MENU JANVIER 2017
- marya
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Re: MENU JANVIER 2017
http://www.jas-des-amouries.com
Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
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Re: MENU JANVIER 2017
Pour moi des jus aujourd'hui et de la tisane.
Mais juste parce que je l ai prévu comme ça .et non pas à cause d une gueule de bois. ...
Bonne année marya
Et bonne année à toi laurette fini bien les restes.
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Re: MENU JANVIER 2017
Pour moi aujourd'hui pas ou peu de protéines pour mettre mon système digestif au repos car hier une belle assiette de crustacés et de poissons crus.
Voici mon menu pour aujourd'hui....toute la famille suit
Ce matin :
Banane/lait de coco/amandes
Un demi avocat - une chicorée
Collation
Une tisane bio gingembre
Midi
Quinoa/choux de Bruxelles/courgettes
une chicorée
Collation
Tisane bio gingembre
Ce soir
Une assiette de crudités
Un peu de riz
et peu être 10 gr de chocolat 99%
Et plus tard certainement une dernière tisane
Alimentation hypotoxique alliant naturopathie et Ayurvéda - La vie est un cadeau...Préservons-la
- marya
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Re: MENU JANVIER 2017
ce matin 1 tasse de thé
Midi aïoli
soir salade composée.
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Re: MENU JANVIER 2017
C est tout ce que tu mange marya ?
- marya
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Re: MENU JANVIER 2017
carottes , chou, p. de terre, haricots verts.
cuit à la vapeur. bien Seignalet
C'est pour donner une idée à ceux qui cherchent.
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Re: MENU JANVIER 2017
Pour ma part je ne sais pas encore pour ce soir je range tout et j'improviserai car ce midi dans la voiture du retour salade de carottes et chips
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
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Re: MENU JANVIER 2017
Je mets tout de même le menu d'hier soir (invitation chez des amis)
* Huitres plates, praires et bulots
* 1/2 langouste et une gambas XXL
On nous a proposé de la sole (qu'il fallait encore cuire), mais avec la quantité déjà mangé, on a fait l'impasse.
* plateau de fromages (j'ai fait une exception pour goûter un petit morceaux de Saint Marcelin aux truffes => BOOOOOOOF)
* Bûche glacé (sorbet )
Ma femme a bien profité des boissons (eau pour moi), champgne rosé, Pouilly Fuissé, Saint Julien et champagne brut.
A part le fromage, c'était 100% Seignalet (même le pain que mon amie avait acheté pour moi, un peu sec, mais compatible)
Patrick
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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Re: MENU JANVIER 2017
C'est sympa comme menu et ça change... Encore une idée à copier.....Rhoooo quelle copieuse la Nine !!!marya a écrit :Il y a aussi du poisson et des légumes
carottes , chou, p. de terre, haricots verts.
cuit à la vapeur. bien Seignalet
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Re: MENU JANVIER 2017
Je ne suis pas sûre qu'on puisse trouver les bons poissons ailleurs que sur la Méditerranée
Menu d'aujourd'hui :
p'tit déj : tisane et pain aux légumes
thé chez ma voisine
mandarine, kiwi, avocat chez moi
midi : potage
truite fumée
animelles d'agneau (ou rognons blancs) poêlés avec poudre d'amande, crudités
châtaignes séchées à l'automne (difficiles à réhydrater) puis cuites à l'eau
ricorée
16h : thé et kaki
soir : potage
poulet, châtaignes crudités
chicorée
Serez-vous en forme pour demain??
Aurez-vous tout digéré? tout cuvé ?
69 ans arthrose des pouces améliorée par l'éviction partielle depuis 2009 environ, des produits laitiers, conseillée par l'homéopathe
arthrose des genoux (avec ostéotomie genou droit en 2004)
régime Seignalet depuis juillet 2014
viewtopic.php?f=151&t=20577&p=339315&hi ... se#p339315
viewtopic.php?f=151&t=23091
Souris à la vie, elle ne te sourit que si tu lui souris d'abord
- marya
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Re: MENU JANVIER 2017
He Nine, les menus sont faits pour ça.nine49 a écrit :.Rhoooo quelle copieuse la Nine !!!
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Re: MENU JANVIER 2017
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
http://assiettedecalee.blogspot.fr/
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Re: MENU JANVIER 2017
13 heures café rien d'autre
Pas faim de la journée
A 17 heures
Tranche de foie gras sur salade de mâche avec des craquottes Pain de fleurs (restes)
Salade d'avocat avec tomates cerises bio et cœur de palmier (restes)
Merlan froid ( cuit vapeur) avec mayonnaise maison (Picard surgelé)
http://www.picard.fr/produits/filets-de ... &viewAll=1
Coupe de champagne la bouteille n'était pas finie
Là je suis en train de réfléchir pour me faire un bol de sarrasin grillé
http://www.greenweez.com/markal-sarrasi ... GwodxM0Gsg
ou aller me coucher directement
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