Menu novembre 2017

[Dini]

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oui
et je connais tout de vous maintenant
tour de taille, tour de poitrine, tour de hanche, ... et je dois dire que tu n'es pas en haut de la liste ma tite Salta
Pour les autres allez hop au régime

[saltarella]

Moi je suis en régime inverse pour grossir et pourtant je mange comme un ogre mais j’ai encore maigri

[Laurette]

Rooo, Dini, tu devrais avoir honte !!
Moi qui te pensais galant et bien élevé...pffffff !!
Quelle déception !

[Zébrou]

Pour les autres allez hop au régime

C'est peut-être une bonne idée en prévision des fêtes...

[ssourire]

t.varenne je veux tout savoir de ce faux fromage à raclette! et surtout s'il était bon

je suis entrain d'envisager l'achat d'un fauxmage de la marque vegusto pour combler mes envies de raclette...je dis bien envisager parce que c'est quand même 10 euros le morceaux de fromage!

menu du jour

petit déjeuner: banana bread, purée de noisette

déjeuner: soupe, feuille de riz garnie de boeuf haché et petits légumes

goûter: une pomme

dîner: soupe, tartines d'avocat, pavé de saumon

soirée: yaourt de soja et une pomme

bonne soirée à tous!

[Laurette]

Coucou !
Dini a dit régime, j'écoute Dini !!

Ce matin : rien...
Ah si : un jus d'orange au marché !
à midi
- un grrrrand verre de jus de betteraves et ses feuilles/fenouil/orange/pomme/citron
ce soir
- un grrrrrand bol de soupe potiron/coco
Plus tard : un kaki et du muscat

[Luciecoeurdevie]

Bonjour tout le monde !

Tout comme toi Saltarella j'essaie de grossir car je maigris tellement vite !
Ce qui m'aide bien ce sont les energy balls en snack !

Menu d'hier :

Matin : pancakes sarrasin et chataigne, poire

Midi : purée pomme de terre et marron, fondue de poireaux et maquereau. Une compote.

Snack : chocolat noir

Soir : soupe de pois cassés, galette de céréale et salade verte.

[Zébrou]

Moi je me délesterais bien de 2-3 kg....qui les veut???????

Hier:
Matin: Banane-Miel-Tisane
Midi: Taboulé de quinoa-Jambon-Dessert chocolat soja
Goûter: Pâte de coing
Soir: Soupe (poireau, carotte, oignon, potiron)-Wok (bavette de boeuf, vermicelles de riz, oignon, poivron, sauce tamari, coriandre, gingembre, graines de sésame)-Pomme

Bonne journée!!!

[clear]

Moi je me délesterais bien de 2-3 kg....qui les veut???????

Pas moi, je laisse ma place

[Floch]

Jocker pour moi aussi !!!
Ne vous disputez pas pour prendre les 2 kg de Zébrou, il m'en reste 5 à donner !!!! Je peux faire 2 lots de 2,5 si ça peut vous arranger

Hier:
matin: amandes, pommes, cafés
midi: salade composée: salade verte, tomates, radis, champignons; poire
soir: moussaka libanaise (aubergines, pois chiches) , riz (recette de Saltarella)

Aujourd'hui:
amandes, cafés
midi: courgettes, quinoa; kaki
soir gratin de potimarron, salade de mâche

Bonne journée...

[Zébrou]

Jocker pour moi aussi !!!
Ne vous disputez pas pour prendre les 2 kg de Zébrou, il m'en reste 5 à donner !!!! Je peux faire 2 lots de 2,5 si ça peut vous arrangez

On peut prévoir une distribution pour les cadeaux de Noël

[Floch]

On peut prévoir une distribution pour les cadeaux de Noël

Si je fais un petit effort, je vais peut-être assurer la livraison express en colissimo pour le 24 décembre!!!!

[Laurette]

Moi je ne promets rien....ben voui...y'a souvent des engorgements à la poste en période de fêtes !

[Dini]

et l'autre elle se désiste en un rien de temps ...
Laulau arrête de grignoter en lisant le fofo

bon les kg en trop ... je me rejoins au lot mais je vous dis pas combien vous allez être jalouse disons qu'il y a de la matière
Y a salta qui m'a dit qu'elle était preneuse ... bon perso je trouve pas mais bon si elle insiste ... faut juste envoyer ton adresse Salta et on te fera un joli cadeau.
tu pourras les incorporer dans tes fabuleuses recettes ... mais le mien je le met à part .... faut épiler les morceaux de graisse quoique ca rajoute des fibres

[saltarella]

bon soyons sérieux hein on dérive des menus

Justement le menu du jour

Matin 2 cafés et fin des pancakes
Midi fin de la poêlée et sardines
Goûter 1 pomme et à l’instant un muffins cramberries pour goûter si c’est mangeable hein
Et ce soir c’est prévu soupe de légumes, chou fleur et saumon vapeur arrosés de colza
Et carré choco

[Dini]

tu as raison salta
donc:
matin : rien
midi: boulette de viande hachée, 3cas de riz , haricots vert au curcuma le tout arosé de jus de citron
ce soir: aucune idée mais la mousaka des phéniciens ca me dirait bien