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Laurette
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Re: Menu novembre 2017

Message par Laurette »

Dernier message de la page précédente :

C'est vrai que ça ne fait pas beaucoup...

Ce matin : un thé au marché
À midi
- salade de chou/pomme/fenouil/tomate
- 2 œuf mollets
Au goûter: thé rooibos + une tartine SG à la confiture d'aubergines :miam:
Ce soir
- soupe poireaux-pommes de terre :miam:
- muscat
Bonne nuit les petits ! :)


Laure
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Re: Menu novembre 2017

Message par Marco31 »

Coucou,

Allez, pour la première fois je joue le jeu.
Ce matin : 1 banane cuite à l'étouffée et à peine de compote de pommes.
A la récré de 10 h : 4 figues sèches.
A midi : blettes cuites à la vapeur et 2 cs d'huile de noix + 80 g de pâtes au sarrasin avec sauce tomate au basilic + 1 tranche de pain sans gluten
Au goûter : 1 grappe de raisin frais et 4 abricots secs.
Ce soir : salade verte, sauce vinaigrette + soupe potimarron-châtaigne au lait de coco et épices diverses + 2 tranches de pain sans gluten et 2 tranches de pain des fleurs à la châtaigne.

Miam ! :hello:


Crohn depuis 24 ans, jamais opéré. En recherche constante.
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Re: Menu novembre 2017

Message par Dini »

clear a écrit :C'est léger ça, tu es en phase de préparation de jeûne ? :hello: :bisou:
Ah le jeune ... c'est vrai qu'il faut se préparer à l'avance
beh avrai dire juste pas eu le temps de préparer pour hier midi. J'ai choper juste 2 clémentines et 1 pomme et zou ... trop en retrad.
le soir par contre j'ai mangé un wok aux légumes avec vermicelle de riz devant le match très plaisant Allemagne-France : une vraie régale :super:

ce matin: rien
midi: les restes du riz brésilien au champagne avec 2 oeufs
ce soir ?


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Re: Menu novembre 2017

Message par Dini »

chuis jaloux vous vous faites de super trucs ... entre Marco et sa soupe et Laulau avec sa confiture d'aubergine et sanglier .... :super:


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Re: Menu novembre 2017

Message par Collette »

Dini : toi aussi, tu fais des super trucs appétissants!! :frigo: :miam:


Collette
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Re: Menu novembre 2017

Message par saltarella »

:super:
Menu d’hier

Matin 2 cafés et crêpes de sarrasin au miel
Midi un peu de potimarron vapeur, 2 tranches de jambon sur le pouce
Goûter 1 banane et 1 kiwi
Soir pot au feu
Plus tard compote de pomme


Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
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Re: Menu novembre 2017

Message par Zébrou »

Hier:
Matin: Crêpe sarrasin-Miel-Tisane
Midi: pas le temps....un oeuf coque et 2 chips....
Grignotage l'aprem... :triste1: fruits secs, chocolat, pâte de coing...
Soir: Pamplemousse-Rôti de boeuf-Haricots verts-Pomme

Bonne journée!!! :bisou:


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Re: Menu novembre 2017

Message par Laurette »

Bonjour vous tous ! :)

Hier matin : jus de citron
À midi
- salade chou, tomate, fenouil
- steak haché
- un kaki puis un café
Le soir (chez des amis)
- un demi verre de vin blanc + caviar d'aubergines sur pdf
- tartare de saumon, avocat, mangue, cébette, coriandre :miam:
- agneau aux lentilles et tomates, garam masala :miam:
- poires pochées et cerises épicées
Délicieux repas préparé par des amis Norvégiens !


Laure
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Re: Menu novembre 2017

Message par Floch »

Bonjour,

C'est cool Marco que tu écrives tes menus toi aussi.

Hier:
Matin: gaufre au lait de Soja.
Midi: bouillon de pot au feu et mandarine (faut bien se préparer au repas de ce soir!!!)
Soir: apéro: 1 coupe de champagne. pain riz/sarrasin avec houmous et crème d'artichaut. Olives. lamelles de champignons crus; pot au feu; gâteau aux fruits (recette base de gâteau de Patrick).

Ce matin, un jus de citron...

Bonne journée à tous. :)


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Re: Menu novembre 2017

Message par Dini »

coucou tout le monde,

hier soir:
- soupe miso +2 tartines pdf d'avocat+tomate+radis
matin :
-un verre d'eau avec ampoule d'artichaud/citron
midi:
des restes de wok aux légumes avec vermicelle de riz et quelques radis
cet aprem: 2 pommes


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Re: Menu novembre 2017

Message par Laurette »

Hello les colocs !
ce matin : jus de citron
à midi
- grosse salade de quinoa, tomates, fenouil, pomme
- 2 oeufs durs
- compote pomme, coing, poire
goûter : sirop de gingembre et 3 galettes de riz
ce soir
- soupe de courge, oignon, coriandre
- moules au curry
:hello: :hello: :hello:


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Re: Menu novembre 2017

Message par Floch »

Bonjour,

Hier:
Matin: jus de citron
Midi: légumes du pot-au-feu; pomme
Soir: quinoa forestier (champignons de Paris, crème de coco, citron, ail, persil); salade de fruits

Aujurd'hui:
Matin: bol flocons de sarrasin, banane, citron, amandes
Midi: salade quinoa, tomates; pomme
Soir: lentilles corail/ riz; salade verte; fruit ?

Bonne journée :hello:


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Re: Menu novembre 2017

Message par Dini »

Hier soir: j'ai innové :hehe:
- Riz aux Fèves et tomates séchées ( curry + 5 baies ) et une bonne dose d'huile d'olive
- quelques radis
- une poignée d'amandes + noisettes

ce matin:
jus d'artichaut/citron et 1 café à 10h

midi:
saumon et brocoli

plus tard: 1 pomme

ce soir? a voir


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Re: Menu novembre 2017

Message par saltarella »

Menu d’hier

Matin 2 cafés et crêpes de sarrasin miel
Midi blanquette de veau riz
Goûter 1 banane
Soir haricots verts, riz et un reste de poisson
Et carré choco


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Re: Menu novembre 2017

Message par Laurette »

Hier, chez Laulau...un peu n'importe quoi !
matin : traditionnel jus de citron
au marché du village voisin : un coca
A midi
- 1/2 pamplemousse
- radis noir
- foie de morue sur pdf
- salade verte/tomates du jardin
- un café/coco
le soir (c'est là que ça se corse...j'étais toute seule) :ange:
- chips (un max !)
- pdf avec confiture d'aubergines ++
- tapioca au lait de coco et miel
- tout cela arrosé d'un shwepps agrume...n'importe quoi !!
Allez, je me reprends !! :mrgreen:


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Re: Menu novembre 2017

Message par saltarella »

:mdr3: une copine de chips!! Je me limite à un gros paquet par mois car il me fait deux jours :craque:
Allez on se reprends :grouille:

Menu du jour

Matin 2 cafés et pancakes sarrasin confiture
Midi blanquette de veau riz
Gouter 1 banane et 1 pomme
Ce soir ce sera salade d’endives, carotte, échalote et sardines
Plus tarx 1 carré choco pardis


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