Menus Juin 2018

Nos menus du jour
Avatar du membre
Tchoize
Colocataire
Colocataire
Messages : 89
Enregistré le : 17 juin 2018, 09:53
Enquête de référencement : Amené ici par facebook
Citation : La gourmandise ou la santé ? That is THE question ...

Re: Menus Juin 2018

Message par Tchoize »

Dernier message de la page précédente :

Merci Caterina
Et bien pour l instant je suis sous Ains 3 semaines sur 4 et on me propose de rajouter une injection de metothrexate 1 fois par semaine mais je refuse donc je cherche avec cette alimentation à estomper mes douleurs pour éviter le meto et freiner les ains


caterina
Colocataire
Colocataire
Messages : 1799
Enregistré le : 03 mai 2017, 14:38
Enquête de référencement : Amené ici par
Citation : parler ne fait pas cuire le riz (proverbe chinois)
Localisation : Haute-Garonne 31

Re: Menus Juin 2018

Message par caterina »

Courage Tchoize!
Chez moi ce matin : café + une larme lait de soja ; pain sg, margarine, rôti de porc.
Matinée : café
Midi : taboulé de quinoa, avocat, radis, gâteau amandes, chocolat cru.
Soir : melon, carotte a la croque, côte de veau, galettes de pomme de terre carottes, raisin frais et sorbet citron.
Un gros repas ce soir! Toujours très fatiguée... et intolérante au stress...


Caterina, 40 ans, en cours de guérison.
Avatar du membre
Tchoize
Colocataire
Colocataire
Messages : 89
Enregistré le : 17 juin 2018, 09:53
Enquête de référencement : Amené ici par facebook
Citation : La gourmandise ou la santé ? That is THE question ...

Re: Menus Juin 2018

Message par Tchoize »

Coucou Caterina
Tes galettes pomme de terre carottes c est toi qui les as faites ? On a droit aux chipolatas ?


caterina
Colocataire
Colocataire
Messages : 1799
Enregistré le : 03 mai 2017, 14:38
Enquête de référencement : Amené ici par
Citation : parler ne fait pas cuire le riz (proverbe chinois)
Localisation : Haute-Garonne 31

Re: Menus Juin 2018

Message par caterina »

Galettes maison, oui, et pour les chipolatas on vérfie la composition au cas où.
J'ai donc fait cuire à la vapeur 4 patates et deux carottes. Fait bouillir du lait de soja et de l'eau ( je fais au pif...) auxquels j'ai rajouté des flocons de pomme de terre, puis passé le tout au presse-purée. Ensuite j'ai assaisonné ( ail persil romarin) formé.des bpulettes que j'ai écrasées sur la plancha...


Caterina, 40 ans, en cours de guérison.
Avatar du membre
Zébrou
Colocataire
Colocataire
Messages : 2992
Enregistré le : 07 mai 2017, 12:42
Enquête de référencement : Amené ici par

Re: Menus Juin 2018

Message par Zébrou »

Bon courage les filles!!! :bisou:


Avatar du membre
Tchoize
Colocataire
Colocataire
Messages : 89
Enregistré le : 17 juin 2018, 09:53
Enquête de référencement : Amené ici par facebook
Citation : La gourmandise ou la santé ? That is THE question ...

Re: Menus Juin 2018

Message par Tchoize »

Ah super comme.recette pas compliquée merci Caterina je vais en faire dès que j irais acheter du lait soja parce là pour l instant je n ai que du lait d amande ...a moins que ça puisse le faire ???


Avatar du membre
saltarella
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 8894
Enregistré le : 28 mars 2015, 08:03
Enquête de référencement : google
Localisation : Alpes de Haute Provence

Re: Menus Juin 2018

Message par saltarella »

Regarde à l’entresol tu as pleins de recettes de galettes comme Caterina, ca ne nécessite pas beaucoup d’ingrediéns ni de temps c’est top!!


Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
Avatar du membre
Tchoize
Colocataire
Colocataire
Messages : 89
Enregistré le : 17 juin 2018, 09:53
Enquête de référencement : Amené ici par facebook
Citation : La gourmandise ou la santé ? That is THE question ...

Re: Menus Juin 2018

Message par Tchoize »

Merci ☺️


caterina
Colocataire
Colocataire
Messages : 1799
Enregistré le : 03 mai 2017, 14:38
Enquête de référencement : Amené ici par
Citation : parler ne fait pas cuire le riz (proverbe chinois)
Localisation : Haute-Garonne 31

Re: Menus Juin 2018

Message par caterina »

Ce matin : déca-soja- chicorée × 2 ; pain sg et margarine.
Matinée : thé vert menthe.
15h : smoothie mangue ananas , café frappé
17h : deux yahourts de coco
Soir : salade composée ( crudités et 2 oeufs)

Pas d'appétit me sens pas en forme


Caterina, 40 ans, en cours de guérison.
caterina
Colocataire
Colocataire
Messages : 1799
Enregistré le : 03 mai 2017, 14:38
Enquête de référencement : Amené ici par
Citation : parler ne fait pas cuire le riz (proverbe chinois)
Localisation : Haute-Garonne 31

Re: Menus Juin 2018

Message par caterina »

Matin : café-chicorée-soja, miam fruits abricots, que je n'ai même pas pu finir... pas d'appétit.
Midi : galettes de riz, une avec du pâté, les deux autres avec du houmous
Goûter : tisane et reste de miam-fruits
Ce soir : apéro dînatoire avec un mojito, un peu de saucission, beaucoup de melon, pastèque, quelques tomates cerises et 4 chips.


Caterina, 40 ans, en cours de guérison.
Avatar du membre
Tchoize
Colocataire
Colocataire
Messages : 89
Enregistré le : 17 juin 2018, 09:53
Enquête de référencement : Amené ici par facebook
Citation : La gourmandise ou la santé ? That is THE question ...

Re: Menus Juin 2018

Message par Tchoize »

C est une journée légère Caterina ..pas d appétit pourquoi ?


Avatar du membre
saltarella
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 8894
Enregistré le : 28 mars 2015, 08:03
Enquête de référencement : google
Localisation : Alpes de Haute Provence

Re: Menus Juin 2018

Message par saltarella »

:smac: Caterina ça ne va toujours pas mieux?

Mes menus sont inexistants ici pourtant je mange hihi
C’est des salades à tout va, des oeufs, hier un barbecue avec une salade, des fruits. Rien de révolutionnaire quoi :mrgreen:


Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
Avatar du membre
Laurette
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 12372
Enregistré le : 22 juin 2011, 11:55
Enquête de référencement : gourmandines
Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
Localisation : Luberon
Contact :

Re: Menus Juin 2018

Message par Laurette »

Mêmes menus ici, toujours à la 6,4,2 !!!
Genre avocat, pamplemousse, salades plus ou moins "fuzytu", steak haché bleu ou tartare, jambon cru, haricots du jardin, fruits de saison.
Rien de révolutionnaire non plus ! :ange:

Et beaucoup (trop ?) d'invitations chez des amis très au courant de mon alimentation :)


Laure
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
Avatar du membre
clear
Colocataire
Colocataire
Messages : 9786
Enregistré le : 10 oct. 2014, 20:41
Enquête de référencement : Julien Venesson
Citation : à coeur vaillant rien d'impossible

Re: Menus Juin 2018

Message par clear »

Laurette a écrit : 29 juin 2018, 08:04 Et beaucoup (trop ?) d'invitations chez des amis très au courant de mon alimentation :)


Ce sont de vrais et bons amis qui tiennent à toi et à ta santé ! :super:


caterina
Colocataire
Colocataire
Messages : 1799
Enregistré le : 03 mai 2017, 14:38
Enquête de référencement : Amené ici par
Citation : parler ne fait pas cuire le riz (proverbe chinois)
Localisation : Haute-Garonne 31

Re: Menus Juin 2018

Message par caterina »

Coucou,
@ Tchoize : période très difficile. Pas d'appétit en ce moment à cause du stress et de la chaleur. Mais je me force à manger.
@ Saltarella : ça va faire 3 mois que je souffre de plusieurs symptômes... toujours très fatiguée et des douleurs des douleurs... J'ai commencé l'hypnose. En attendant mes IRM et rdv de juillet et août je garde le moral.

Ce matin : café + 2 gaufres riz-sarrasin avec purée d'amandes et pêches.
midi : thé vert glacé ; laitue/mâche/oignon frais/ un avocat entier + huile de chanvre/olive/tamari
Goûter : ananas frais, 2 gaufres et pâte à tartiner.
Ce soir kermesse a l'école. Pour moi ce sera taboulé de semoule de riz et sûrement un verre de vin et qqs chips et tomates cerises.


Caterina, 40 ans, en cours de guérison.
Avatar du membre
Tchoize
Colocataire
Colocataire
Messages : 89
Enregistré le : 17 juin 2018, 09:53
Enquête de référencement : Amené ici par facebook
Citation : La gourmandise ou la santé ? That is THE question ...

Re: Menus Juin 2018

Message par Tchoize »

Caterina as tu essayé la sophrologie ? Perso je ne connais pas mais il paraît que ça fait du bien.
Qqn en fait à l appart ?


Verrouillé
  • Sujets similaires
    Réponses
    Vues
    Dernier message
  • menus mai 2018
    par caterina » » dans Coin Cuisine
    67 Réponses
    25785 Vues
    Dernier message par saltarella
  • menus de février 2018
    par ssourire » » dans Coin Cuisine
    115 Réponses
    24659 Vues
    Dernier message par Laurette
  • Menus de Juillet 2018
    par Laurette » » dans Coin Cuisine
    84 Réponses
    17883 Vues
    Dernier message par Laurette
  • Menus décembre 2018
    par Laurette » » dans Coin Cuisine
    50 Réponses
    9302 Vues
    Dernier message par dubbleace
  • Menus novembre 2018
    par Laurette » » dans Coin Cuisine
    77 Réponses
    13340 Vues
    Dernier message par caribou
  • Menus Octobre 2018
    par Laurette » » dans Coin Cuisine
    51 Réponses
    9607 Vues
    Dernier message par Laurette
  • Menus septembre 2018
    par caterina » » dans Coin Cuisine
    12 Réponses
    3439 Vues
    Dernier message par Laurette
  • Menus Août 2018
    par Laurette » » dans Coin Cuisine
    42 Réponses
    8604 Vues
    Dernier message par caribou
  • MENUS DE JUIN
    par chriseli2 » » dans Menus 2012
    15 Réponses
    9416 Vues
    Dernier message par proserpine
  • Préparation aux menus des fêtes 2018
    par manon » » dans Menus occasions spéciales
    41 Réponses
    8507 Vues
    Dernier message par PatrickS
  • Menus du mois d’avril 2018
    par Laurette » » dans Coin Cuisine
    90 Réponses
    25375 Vues
    Dernier message par Laurette
  • Menus du mois de mars 2018
    par dubbleace » » dans Coin Cuisine
    160 Réponses
    29436 Vues
    Dernier message par Zébrou
  • Menus de juin 2013
    par anonyme12 » » dans Menus 2013
    101 Réponses
    20490 Vues
    Dernier message par valerie024
  • Nos menus : Juin 2020
    par caterina » » dans Coin Cuisine
    184 Réponses
    13688 Vues
    Dernier message par Laurette
  • Menus de JUIN 2011
    par Pierre C. » » dans Menus 2011
    3 Réponses
    5573 Vues
    Dernier message par flöchen

Retourner vers « Coin Cuisine »