocataire
Colocataire
Messages : 295
Enregistré le : 23 févr. 2017, 13:33
Enquête de référencement : ?

Re: Menus de Juillet 2018

Message par tatina »

Dernier message de la page précédente :

Bonjour,

Matin thé vert, 3 pdf pas eu le temps de faire mieux

Midi courgettes tomates du jardin herbes de Provence vapeur, quinoa je me suis aperçu que je n'ai plus un bout de viande au congélateur, l'organisation n'est pas au top

Dîner la même chose qu'à midi mais en cru pour le légumes et en vinaigrette


Avatar du membre
saltarella
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 8894
Enregistré le : 28 mars 2015, 08:03
Enquête de référencement : google
Localisation : Alpes de Haute Provence

Re: Menus de Juillet 2018

Message par saltarella »

Caterina dès que je peux je mettrai les recettes je suis en stand bye l’été c’est chargé niveau boulot.

Aux menus ces derniers jours des salades avec de tout dedans. Des haricots vapeurs avec pdt et truite au four.
Ce soir ce sera haricots en sauce tomate et merguez et salade d’endives. Demain midi ce sera une salade de quinoa aux légumes du soleil confits et tomates séchées.
Jamais de dessert. En en cas des fruits et sorbets


Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
Avatar du membre
manon
Site Admin
Site Admin
Messages : 12373
Enregistré le : 27 sept. 2004, 00:00
Enquête de référencement : Livre
Citation : ,Vieux texte biblique"On meurt plus sur sa marmite que de famine"
Localisation : Paris
Contact :

Re: Menus de Juillet 2018

Message par manon »

Bonjour à tous

Ce matin
Café ☕️

Midi
Salade 🥗
Concombre 🥒 oignon rouge , champignons 🍄 crus
reste des gambas 🦐 d’hier soir

Soir
Merlan surgelé Picard cuit vapeur avec petits pois
carottes, 🥕

Plus tard ce sera tisane

Demain journée semi- jeûne
Abricots à volonté


Avatar du membre
Tchoize
Colocataire
Colocataire
Messages : 89
Enregistré le : 17 juin 2018, 09:53
Enquête de référencement : Amené ici par facebook
Citation : La gourmandise ou la santé ? That is THE question ...

Re: Menus de Juillet 2018

Message par Tchoize »

bonsoir Manon, à quoi servent les jeûnes ou semi jeûnes ?


caterina
Colocataire
Colocataire
Messages : 1799
Enregistré le : 03 mai 2017, 14:38
Enquête de référencement : Amené ici par
Citation : parler ne fait pas cuire le riz (proverbe chinois)
Localisation : Haute-Garonne 31

Re: Menus de Juillet 2018

Message par caterina »

Ce matin : déca, galettes de riz, margarine
Midi : crudités ( melon, tomate, salade,...) poulet aux poivrons, pomme de terre vapeur, abricots
Goûter : 2 carrés choc noir, 2 prunes, thé vert
Soir : salade de quinoa-mangues, oeuf brouillé, riz cantonais, blette vapeur, tomate, 1/2 yahourt coco


Caterina, 40 ans, en cours de guérison.
Avatar du membre
manon
Site Admin
Site Admin
Messages : 12373
Enregistré le : 27 sept. 2004, 00:00
Enquête de référencement : Livre
Citation : ,Vieux texte biblique"On meurt plus sur sa marmite que de famine"
Localisation : Paris
Contact :

Re: Menus de Juillet 2018

Message par manon »

Bonsoir Tchoize

En fouillant dans l’Appart’ tu verras que les diètes aident l’organisme à se détoxiquer
En l’occurence pour ma part c’est pour le dernier kilo que j’ai de trop comme quoi que l’on ne perd pas du poids avec le régime....
Du moins on le reprend :mdr3:


Avatar du membre
Tchoize
Colocataire
Colocataire
Messages : 89
Enregistré le : 17 juin 2018, 09:53
Enquête de référencement : Amené ici par facebook
Citation : La gourmandise ou la santé ? That is THE question ...

Re: Menus de Juillet 2018

Message par Tchoize »

Ok merci Manon et puis moi si cette alimentation doit me faire perdre du poids c est pas un problème au contraire je fais d une pierre deux coup 😋😋


Avatar du membre
tatina
Colocataire
Colocataire
Messages : 295
Enregistré le : 23 févr. 2017, 13:33
Enquête de référencement : ?

Re: Menus de Juillet 2018

Message par tatina »

Bonjour

Matin 2 sardines à l'huile d'olive, 3 pdf thé vert

Midi vermicelle de soja, lamelles de courgettes, tomate, petite vinaigrette,

Goûter 2 petits brugnons,

Dîner salade verte et ? pas le courage de sortir


Avatar du membre
Tchoize
Colocataire
Colocataire
Messages : 89
Enregistré le : 17 juin 2018, 09:53
Enquête de référencement : Amené ici par facebook
Citation : La gourmandise ou la santé ? That is THE question ...

Re: Menus de Juillet 2018

Message par Tchoize »

Tatina. : pdf ?? Pâtes de fruits ??


Avatar du membre
Laurette
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 12372
Enregistré le : 22 juin 2011, 11:55
Enquête de référencement : gourmandines
Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
Localisation : Luberon
Contact :

Re: Menus de Juillet 2018

Message par Laurette »

Non Tchoize !! :hehe:
PDF = Pain des fleurs que l'on trouve en mag bio, ça ressemble aux cracottes mais avec des farines sans gluten.
Un bon substitut pour étaler de temps en temps tapenade ou confiture .


Laure
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
Avatar du membre
Tchoize
Colocataire
Colocataire
Messages : 89
Enregistré le : 17 juin 2018, 09:53
Enquête de référencement : Amené ici par facebook
Citation : La gourmandise ou la santé ? That is THE question ...

Re: Menus de Juillet 2018

Message par Tchoize »

Mais ouiii J en ai en plus 😄😄
Déjà à la base pour moi pdf c était un document 😃😃
Alors j ai réfléchi pdt pomme de terre... Et pdf pâtes de fruits ??? Non pain des fleurs ok ok 😄😄 merci 😙


Avatar du membre
Laurette
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 12372
Enregistré le : 22 juin 2011, 11:55
Enquête de référencement : gourmandines
Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
Localisation : Luberon
Contact :

Re: Menus de Juillet 2018

Message par Laurette »

Ouhouhouh....penser d'entrée de jeu aux pâtes de fruits....ça sent la gourmande, ça !!! :hehe: :hehe:


Laure
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
caterina
Colocataire
Colocataire
Messages : 1799
Enregistré le : 03 mai 2017, 14:38
Enquête de référencement : Amené ici par
Citation : parler ne fait pas cuire le riz (proverbe chinois)
Localisation : Haute-Garonne 31

Re: Menus de Juillet 2018

Message par caterina »

:mdr1:
Bravo Tchoize ;) tu as réussi à me faire sourire, ce qui n'est pas donné à tout le monde en ce moment...

Ce matin : café
Midi : salade quinoa mangue ; thé vert
Goûter : banane, prune, morceaux de mangue, yahourt de soja
Soir : seiches plancha, brocolis, roïbos un peu sucré à la mangue.


Caterina, 40 ans, en cours de guérison.
Avatar du membre
Tchoize
Colocataire
Colocataire
Messages : 89
Enregistré le : 17 juin 2018, 09:53
Enquête de référencement : Amené ici par facebook
Citation : La gourmandise ou la santé ? That is THE question ...

Re: Menus de Juillet 2018

Message par Tchoize »

Tant mieux Catarina si j'ai pu te faire sourire :hehe: :hehe:
Pour ma défense je suis secrétaire médicale alors les pdf j'en "mange " tous les jours, et d'ailleurs j'en fais une digestion :mdr1:


caterina
Colocataire
Colocataire
Messages : 1799
Enregistré le : 03 mai 2017, 14:38
Enquête de référencement : Amené ici par
Citation : parler ne fait pas cuire le riz (proverbe chinois)
Localisation : Haute-Garonne 31

Re: Menus de Juillet 2018

Message par caterina »

Ce matin : thé vert, pdf et margarine
Matinée : tisane détox
Midi : filet de lieu, lentilles et ratatouille
Goûter : de la coco de la pastèque, du brugnon, du melon, deux barres de quinoa chocolat
Soir : salade vietnamienne poulet - coriandre ; yahourt d'amande


Caterina, 40 ans, en cours de guérison.
Avatar du membre
Tchoize
Colocataire
Colocataire
Messages : 89
Enregistré le : 17 juin 2018, 09:53
Enquête de référencement : Amené ici par facebook
Citation : La gourmandise ou la santé ? That is THE question ...

Re: Menus de Juillet 2018

Message par Tchoize »

P_20180726_210619_1.jpg
P_20180726_210619_1.jpg (864.63 Kio) Vu 5014 fois
P_20180726_205255_1.jpg
P_20180726_205255_1.jpg (1.25 Mio) Vu 5014 fois
P_20180726_184222.jpg
P_20180726_184222.jpg (1.93 Mio) Vu 5014 fois
Voilà pour aujourd'hui
Petit déjeuner : thé roibos,pain de mie SG grillé avec beurre argan et gelée de groseilles
Midi une salade caesar de chez Mac do c est a dire poulet pané 😕 salade verte, copeaux de parmesan 😕 et petits croutons + 1 nectarine
17h 1 carré de chocolat noir 85%
Ce soir : crudités avec du pain SG que j ai fai , pas mauvais du tout..juste la conservation ?? J ai mis dans un tup..
1 banane
Je vous ai mis les photos de mon pain avant et après cuisson 😁


Verrouillé
  • Sujets similaires
    Réponses
    Vues
    Dernier message
  • menus mai 2018
    par caterina » » dans Coin Cuisine
    67 Réponses
    25784 Vues
    Dernier message par saltarella
  • Menus Août 2018
    par Laurette » » dans Coin Cuisine
    42 Réponses
    8604 Vues
    Dernier message par caribou
  • Menus Juin 2018
    par caterina » » dans Coin Cuisine
    64 Réponses
    19148 Vues
    Dernier message par PatrickS
  • Menus septembre 2018
    par caterina » » dans Coin Cuisine
    12 Réponses
    3439 Vues
    Dernier message par Laurette
  • Menus novembre 2018
    par Laurette » » dans Coin Cuisine
    77 Réponses
    13339 Vues
    Dernier message par caribou
  • Menus décembre 2018
    par Laurette » » dans Coin Cuisine
    50 Réponses
    9302 Vues
    Dernier message par dubbleace
  • menus de février 2018
    par ssourire » » dans Coin Cuisine
    115 Réponses
    24655 Vues
    Dernier message par Laurette
  • Menus Octobre 2018
    par Laurette » » dans Coin Cuisine
    51 Réponses
    9607 Vues
    Dernier message par Laurette
  • MENUS DE JUILLET
    par chriseli2 » » dans Menus 2012
    26 Réponses
    10618 Vues
    Dernier message par chriseli2
  • Menus du mois d’avril 2018
    par Laurette » » dans Coin Cuisine
    90 Réponses
    25372 Vues
    Dernier message par Laurette
  • Menus du mois de mars 2018
    par dubbleace » » dans Coin Cuisine
    160 Réponses
    29435 Vues
    Dernier message par Zébrou
  • Préparation aux menus des fêtes 2018
    par manon » » dans Menus occasions spéciales
    41 Réponses
    8507 Vues
    Dernier message par PatrickS
  • Menus de juillet 2013
    par lili_rennes » » dans Menus 2013
    21 Réponses
    9720 Vues
    Dernier message par anonyme12
  • Menus de juillet 2014
    par anonyme12 » » dans Menus 2014
    118 Réponses
    21114 Vues
    Dernier message par Maga
  • Menus juillet 2020
    par Framboiz » » dans Coin Cuisine
    139 Réponses
    8718 Vues
    Dernier message par caterina

Retourner vers « Coin Cuisine »