Menus mars 2017
- tatina
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Menus mars 2017
Matin: 1 oeuf coque, thé vert
Collation: thé vert
Midi: riz, haricots verts
Collation: porridge flocon de sarrasin, lait de coco (merci Nine pour l'idée), j'ai vu que tu as pris du galon!! bravochoupette tu le mérite, tu es une pro de l'entraide, comme bien d'autres colocs! je sais rien à faire là mon compliment
Dîner: salade d'endives, sardines sans huile
Soir: tisane, compote
-
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- Citation : Ne perd jamais espoir, lorsque le soleil se couche les étoiles apparaissent.
Re: Menus mars 2017
Alimentation hypotoxique alliant naturopathie et Ayurvéda - La vie est un cadeau...Préservons-la
- saltarella
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Re: Menus mars 2017
Ce jour
Matin 2 cafés et cake banane raisin secs
Midi salade de carotte, avocat et fenouil et cake aux carottes vapeur
Gouter 1 clémentine et 1 poire
Ce soir ce sera poêlée de légumes verts et côte de porc
Et mon carré choco
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
- Pomme Tambour
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Re: Menus mars 2017
Matin/Midi (en ce moment, des difficultés à me recaler et des insomnies qui me font me réveiller (quand je peux), très tard)
Tartines de Houmous de betterave + persil, 1/2 citron vert pressé direct dans la bouche (je suis dingue de citron vert), 3 tranches de coppa, une poignée de noisettes/raisins secs
Un café
Goûter
Une pomme, un carré de choco, quelques noisettes
Une infusion pour le foie
Vers 18h00, la dernière galette (quinoa/persil/radis/carotte) dans du houmous de betterave... (du mal à gérer la faim aujourd’hui)
Dîner
Cuisse de poulet (marinade), poêlée de fenouil/épinard et une ptite portion de quinoa ou kasha
Infusion et choco !
- Pascale73
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- Enquête de référencement : Amené ici par
Re: Menus mars 2017
Une tranche de pain SG
Midi
Radis natures, deux oeufs frits à l'huile d'olive, une tranche de pain SG, une pomme
Soir :
Poëllée de légumes au fénugrec et vinaigre blanc, risotto aux cèpes avec une toute petite lichette de vin blanc, 2 carreaux de chocolat noir, une orange, une demi tranche de pain SG
- cedric95
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- Enquête de référencement : Recherche sur la santé
- Citation : La maladie commence à la digestion ..
- Localisation : Val d'Oise
Re: Menus mars 2017
Matin : Chicorée et banane
Midi : Escalope aux épices + Endive et sauce
Soir : Nouilles sarasin + miso, Chips de Carottes (basse température)
Collation : Chicorée et Tisane fraise
Crohniens, Régime Seignalet, et autres solutions maison
Etat de santé : de mieux en mieux
For every drug that benefits a patient, there is a natural substance that can achieve the same effect.
- Pascale73
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- Enquête de référencement : Amené ici par
Re: Menus mars 2017
- cedric95
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- Enquête de référencement : Recherche sur la santé
- Citation : La maladie commence à la digestion ..
- Localisation : Val d'Oise
Re: Menus mars 2017
C'est surtout la mention basse température (malgré qu'elle doient fritent) qui m'a donné envie, et côté ingrédient RAS
https://www.greenweez.com/croustisud-ch ... 70g-p13340
Crohniens, Régime Seignalet, et autres solutions maison
Etat de santé : de mieux en mieux
For every drug that benefits a patient, there is a natural substance that can achieve the same effect.
- Laurette
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- Enquête de référencement : gourmandines
- Citation : Il faut toujours prévoir l'imprévu !
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- Contact :
Re: Menus mars 2017
Brib, le gâteau choco/coco n'est pas de Mr Laurette (heureusement !)...mais de la femme de Mr Laurette
Hier matin...on s'est finalement dégonflées : on n'a pas terminé Ricard ni les vins !
Mais c'était juste parce qu'on prenait la route !!!
Gavées de foie gras, chorba, poulet, apéros, crêpes et cakes en tous genres...le carême s'impose et arrive à point nommé pour la "fine" équipe" !!!
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
- caribou
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- Enquête de référencement : seignalet
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Re: Menus mars 2017
hier matin chicorée + pdf
plus tard un jus de pomme + gateau choco coco de la femme de Mr Laurette
midi filet mignon carottes + compote + café miel
gouter infusion verveine oranger + gateau choco coco
soir reste de soupe + reste de saucisse fumée choucroute
et un gros dodo
Bonne journée
- Marie-Christine7
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Re: Menus mars 2017
Ici pluie, tempête, vent...
Hier:
Réveil: une tasse d'eau chaude bouillie
Petit déj.: citron chaud, mangue
Déj. brunoise de légumes (aubergines, carottes, navet, courgette, oignon, ail,..., fines herbes) au curcuma
riz complet
4 h. citron chaud
Diner bis repetita (brunoise de légumes (aubergines, carottes, navet, courgette, oignon, ail,..., fines herbes) au curcuma
riz complet)
Bonne journée à tous!
- Pascale73
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Re: Menus mars 2017
Une pomme
Midi
Risotto aux cèpes et vin, poëllée de légumes, un oeuf à la coque, une pomme,
-
- Participants à la Gérance
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Re: Menus mars 2017
Menu d'aujourd'hui après une journée sans sucre ni protéine animale (mercredi des Cendres).
Matin
1 oeuf coque
Quelques noix et noisettes
1 tranche de pain aux 4 épices maison
1 chicorée /cannelle
Collation
1 tisane détox bio
Quelques tranches de radis noir
Midi
1 mug de bouillon
1 assiette de légumes vapeur au lait de coco/curry
Quelques morceau de blanc de poulet
Collation
Quelques amandes
Quelques châtaignes
1 tisane bio détox
Soir
Reste de légumes vapeur
1 petit bol de quinoa
Le Bonheur n'est pas une destination...c'est une manière de voyager...
Alimentation hypotoxique alliant naturopathie et Ayurvéda - La vie est un cadeau...Préservons-la
- Laurette
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Re: Menus mars 2017
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Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
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Re: Menus mars 2017
Pourquoi dis tu ça ma Laulau ?Laurette a écrit :Nine, si je ne te savais pas si adorable...je jurerais que tu veux nous coller des complexes !!
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