Menu novembre 2017

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saltarella
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Re: Menu novembre 2017

Message par saltarella »

Dernier message de la page précédente :

:mdr3: une copine de chips!! Je me limite à un gros paquet par mois car il me fait deux jours :craque:
Allez on se reprends :grouille:

Menu du jour

Matin 2 cafés et pancakes sarrasin confiture
Midi blanquette de veau riz
Gouter 1 banane et 1 pomme
Ce soir ce sera salade d’endives, carotte, échalote et sardines
Plus tarx 1 carré choco pardis


Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
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Re: Menu novembre 2017

Message par caterina »

Bonsoir!
Alors ce matin pour moi : café chicorée + une part de gâteau aux pommes
Midi : salade verte, pommes de terre, pintade, thé sucré
Goûter : thé, ananas frais et une orange
Soir : blettes vapeur, betterave vapeur, salade verte, le tout arrosé d'huile de colza et tamari, de la pintade, du raisin, chocolat noir et gingembre.

Bonne nuit!


Caterina, 40 ans, en cours de guérison.
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Re: Menu novembre 2017

Message par Laurette »

Menus de Samedi

matin : jus de citron
à midi
- omelette aux girolles :miam:
- salade verte, tomates, échalote
plus tard : muscat
le soir (chez nos voisins)
- un verre de blanc liquoreux
- foie gras sur pain SG + tomates cerises et mâche
- poulet rôti au citron avec pommes de terre et courgettes
- 1 pomme au four + 1 poire au vin rouge avec crème de cajou :miam:
Bon Dimanche à tous ! :bisou:


Laure
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Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
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Re: Menu novembre 2017

Message par PatrickS »

Bonjour,

Hier midi: filet mignon pané (poudre d'amandes, croquettes (purée de pommes de terres, jaune d'oeuf) salade verte

Hier soir bouillon avec oeuf battu, puis salade composée (verte, tomates, oignons, avocat, crevettes)

Ce midi: filet migon poêlé, sauce au vin rouge (grave, reste d'une bouteille) et courge musquée et céleri rave (en cubes) avec curcuma poêlés dans de l'huile d'olives (cuisson à couvert et petit feu. :miam:

Ce soir: soupe de légumes genre pot au feu (sans viande): céleri rave, carottes, poireaux, oignon, choux

Patrick


SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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Re: Menu novembre 2017

Message par saltarella »

:miam: miam vos menus!!

Menu du jour mode fainéante

Matin 3 cafés et pancakes sarrasin confiture
Midi final de la blanquette de veau et pâte lentilles corail
Goûter pommes au jus
Soir ce sera steak frites au four et salade d’endive
Et carré choco


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Re: Menu novembre 2017

Message par Laurette »

Ce dimanche
Matin : jus de citron
À midi
- boudin aux pommes
- choucroute (rien que le chou, hein !) et pommes de terre vapeur
Au goûter : thé rooibos avec des amis à la maison
Ce soir
- 1/2 caillette
- pois chiches natures et froids (en bocal, j’adore !) :hehe:
Et au chaud sous la couette ! :hello:


Laure
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Re: Menu novembre 2017

Message par Dini »

matin: rien
midi: reste de paella d'hier
ap.midi : 1 pomme
ce soir ?


« Dieu est mort, Marx est mort, moi même je ne me sens pas très bien » : Woody Allen :ange:
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Re: Menu novembre 2017

Message par saltarella »

Diet pour Dini :triste1:

Ce jour

Matin 2 cafés et pancakes sarrasin miel
Midi salade endive carotte et un côte de porc
Goûter pomme au jus
Soir soupe de légumes et cake de Miaou
Et carré choco


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Re: Menu novembre 2017

Message par Laurette »

hier chez Laurette...
matin : jus de citron
à midi
- dos de cabillaud sur lit de tomates cerises du jardin, oignon et citron
- riz nature
au goûter après une balade à pied : thé rooibos et 2 carrés de chocolat noir
le soir
- poêlée de chou et pommes de terre aux lardons
plus tard : un kaki
Je vous souhaite une journée aussi ensoleillée que la mienne ! :soleil-nuage:


Laure
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Re: Menu novembre 2017

Message par Dini »

coucou tout le monde :grouille:

hier soir: soupe aux lentilles
ce matin: thé vert
ce midi: 1/4 de poulet + riz blanc + haricot vert
aprem: 1 pomme

ce soir?


« Dieu est mort, Marx est mort, moi même je ne me sens pas très bien » : Woody Allen :ange:
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Re: Menu novembre 2017

Message par saltarella »

Menu du jour destockage de congel pendant 2 semaines !

Matin 2 cafés et pancakes confiture
Midi salade endive. Potimarron vapeur et côte de porc
Goûter des chips :snif: et un rosé
Soir soupe de légumes et cake de Miaou


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Re: Menu novembre 2017

Message par Zébrou »

Oh moi aussi c'est opération "vide congélateur"!!! :frigo:
Les enfants sont contents...ils terminent les glaces!!! :mdr3:

Hier:
Matin: Banane-Miel-Tisane
Midi: Ratatouillette (du congel)-Rôti de porc (du congel)-Dessert au soja chocolat-Clémentine
Goûter: Pâte de coing-Pdf
Soir:Endive-Gambas (et oui encore du congel) en sauce (tomate, ail, oignon, curcuma, curry)-Riz-Pomme

Bonne journée!!! :bisou:


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Re: Menu novembre 2017

Message par Laurette »

Hier
Matin : jus de citron
À midi, après le marché
- steak frites salade au café, avec des voisins
Le soir
- soupe carottes/poireaux/pommes de terre/lardons
- une poire
À demain ! :hello:


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Re: Menu novembre 2017

Message par Zébrou »

Hier:
Matin: PDF-Confiture
Midi: Salade endive-avocat-saumon fumé-pdf-Dessert soja chocolat-Banane
Goûter: Noisettes-Chocolat
Soir: Rouleau de printemps-Blanc de poulet-PDT-Haricots verts-Clémentines

Bonne journée :hello:


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Re: Menu novembre 2017

Message par Laurette »

:hello: :hello:
Hier matin
- bricoles à la châtaigne avec lait de riz
À midi
- salade de mâche
- carottes et blanc de poulet vapeur
Goûter : pdf avec confiture de citre juste réalisée...histoire de tester ! :ange:
Le soir
- carottes et brocolis vapeur, filet d’huile d’olive
- un œuf dur
- un kaki
Aujourd’hui, je vais « magasiner » avec une amie... :grouille:


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Re: Menu novembre 2017

Message par Dini »

coucou la bande :hello:

hier soir:
poulet rôtis haricot vert, pomme de terre
ce matin : rien
ce midi: riz à l'aneth et sardines aux tomates
cet aprem: 1 pomme
ce soir? :frigo:


« Dieu est mort, Marx est mort, moi même je ne me sens pas très bien » : Woody Allen :ange:
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