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Laurette
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Re: Menu décembre 2017

Message par Laurette »

Dernier message de la page précédente :

J'espère que tu iras mieux pour Noël, Dini :smac:

hier matin : jus de citron
à midi (repas en commun)
- salade de carottes cuites/quinoa/endives/roquette/oeufs durs/cranberrys/jus d'orange (ma contribution)
- du pigeon :miam: ...et ses plombs !
- 2 chocolats noirs
- tisane de romarin
vers 18h, les 13 desserts après un concert
- 1/4 de verre de vin chaud
- du nougat
au dîner
- bouillon de légumes !
Bon Lundi à tous, Noël approche vraiment !! :noel5:


Laure
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Re: Menu décembre 2017

Message par Dini »

merci ma laulau, ca va deja bp mieux ;-)


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clear
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Re: Menu décembre 2017

Message par clear »

Dini a écrit :merci ma laulau, ca va deja bp mieux ;-)
Tu n'es pas au boulot alors ? :smac:


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Dini
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Re: Menu décembre 2017

Message par Dini »

Bien sure que si :noel6:
Je suis actionnaire de ma boite, je ne peux pas me permettre :noel6: :noel6: :noel6:
en canne, en boitant, ou même en me traînant je viens au boulot ...
c'est juste pour dire aux autres de bosser :noel6: :noel6: :noel6: :noel6: :ange:
parce que moi, comme disait coluche ... Le dernier qui m'a vue bosser ... il est pas jeune :noel6: :noel6: :noel6:


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Re: Menu décembre 2017

Message par Laurette »

Ce Dini !!! ;)

Ce matin : jus de citron + une banane
À midi
- foie de veau au vinaigre de framboise
- quinoa/carottes
Plus tard : une camomille
Vers 17h...j’ai craqué pour du pain SG grillé et une barre de chocolat noir !
Ce soir
- suite et fin du bouillon avec ses légumes

Douce nuit... :bebedodo:


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Re: Menu décembre 2017

Message par nine49 »

Coucou matinal,

Ce matin
Eau + vinaigre de cidre
1 omelette aux légumes (reste d'hier)
1/2 avocat
1 deca

Collation : Un thé vert

Ce midi
Salade de crudités au poulet
1 yaourt soja/coco
1 carreau de chocolat noir

Goûter : 10 amandes + 1 thé vert

Ce soir
1 bol de bouillon d'os
Poisson vapeur/haricots verts
Crème coco
Deca
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Re: Menu décembre 2017

Message par saltarella »

Menu d’hier

Matin 2 cafés et cake chocolat
Midi fin du chou golabkri et 1 carotte à la croque
Goûter 1 pomme
Soir carottes râpée, cake de Miaou et 2 oeufs coques
Plus tard 1 pomme et 1 clémentine


Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
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Re: Menu décembre 2017

Message par kate »

Bonjour
matin:
eau chaude citron , une banane , une demi pomme , un kaki et une datte
midi:
une salade carottes couleur mauve , jaune et orange rajout de légume fermenté choux , carottes , navet
un pavé de saumon cuit
je mange une salade a midi parce que ça me donne pas le coup de pompe l'après midi avec comme les céréales
soir :
un bol soupe légumes , 5 noix de Grenobles , 2 dattes , une poignée noix secs ( amandes , noix , noisettes ect


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Re: Menu décembre 2017

Message par saltarella »

Menu du jour

Matin 2 cafés et cake chocolat
Midi potimarron et choux de Bruxelles vapeur et hampe de boeuf
Soir ce sera cake de Miaou et carottes râpées
Et plus tard 1 carré choco et 1 pomme sans doute


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Re: Menu décembre 2017

Message par Laurette »

Contente de te voir sur les menus, Kate ! :hello:

Ce matin : un café allongé (pas moi, le café ! ;) ) au marché
À midi
- salade endives/roquette
- 2 œufs sur le plat, beurre de coco et 2 tranches de pain SG
Vers 17h: un tilleul
Ce soir
- palette fumée aux lentilles
- un kaki
Plus tard : 2 carrés de chocolat
Bonne nuit ! :)


Laure
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Re: Menu décembre 2017

Message par nine49 »

Coucou....mercredi...bientôt les fêtes.... :fêtea:

Ce matin
Un grand verre d'eau de source et vinaigre de cidre.

Jeun intermittent :super:

Un voir deux thés vert dans la matinée

Ce midi1 salade de crudités huile d'olive et curcuma
1 yaourt soja nature
1 thé vert

Goûter: 1 thé vert et quelques amandes

Ce soir
1 bouillon d'os
1 salade de crudités
1 chocolat noir

1 infusion en soirée.

Belle et douce journée à vous


Nine

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Re: Menu décembre 2017

Message par saltarella »

Menu du jour

Matin 2 cafés et muffins aux abricots secs
Midi potimarron et choux de Bruxelles avec une tranche de jambon cru
Goûter 1 pomme
Soir moules marinières frites
Et là clémentines


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Re: Menu décembre 2017

Message par Zébrou »

Hier:
Matin: PDF-Confiture-Tisane
Midi: Brocolis et cabillaud vapeur-Clémentine et chocolat
Goûter: Pâte de coing
Soir: Soupe légumes-Quelques crevettes-Banane
:bisou:
Bonne journée!!!


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Re: Menu décembre 2017

Message par nine49 »

Hello :hello:

Ce matin
Eau vinaigre de cidre
1/2 avocat
5 noix/5 noisettes

Collation :2 Carottes à la croque + 1 thé vert :pausecaffé:

Ce midi
1 oeuf coque
Fondue poireaux
1 deca cannelle/crème coco :pausecaffé:

Goûter : 1 thé vert + 10 amandes et 1 carré de chocolat noir 85%

Ce soir1 pavé de saumon cru
Reste de fondue de poireaux
1 carré de chocolat noir

1 infusion en soirée.

Très bon jeudi à tous.


Nine

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Re: Menu décembre 2017

Message par Dini »

coucou :hello:

hier soir: jambon de Bayonne, PDF, concombres, tomates + 1 poignée de pistaches
ce matin: 1 verre de jus de betterave, 1 verre de l'eau citronné
ce midi: coquelets au riz safrané + salade de tomate/concombres (1cas huile d'olive)
cet aprem: 1 orange


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Re: Menu décembre 2017

Message par Laurette »

Hello la bande ! :hello:

Hier matin : jus de citron
à midi
- 1/2 pamplemousse
- 2 oeufs sur le plat + pain SG
- salade de carottes/roquette
vers 18h : un vin chaud à Aix
le soir
- potée au chou avec saucisse de morteau

ce matin : un bol de lait de riz/coco avec un peu de café
à midi
- 1 avocat nature
- salade d'endives/pomme/raisins secs
- sandwich pain SG/jambon
plus tard : une tisane
ce soir...ce sera
- bouillon de la potée avec perles du japon
- fin des légumes

Bonne soirée à tous !! :hello:


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