Pour se repérer dans l'Appart
Le Rez de chaussée
C''est l'endroit où nous nous présentons mais aussi où nous nous informons de nouvelles urgentes , ou ponctuelles
Entresol Toutes nos recettes
Premier étage Tout ce qui concerne le régime
Deuxième Etage On s'instruit , on s'amuse, on prend soin de soi
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
L'Appart est GRATUIT fonctionne sans publicité intempestive , vous pouvez y trouver TOUT ce que dont vous avez besoin de savoir pour effectuer cette alimentation différenciée, d'autres rubriques peuvent s'ouvrir selon les besoins.
Plusieurs choix de styles s'offrent à vous , pour ceux qui ont des difficultés de vision , essayez VISIO


Pour toutes questions sur la nouvelle décoration et le fonctionnement de l'Appart' voir au AU CAGIBI
La lumière reste allumée en permanence donc n' hésitez pas à nous solliciter.

Menus Août 2017

Nos menus du jour
Verrouillé
Avatar du membre
saltarella
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Articles : 0
Messages : 8013
Enregistré le : 28 mars 2015, 08:03
Enquête de référencement : google
Localisation : Alpes de Haute Provence

Re: Menus Août 2017

Message par saltarella » 31 août 2017, 07:40

Dernier message de la page précédente :

Menu d'hier

Matin 2 cafés et porridge de sarrasin aux pommes et banane
Midi salade de riz composée
Goûter 1 nectarine
Soir ratatouille et un steak haché
Plus tard 1carré choco
Rémission totale des symptômes de fibromyalgie depuis plus d'un an, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux marcher 4h et rester debout 5h un vrai bonheur!!!!!!! Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/

Avatar du membre
caribou
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Articles : 0
Messages : 2321
Enregistré le : 17 nov. 2014, 15:49
Enquête de référencement : seignalet
Localisation : Nantes

Re: Menus Août 2017

Message par caribou » 31 août 2017, 08:45

Bonjour les colocs,
De retour dans les menus :hello:
hier menu adapté à la chute brutale des températures sur Nantes (de 34 à 15°.....en 2 jours ! )
matin chicorée + pdf vitacoco
midi poulet basquaise maison avec beaucoup de légumes :miam: + pana cotta abricot + café miel
gouter fruits frais coupés en petits morceaux (brugnon-poire) + infusion verveine oranger
soir crèpe blé noir maison oignons lardons salade verte tomate + compote

Bonne journée à tous :bisou:
Amélioration de l'état général depuis le changement d'alimentation. Diagnostiquée Syndrome Ehlers Danlos Hypermobile depuis Oct.2017
Pour ceux qui n'avaient pas fait le lien mon ancien pseudo c'est cbrib44 ;)

Avatar du membre
Laurette
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Articles : 0
Messages : 10174
Enregistré le : 22 juin 2011, 11:55
Enquête de référencement : gourmandines
Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
Localisation : Luberon
Contact :

Re: Menus Août 2017

Message par Laurette » 31 août 2017, 20:00

Ben alors....il n'y a que le Caribou Breton qui mange aujourd'hui ??!! :hehe:

Pour ma part, je me suis mise à la diète au jus depuis hier (et sans doute jusqu'à demain soir, donc 3 jours)
Jus à l'extracteur de légumes et/ou de fruits, "de saison" évidemment, eau +++ et tisanes...
carottes/concombre/tomates/poivrons/courgettes/persil/basilic/menthe/melon/raisins/pommes/poires/oranges/citrons/pamplemousse....
Petite cure après tous les apéros de l'été !! ;)
Laure
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis plus de 6ans. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !

Avatar du membre
Luciecoeurdevie
Colocataire
Colocataire
Articles : 0
Messages : 326
Enregistré le : 02 juil. 2017, 07:25
Enquête de référencement : moteur de recherche
Citation : Soyez vous même, tous les autres sont déjà pris
Contact :

Re: Menus Août 2017

Message par Luciecoeurdevie » 31 août 2017, 20:40

Menu du jour :

Matin : pancakes sarrasin et châtaigne, poire et raisin, purée amande, noisette et cacahuète.

Midi : poulet mariné tamari et miel, wok de légumes (oignon, carotte, courgette, haricot vert et poivron jaune) et riz thaï. 2 carrés de chocolat

Soir : steak haché, pommes de terre grenaille, carottes râpées, graines de courge, compote pomme poire et quelques energy balls amandes, abricots secs et coco.

Bonne soirée ! :)
Mon blog de recettes hypotoxiques, sans gluten ni produits laitiers :
https://messainesgourmandises.blogspot.fr/

caterina
Colocataire
Colocataire
Articles : 0
Messages : 537
Enregistré le : 03 mai 2017, 14:38
Enquête de référencement : Amené ici par
Citation : parler ne fait pas cuire le riz (proverbe chinois)
Localisation : Haute-Garonne 31

Re: Menus Août 2017

Message par caterina » 31 août 2017, 21:22

Ce matin pour Caterina : café, thé vert, gaufre avec praliné et beurre de cahuète, figues fraîches.
Midi : penne de riz complet avec sauce tomates fraîches du jardin, figues, café
Goûter : graines de chia framboise-vanille + infusion, 2 biscuits coco du commerce pas terribles.
Soir : côtelette d'agneau, courgette crue râpée avec colza et tamari, une demi-gaufre sarrasin châtaigne avec pâte à tartiner cacao, petit verre de vin rouge.

Verrouillé
  • Sujets similaires
    Réponses
    Vues
    Dernier message
  • Menus d'août
    par anonyme12 » 17 août 2012, 17:01 » dans Menus 2012
    8 Réponses
    1481 Vues
    Dernier message par Miaou
    06 sept. 2012, 14:52
  • Menus d'août
    par anonyme12 » 18 août 2012, 10:58 » dans Menus 2012
    11 Réponses
    1245 Vues
    Dernier message par anonyme12
    18 août 2012, 19:34
  • Menus d'Août
    par PatrickS » 09 août 2011, 11:36 » dans Menus 2011
    42 Réponses
    3214 Vues
    Dernier message par cajou
    25 août 2011, 08:50
  • menus d' août 2013
    par anonyme12 » 08 août 2013, 16:21 » dans Menus 2013
    59 Réponses
    3055 Vues
    Dernier message par Joan
    30 août 2013, 16:28
  • Nos menus d'Août 2014
    par Laurette » 01 août 2014, 15:43 » dans Menus 2014
    97 Réponses
    4188 Vues
    Dernier message par sansan973
    01 sept. 2014, 13:00
  • menus août 2009
    par PatrickS » 11 août 2009, 11:47 » dans Menu de Février 2010
    2 Réponses
    2594 Vues
    Dernier message par PatrickS
    17 août 2009, 17:38
  • Menus du mois de Août 2015
    par bak77390 » 01 août 2015, 09:55 » dans Menus 2015
    187 Réponses
    5434 Vues
    Dernier message par caribou
    01 sept. 2015, 09:19
  • Menus février 2017
    par Collette » 01 févr. 2017, 16:56 » dans Coin Cuisine
    272 Réponses
    7719 Vues
    Dernier message par manon
    01 mars 2017, 14:33
  • Menus Septembre 2017
    par Laurette » 01 sept. 2017, 12:22 » dans Coin Cuisine
    149 Réponses
    4076 Vues
    Dernier message par saltarella
    01 oct. 2017, 09:51
  • Menus mars 2017
    par tatina » 01 mars 2017, 13:26 » dans Coin Cuisine
    286 Réponses
    7512 Vues
    Dernier message par Pomme Tambour
    01 avr. 2017, 21:42
  • Août 2008
    par corinne11 » 13 août 2008, 22:17 » dans Menu de Février 2010
    14 Réponses
    4691 Vues
    Dernier message par ulricha
    01 août 2008, 21:49
  • menu d' août 2010
    par talia67 » 01 août 2010, 13:04 » dans Menus 2010
    14 Réponses
    5436 Vues
    Dernier message par PatrickS
    18 août 2010, 15:16
  • Menu Août 2016
    par Collette » 03 août 2016, 19:05 » dans Menus 2016
    82 Réponses
    3052 Vues
    Dernier message par Collette
    31 août 2016, 17:26
  • Vendredi 8 août France Culture 23 h Les Mercuriens
    par maï » 09 août 2008, 13:29 » dans La salle home vidéo
    2 Réponses
    1870 Vues
    Dernier message par maï
    08 août 2008, 10:19

Retourner vers « Coin Cuisine »