menus mai 2018

Nos menus du jour
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saltarella
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Re: menus mai 2018

Message par saltarella »

Dernier message de la page précédente :

:smac: Caterina et du courage

Menu du jour

Matin 2 cafés et pancakes sarrasin miel
Midi haricots, pomme de terre et truite
Goûter 1 orange
Soir frites et steack haché


Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
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Re: menus mai 2018

Message par Zébrou »

:soleil15: Le soleil est de retour!!!
Pause canapé avec sorbet fraises maison avant d'aller bosser!!! :grouille:


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saltarella
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Re: menus mai 2018

Message par saltarella »

Menu du jour

Matin 3 cafés et pancakes sarrasin
Midi omelette de pdt, oignon et artichaut vinaigrette
Goûter 1 barre de fruits confits
Soir ce sera une salade de quinoa, courgette, tomate séchée


Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
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Re: menus mai 2018

Message par Laurette »

:olo:
Ce matin : ricorée et pdf coco
À midi
- steak haché et haricots verts surgelés du jardin
- un café/coco
Ce soir (chez des amis)
- une Suze/cassis, concombre, crevettes et houmous
- moules marinières
- pommes de terre paillasson
- salade verte
- fraises de leur potager
Et demain....à l'assaut d'Aix en Provence avec Marya, Saltarella et une ancienne !! :grouille: :grouille:


Laure
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Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
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saltarella
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Re: menus mai 2018

Message par saltarella »

:grouille: yes j’attends le bus :ange: prépare tes gambettes ça va marcher :mdr3:


Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
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caribou
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Re: menus mai 2018

Message par caribou »

Bonjour les colocs,

hier matin chicorée + pdf
plus tard après la balnéo une barre de fruits secs
midi carottes rapées + steack + pates de lentilles corailles (j'avais très faim :miam: :miam: ) + compote + chicorée
gouter infusion + pain sans gluten sans lactose sans mais d'un magasin bio (une belle découverte :ange: ) avec un peu de confiture de fraises dessus :miam:
soir omelette pdt lardons + salade verte + pain sgslsm confiture

et gros dodo
et :bisou: les filles, ça va marcher et blablater :fleur1:
Vous savez quoi ? mon fils a postulé entre autre à la fac d'Aix en Provence pour son master ;) si il est pris vous me verrez trainer dans le coin :frime: :soleil15:


Amélioration de l'état général depuis le changement d'alimentation en 2014. Diagnostiquée Syndrome Ehlers Danlos Hypermobile en Oct.2017
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Re: menus mai 2018

Message par Laurette »

Yessss, avec plaisir...dans le coin !! :grouille: :grouille:
Pourvu qu'il soit pris !! :)


Laure
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clear
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Re: menus mai 2018

Message par clear »

caribou a écrit :vous me verrez trainer dans le coin :frime: :soleil15:
Pourquoi dans le coin, tu es mauvaise élève ? :hehe:


caterina
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Re: menus mai 2018

Message par caterina »

Bonsoir les colocs,
Dans mon assiette ce matin : un petit pain sg et margarine ; déca chicorée au lait de soja.
Au travail : un café
Midi : salade verte thon tomates ; barre fruits secs ; choc noir cru ; thé vert
4h : pomme, barre fruits secs, choc noir cru.
Soir : saucisse, feuilles de chicorées cuites à l'eau , dessert de chanvre.

Bonne nuit.


Caterina, 40 ans, en cours de guérison.
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Re: menus mai 2018

Message par caterina »

Ce matin : déca-chicorée au lait de soja :pausecaffé: ma boisson chaude du moment ; pdf de souchet avec margarine ; une demi banane
Matinée : café
Midi : crudités ; deux oeufs bouillis ; choc noir cru. Café.
Soir : vin blanc olivess et chips et petits calamars en apéritif ; soupe de légumes ; pomme


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Re: menus mai 2018

Message par caterina »

Matin : deux cafés, pain sg et margarine
Midi : carpaccio de boeuf et lentilles
Soir : kombucha, riz thaï au sésame noir, saumon fumé, dessert de chanvre chocolat et mini macaron


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Re: menus mai 2018

Message par caterina »

Matin : déca-chicorée-soja ×2 / miam fruits version kiwi pistache
Matinée : un vrai café
Midi : vin rouge, salade de légumes crus et cuits avec gratons de canard ; veau fermier.
Goûter : thé, ananas et... escargots en sauce tomate qu'on a tenu à me faire goûter
Soir : kombucha, salade verte, riz thaï et sésame noir, saumon fumé et citron, une orange


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Re: menus mai 2018

Message par Laurette »

Coucou !! :hello:
Ce matin : ricorée et 2 pdf
À midi (invités à déjeuner)
- un.....pastis/piscine, des chips de légumes, amandes grillées et olives noires
- œufs mimosa
- épaule d'ageau et pommes de terres rôties
- salade de fruits : ananas, kiwi, banane, orange, myrtilles, eau de fleur d'oranger et cardamome
- un café
Ce soir
- feuilles de vignes farcies
- un flan au café
Bonne nuit :)


Laure
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Re: menus mai 2018

Message par saltarella »

Ce serait top Caribou!!!

Les menus ces derniers jours étaient des salades, barbecue, poulet et des biscuits apéro et boissons avec des amis


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Re: menus mai 2018

Message par Zébrou »

Matin: Jus de fruits-Tartines "beurre" pdf
Midi: Agneau-Haricots verts-Champignons-Sorbet fraises
Goûter: Fruits secs-Chocolat
Soir: Courgettes farcies-Riz


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Re: menus mai 2018

Message par caterina »

Matin : café
Petit déjeuner : déca-chicorée-soja ; miam fruits mangue kiwi colza cajou chia
11h : déca-chicorée-soja ; barre fruits secs ; pain sg et margarine
Midi: carpaccio boeuf; patates douces vapeur ; thé avec miel
Goûter : une pomme , verre de kombucha, choc noir
Soir : kombucha, chicorées vapeur et sauce tomate, dessert coco chocolat.


Caterina, 40 ans, en cours de guérison.
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