Hello tout le monde. Suis enfin rentrée chez moi! Alors voici en vrac deux menus que j'avais notés ces derniers jours :
Matin : café ×2 et tisane détox.
Midi : steack hâché et tomate en salade.
Goûter number one : deux pêches et un thé, pdf et pâte à tartiner.
Goûter number two : sirop pêche et deux brugnons plats.
Soir : un verre de rouge. Graines et raisins secs. Tomates et concombres. Salade piemontaise maison. Un peu de viande grillée. Une poire du jardin. (Invitation barbecue en famille).
Un autre jour :
Matin : café chicorée + lait de soja, pdf, figues fraîches
Midi : haricots verts vapeur, salade verte, courgettes et aubergines façon belle maman, un morceau de pintade, un peu de saucisse de boeuf. Thé vert menthe sucré.
Plus tard : café
Goûter : une barre cranberries, choc noir, des réglisses ok.
Soir : de nouveau invitation barbecue : crudités et saucisse grillée. Vin rosé et compote + choc noir.
Et aujd'hui :
Matin : noisettes fraîches, une pêche, du café, lait soja, pdf et margarine
Midi : au Fast Food, j'ai pris la seule salade compatible avec notre régime, la salade Manhattan aux cranberries, poulet, pommes huile de noisette, puis café
Goûter : perrier, noix, abricot, poire, noisettes, thé
Soir : poellée de quinoa lentilles pois chiches en sauce tomate au piment d'Espelette.
J'ai été souvent invitée ces derniers temps, d'où les grillades et le verre de vin. Je précise que je n'ai jamais eu un seul bon dessert autorisé car je n'ai pas eu le temps de m'en cuisiner. Tout m'est passé sous le nez, brownies, cookies, glaces, cupcakes, tartes et croustades... pas grave
Caterina, 40 ans, en cours de guérison.