menus mai 2018

Nos menus du jour
Répondre
caterina
Colocataire
Colocataire
Messages : 1799
Enregistré le : 03 mai 2017, 14:38
Enquête de référencement : Amené ici par
Citation : parler ne fait pas cuire le riz (proverbe chinois)
Localisation : Haute-Garonne 31

menus mai 2018

Message par caterina »

bonsoir, bienvenu le mois de mai!
Ce matin : café, un minimuffin ananas, galettes de riz avec margarine
matinée : infusion
déjeuner : salade de fenouil au citron ; artichauts poellés lardons tomates ; un tout petit peu de pomme et ananas ; un tout petit bout de choc noir ; un espresso.
goûter : thé, coco fraîche, barre fruits secs, galettes de riz.
soir : épinards poellés ail et échalote ; 2 sardines en boîte.

bonne nuit!


Caterina, 40 ans, en cours de guérison.
Avatar du membre
Laurette
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 12372
Enregistré le : 22 juin 2011, 11:55
Enquête de référencement : gourmandines
Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
Localisation : Luberon
Contact :

Re: menus mai 2018

Message par Laurette »

Joli mois de Mai....bonjour ! :)

Ce matin : ricorée/riz-coco/pdf
Puis un café au marché
À midi
- salade verte, chou rouge, carottes râpées
- 2 œufs durs de la poule Coco
- 3 fraises
Ce soir, apéro à la maison avec des amis
- un martini on the rocks
- pistaches, olives, tomates cerises et chou rave
- terrine de taureau camarguais sur pdf
Pour dîner (seuls)
- reste des légumes nouveaux avec une poignée de riz
- quelques dattes
À demain les copains ! :hello:


Laure
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
Avatar du membre
Zébrou
Colocataire
Colocataire
Messages : 2992
Enregistré le : 07 mai 2017, 12:42
Enquête de référencement : Amené ici par

Re: menus mai 2018

Message par Zébrou »

Le mois de mai a débuté par un pique-nique le midi:
-Pâté et tapenade sur pdf
-chips
-crudités diverses
-salade de riz
-banane et trop d'Haribo!!!

Restes le soir!!!!

Bonne journée!! :bisou:


Avatar du membre
saltarella
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 8894
Enregistré le : 28 mars 2015, 08:03
Enquête de référencement : google
Localisation : Alpes de Haute Provence

Re: menus mai 2018

Message par saltarella »

Menu d’hier

Matin 2 cafés et gaufres
Midi fin de la tarte tomate courgette
Goûter 1 orange
Soir riz sauce tomate avec courgette et tomate séchée

Menu du jour

Matin pareil
Midi riz sauce tomate courgette et tomate séchée
Goûter ce sera un fruit
Et ce soir ce sera 2 gaufres sarrasin tomate séchée et olives noires avec de la salade verte


Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
caterina
Colocataire
Colocataire
Messages : 1799
Enregistré le : 03 mai 2017, 14:38
Enquête de référencement : Amené ici par
Citation : parler ne fait pas cuire le riz (proverbe chinois)
Localisation : Haute-Garonne 31

Re: menus mai 2018

Message par caterina »

ce matin: déca-chicorée au lait de soja ; pain sg du boulanger et margarine coco
matinée : un autre déca-chicorée au lait de soja
midi : saucisse de Strabourg bio et compatible avec haricots verts en boîte ; dessert soja vanille ; deux barres de fruits secs
goûter : infusion, pistaches crues, compote, soja chocolat ; déca.
soir : verre de vin ; sarrasin et riz aux lardons olives.

l'épuisement est bel et bien là. impossible de faire des courses et de penser des repas frais. alors je fais au mieux.


Caterina, 40 ans, en cours de guérison.
Avatar du membre
Laurette
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 12372
Enregistré le : 22 juin 2011, 11:55
Enquête de référencement : gourmandines
Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
Localisation : Luberon
Contact :

Re: menus mai 2018

Message par Laurette »

Petite insomnie...j’en profite pour « alimenter » un peu les menus ! :ange:
Hier matin : ricorée/pdf
À midi, petit restau avec des copains
- steak tartare avec salade et frites
- un café
Le soir
- assiette de pâtes de pois chiche (très bof bof)

Euh....gros manque de fruits et de verdure !! :ange:


Laure
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
Avatar du membre
saltarella
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 8894
Enregistré le : 28 mars 2015, 08:03
Enquête de référencement : google
Localisation : Alpes de Haute Provence

Re: menus mai 2018

Message par saltarella »

:mdr1: à croire que je ne mange plus

Non en gros ces 3 derniers jours c’etait riz à la sauce tomate et tomate séchée avec du poulet et des gaufres sarrasin olives noires tomate séchée accompagnées de crudités.
Sinon un repas resto avec salade composée à l’entree et en place une pièce de boeuf bleue et des frites.


Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
Avatar du membre
Laurette
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 12372
Enregistré le : 22 juin 2011, 11:55
Enquête de référencement : gourmandines
Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
Localisation : Luberon
Contact :

Re: menus mai 2018

Message par Laurette »

À croire que quasiment PERSONNE ne mange ! :hehe:


Laure
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
caterina
Colocataire
Colocataire
Messages : 1799
Enregistré le : 03 mai 2017, 14:38
Enquête de référencement : Amené ici par
Citation : parler ne fait pas cuire le riz (proverbe chinois)
Localisation : Haute-Garonne 31

Re: menus mai 2018

Message par caterina »

Suis là moi!
Ce matin : déca-chicorée au lait de soja et une banane ( en pleine crise musculaire je m'interdis le café)
à midi, après 1h20 de course à pieds, qui a été une souffrance pour moi : crudités ( avocat, salades vertes) ; pâtes de sarrasin sauce truite fumée ; un dessert chanvre chocolat.
Goûter : Infusion, 4 mini macarons citron, 4 haribos avec une pensée pour Zébrou
Soir : baisse de tension immonde!!! au bord du malaise. Dons j'ai mangé pas mal de chips, salés ; une assiette de riz et sauté de porc aux olives, et encore 4 bonbons.


Caterina, 40 ans, en cours de guérison.
caterina
Colocataire
Colocataire
Messages : 1799
Enregistré le : 03 mai 2017, 14:38
Enquête de référencement : Amené ici par
Citation : parler ne fait pas cuire le riz (proverbe chinois)
Localisation : Haute-Garonne 31

Re: menus mai 2018

Message par caterina »

ce matin : déca-chicorée au lait de soja ; un petit pain sg et margarine.
midi : dorade et pommes de terre rôties au four. 4 bonbons.
goûter : un demi-pamplemousse et quelques pistaches. infusion
soir : salade verte et toast de hoummous. 3 minimacarons citron.


Caterina, 40 ans, en cours de guérison.
Avatar du membre
saltarella
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 8894
Enregistré le : 28 mars 2015, 08:03
Enquête de référencement : google
Localisation : Alpes de Haute Provence

Re: menus mai 2018

Message par saltarella »

Allez je m’y remets

Menu d’hier

Matin 2 cafés et galettes de riz confiture
Midi frites et steak haché bleu
Goûter 1 orange
Soir salade verte, concombre, tomate, olives noires et 2 oeufs coques
1carré choco


Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
caterina
Colocataire
Colocataire
Messages : 1799
Enregistré le : 03 mai 2017, 14:38
Enquête de référencement : Amené ici par
Citation : parler ne fait pas cuire le riz (proverbe chinois)
Localisation : Haute-Garonne 31

Re: menus mai 2018

Message par caterina »

ce matin : déca-chicorée au lait de soja et un petit pain sg avec margarine et bresaola.
matinée: infusion
midi : une demi-avocat, reste de pommes de terre et dorade rôties.
goûter : thé vert et brownie dattes chocolat.
soir : un demi-pamplemousse, salade verte et avocat, toasts avec hoummous.

bonne nuit


Caterina, 40 ans, en cours de guérison.
Avatar du membre
Laurette
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 12372
Enregistré le : 22 juin 2011, 11:55
Enquête de référencement : gourmandines
Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
Localisation : Luberon
Contact :

Re: menus mai 2018

Message par Laurette »

Ce matin : ricorée/riz-Coco et 3 pdf
À midi : salade de tomate et romaine
- steak tartare :miam:
- quelques fraises
- un café
Ce soir
Apéritif avec nos hôtes
- une Suze/glaçons, pistaches et olives
Au dîner
- 2 œufs de la poule Coco...à cheval sur une tombée d'épinards !
- un ramequin de crème au café
Douce nuit.. ! :)


Laure
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
caterina
Colocataire
Colocataire
Messages : 1799
Enregistré le : 03 mai 2017, 14:38
Enquête de référencement : Amené ici par
Citation : parler ne fait pas cuire le riz (proverbe chinois)
Localisation : Haute-Garonne 31

Re: menus mai 2018

Message par caterina »

matin : déca et miam-fruit
matinée: re-déca et un petit morceau de brownie crudi
déjeuner tardif : un peu de riz, 4 asperges croquantes mi-cuites, 2 galettes de riz et hoummous.
Goûter : infusion, boisson soja chocolat, brownie "crudi"
soir : quinoa thon olives, et 5 fraises, un tout petit peu de chocolat.


Caterina, 40 ans, en cours de guérison.
caterina
Colocataire
Colocataire
Messages : 1799
Enregistré le : 03 mai 2017, 14:38
Enquête de référencement : Amené ici par
Citation : parler ne fait pas cuire le riz (proverbe chinois)
Localisation : Haute-Garonne 31

Re: menus mai 2018

Message par caterina »

matin : déca et huile coco, une banane, une galette de riz
midi : manchon canard confit, patate douce, fenouil, petit pois
soir : apéritif : bière SG, chips, olives ; assiette composée : fenouil cru, jambon cru, légumes lactofermentés, petits coeurs d'artichauts à l'huile. Dessert : une tasse de soja chocolat.


Caterina, 40 ans, en cours de guérison.
Répondre
  • Sujets similaires
    Réponses
    Vues
    Dernier message
  • Menus Octobre 2018
    par Laurette » » dans Coin Cuisine
    51 Réponses
    9607 Vues
    Dernier message par Laurette
  • menus de février 2018
    par ssourire » » dans Coin Cuisine
    115 Réponses
    24659 Vues
    Dernier message par Laurette
  • Menus de Juillet 2018
    par Laurette » » dans Coin Cuisine
    84 Réponses
    17884 Vues
    Dernier message par Laurette
  • Menus Juin 2018
    par caterina » » dans Coin Cuisine
    64 Réponses
    19152 Vues
    Dernier message par PatrickS
  • Menus Août 2018
    par Laurette » » dans Coin Cuisine
    42 Réponses
    8604 Vues
    Dernier message par caribou
  • Menus décembre 2018
    par Laurette » » dans Coin Cuisine
    50 Réponses
    9302 Vues
    Dernier message par dubbleace
  • Menus septembre 2018
    par caterina » » dans Coin Cuisine
    12 Réponses
    3439 Vues
    Dernier message par Laurette
  • Menus novembre 2018
    par Laurette » » dans Coin Cuisine
    77 Réponses
    13340 Vues
    Dernier message par caribou
  • Menus du mois d’avril 2018
    par Laurette » » dans Coin Cuisine
    90 Réponses
    25376 Vues
    Dernier message par Laurette
  • Menus du mois de mars 2018
    par dubbleace » » dans Coin Cuisine
    160 Réponses
    29441 Vues
    Dernier message par Zébrou
  • Préparation aux menus des fêtes 2018
    par manon » » dans Menus occasions spéciales
    41 Réponses
    8507 Vues
    Dernier message par PatrickS
  • Mon journal 03/04/2018
    par nelly1961 » » dans La grande chambre
    3 Réponses
    3308 Vues
    Dernier message par Laurette
  • 8 mars 2018
    par clear » » dans La Chambre d'Amis
    18 Réponses
    12529 Vues
    Dernier message par Le chti
  • Menu de janvier 2018
    par Collette » » dans Coin Cuisine
    139 Réponses
    23857 Vues
    Dernier message par Laurette

Retourner vers « Coin Cuisine »