Menus Juin 2018

Nos menus du jour
Verrouillé
caterina
Colocataire
Colocataire
Messages : 1799
Enregistré le : 03 mai 2017, 14:38
Enquête de référencement : Amené ici par
Citation : parler ne fait pas cuire le riz (proverbe chinois)
Localisation : Haute-Garonne 31

Menus Juin 2018

Message par caterina »

Bon ok, la cuisine est en chantier mais faut manger quand-même!

Matin : café soja chicorée + 2 galettes de riz et margarine
Midi : rognons de veau avec fèves et chicorées
Goûter : kombucha ; deux mini muffins chocolat avec pâte à tartiner
Soir : salade verte agrémentée de tomates graines germées huile de chanvre ; poellée de patates et courgettes; dessert coco cacao


Caterina, 40 ans, en cours de guérison.
Avatar du membre
clear
Colocataire
Colocataire
Messages : 9786
Enregistré le : 10 oct. 2014, 20:41
Enquête de référencement : Julien Venesson
Citation : à coeur vaillant rien d'impossible

Re: Menus Juin 2018

Message par clear »

caterina a écrit : 07 juin 2018, 21:00 Bon ok, la cuisine est en chantier mais faut manger quand-même!
Excellent :super: :hehe:


Avatar du membre
caribou
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 4817
Enregistré le : 17 nov. 2014, 15:49
Enquête de référencement : seignalet
Localisation : Nantes

Re: Menus Juin 2018

Message par caribou »

Tu as raison Caterina,
Aujourd'hui ce fût chicorée + pain brioché sans gluglu sans lactose et sans mais (découvert dans mon magasin bio :ange: ) :pausecaffé:
midi champignons cru + carpaccio + compote sur mon pain brioché + chicorée
gouter infusion + barres de fruits secs
soir lieu et ses pdt vapeur + pdf chocolat

Bonne nuit et à demain :hello:


Amélioration de l'état général depuis le changement d'alimentation en 2014. Diagnostiquée Syndrome Ehlers Danlos Hypermobile en Oct.2017
Avatar du membre
Laurette
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 12372
Enregistré le : 22 juin 2011, 11:55
Enquête de référencement : gourmandines
Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
Localisation : Luberon
Contact :

Re: Menus Juin 2018

Message par Laurette »

Allez, on pousse les gravats et on se régale ! ;)
Ce matin : ricorée, pains SG et salade de kiwi/banane
À midi
- 2 chipolatas et les premiers petits pois du potager ! :miam:
- une part de gâteau aux figues
Ce soir
- salade frisée aux lardons
- une assiette de riz
Bonne nuit ! Les travaux reprennent aux aurores ! :)


Laure
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
Avatar du membre
saltarella
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 8894
Enregistré le : 28 mars 2015, 08:03
Enquête de référencement : google
Localisation : Alpes de Haute Provence

Re: Menus Juin 2018

Message par saltarella »

:grouille: nous revoilà poussont les meubles

Menu de ces derniers temps
Des pois gourmands à l’asiatique, artichaut nature, salade de lentilles au thon, crudités, salade de pomme de terre et anchois, riz avec aubergines confites et avocat


Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
Avatar du membre
caribou
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 4817
Enregistré le : 17 nov. 2014, 15:49
Enquête de référencement : seignalet
Localisation : Nantes

Re: Menus Juin 2018

Message par caribou »

mdr y a pas que la cuisine de l'Appart qui est en travaux la mienne aussi et comme pour l'Appart ça ne se passe pas comme prévu ! Vive le bricolage et l'informatique ;)
bon j'ai quand même récupéré l'évier et la gazinière alors ce soir c'est la fête :tpi:


Amélioration de l'état général depuis le changement d'alimentation en 2014. Diagnostiquée Syndrome Ehlers Danlos Hypermobile en Oct.2017
caterina
Colocataire
Colocataire
Messages : 1799
Enregistré le : 03 mai 2017, 14:38
Enquête de référencement : Amené ici par
Citation : parler ne fait pas cuire le riz (proverbe chinois)
Localisation : Haute-Garonne 31

Re: Menus Juin 2018

Message par caterina »

Matin : déca-soja-chicorée

Après la marche... jus de citron-pomelo ; une galette de riz, un oeuf, jambon, faux-mage

Midi : courgettes et poivrons plancha, chocolat cru, thé

Aprem : tisane

Soir : en apéritif kombucha, chips, poulpe ; puis artichauts vinaigrette et abricots.


Caterina, 40 ans, en cours de guérison.
Avatar du membre
PatrickS
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 16683
Enregistré le : 11 févr. 2009, 15:35
Enquête de référencement : moteur de recherche + lien de Petzouille
Citation : Un jour à la fois
Localisation : Saint Cosme en Vairais (Sarthe)
Contact :

Re: Menus Juin 2018

Message par PatrickS »

Bonjour,

Petit déjeuner: (tous les jours depuis neuf ans): crème Budwig adaptée

Hier midi: filets de carrelet pochés, riz (épices paella), salade

Hier soir: reste de soupe aux lentilles avec de la crème de soja

Ce midi: Colombo de porc (patates douces), riz créole (juste cuit à l'eau salée) => viewtopic.php?f=107&t=23754#p406650

Ce soir: pilons de poulet au four, brocoli vapeur


:miam:

Patrick


SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
caterina
Colocataire
Colocataire
Messages : 1799
Enregistré le : 03 mai 2017, 14:38
Enquête de référencement : Amené ici par
Citation : parler ne fait pas cuire le riz (proverbe chinois)
Localisation : Haute-Garonne 31

Re: Menus Juin 2018

Message par caterina »

Ce matin : jus carotte courgette orange ; 3 galettes de riz et margarine
Matinée : déca + larme de lait de soja
Midi : crudités, poulet, abricot, tisane
Goûter : déca et chocolat cru
soir : sardines, vin rouge, assiette de légumes crus et cuits (huile de chanvre et pignons), reste du poulet de midi, des tic-tac ( pas d'énergie, pas de moral et du travail à l'ordi ce soir...)


Caterina, 40 ans, en cours de guérison.
Avatar du membre
caribou
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 4817
Enregistré le : 17 nov. 2014, 15:49
Enquête de référencement : seignalet
Localisation : Nantes

Re: Menus Juin 2018

Message par caribou »

hier matin chicorée + pain brioché OK
midi poulet basquaise haricots verts + compote + chicorée
gouter thé + pain brioché OK
soir jambon de parme et ce qui est devenu un classique quand je veux me faire plaisir....jambon de parme + frites de patates douces paprika + compote

Aujourd'hui c'est jour de pluie , j'ai mis mon nouveau chapeau !!
:astronaute:
local et de saison :mdr3:


Amélioration de l'état général depuis le changement d'alimentation en 2014. Diagnostiquée Syndrome Ehlers Danlos Hypermobile en Oct.2017
Avatar du membre
Laurette
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 12372
Enregistré le : 22 juin 2011, 11:55
Enquête de référencement : gourmandines
Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
Localisation : Luberon
Contact :

Re: Menus Juin 2018

Message par Laurette »

Bravo la Bri !! :grouille: :grouille:
Je vois que mes leçons portent...leurs fruits !! :hehe: :smac:
(pas local mais de saison aussi le bisou ! ;) )


Laure
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
caterina
Colocataire
Colocataire
Messages : 1799
Enregistré le : 03 mai 2017, 14:38
Enquête de référencement : Amené ici par
Citation : parler ne fait pas cuire le riz (proverbe chinois)
Localisation : Haute-Garonne 31

Re: Menus Juin 2018

Message par caterina »

Ce matin : déca-chicorée-larme de soja ; deux gaufres (riz-sarrasin-oeuf) avec purée d'amandes.
11h : un café
Déjeuner : crudités et tempeh ; chocolat au cacao cru ; thé ? Je sais plus...
Goûter : gaufre+ purée d'amandes ; une pêche, un abricot.
Soir : courgette plancha ; riz complet ; 4 gressins à l'huile d'olive ; 1/2 abricot ; tisane.


Caterina, 40 ans, en cours de guérison.
Avatar du membre
Laurette
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 12372
Enregistré le : 22 juin 2011, 11:55
Enquête de référencement : gourmandines
Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
Localisation : Luberon
Contact :

Re: Menus Juin 2018

Message par Laurette »

Ce matin : ricorée/lait riz-coco et 3 pdf nature
Plus tard, un café allongé au marché
À midi
- 1/2 pamplemousse
- salade de batavia/tomate/concombre/cébette
- steak haché bleu
- cerises
Ce soir
- pois gourmands du potager/carottes/courgettes, le tout vapeur avec des lardons
- cerises
Bonne nuit !!


Laure
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
caterina
Colocataire
Colocataire
Messages : 1799
Enregistré le : 03 mai 2017, 14:38
Enquête de référencement : Amené ici par
Citation : parler ne fait pas cuire le riz (proverbe chinois)
Localisation : Haute-Garonne 31

Re: Menus Juin 2018

Message par caterina »

Matin : chicorée-lait de soja ; pain de sarrasin germé avec banane abricot colza et purée d amandes.
Midi : deux chipolatas, salade verte et légumes lactofermentés, enrichie de pignons, graines germées...
Goûter : sirop de fraise.
Ce soir : reste de riz complet et sardines.


Caterina, 40 ans, en cours de guérison.
caterina
Colocataire
Colocataire
Messages : 1799
Enregistré le : 03 mai 2017, 14:38
Enquête de référencement : Amené ici par
Citation : parler ne fait pas cuire le riz (proverbe chinois)
Localisation : Haute-Garonne 31

Re: Menus Juin 2018

Message par caterina »

Matin : café, lait de soja ; pain sarrasin germé et purée d'amandes
Matinée : tisane
Midi : riz complet, sardines, 1 orange, 1 abricot, tisane
Goûter : quelques gommes réglisse
Soir : jus d'orange à l'extracteur ; tomates avocats et baby mungo ; carpaccio boeuf ; pâtes de sarrasin. Et un verre de rouge.


Caterina, 40 ans, en cours de guérison.
Verrouillé
  • Sujets similaires
    Réponses
    Vues
    Dernier message
  • menus mai 2018
    par caterina » » dans Coin Cuisine
    67 Réponses
    25785 Vues
    Dernier message par saltarella
  • menus de février 2018
    par ssourire » » dans Coin Cuisine
    115 Réponses
    24659 Vues
    Dernier message par Laurette
  • Menus de Juillet 2018
    par Laurette » » dans Coin Cuisine
    84 Réponses
    17882 Vues
    Dernier message par Laurette
  • Menus décembre 2018
    par Laurette » » dans Coin Cuisine
    50 Réponses
    9302 Vues
    Dernier message par dubbleace
  • Menus novembre 2018
    par Laurette » » dans Coin Cuisine
    77 Réponses
    13340 Vues
    Dernier message par caribou
  • Menus Octobre 2018
    par Laurette » » dans Coin Cuisine
    51 Réponses
    9607 Vues
    Dernier message par Laurette
  • Menus septembre 2018
    par caterina » » dans Coin Cuisine
    12 Réponses
    3439 Vues
    Dernier message par Laurette
  • Menus Août 2018
    par Laurette » » dans Coin Cuisine
    42 Réponses
    8604 Vues
    Dernier message par caribou
  • MENUS DE JUIN
    par chriseli2 » » dans Menus 2012
    15 Réponses
    9416 Vues
    Dernier message par proserpine
  • Préparation aux menus des fêtes 2018
    par manon » » dans Menus occasions spéciales
    41 Réponses
    8507 Vues
    Dernier message par PatrickS
  • Menus du mois d’avril 2018
    par Laurette » » dans Coin Cuisine
    90 Réponses
    25374 Vues
    Dernier message par Laurette
  • Menus du mois de mars 2018
    par dubbleace » » dans Coin Cuisine
    160 Réponses
    29436 Vues
    Dernier message par Zébrou
  • Menus de juin 2013
    par anonyme12 » » dans Menus 2013
    101 Réponses
    20490 Vues
    Dernier message par valerie024
  • Nos menus : Juin 2020
    par caterina » » dans Coin Cuisine
    184 Réponses
    13688 Vues
    Dernier message par Laurette
  • Menus de JUIN 2011
    par Pierre C. » » dans Menus 2011
    3 Réponses
    5573 Vues
    Dernier message par flöchen

Retourner vers « Coin Cuisine »