Suivi du caribou pour le SED

[Zébrou]

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Ravie pour toi Caribou!!!

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caribou

[caribou]

Merci les collocs

Tu t’es occupée autrement, tu as senti que tu étais utile à d’autres et que tu pouvais le faire !!!

Je suis ton exemple depuis que je me suis inscrite à l'Appart . A chaque fois que je te lisais je me disais je veux faire comme Laulau , active , optimiste , avoir à nouveau un jour des projets.
Ce remplacement dans la boutique c'est pour moi une première grosse étape ma ptite victoire à moi et si je continue comme ça bientôt je serais capable de venir faire une petite visite à mes copines collocs sudistes

motivée motivée

[Laurette]

Alors ça...ce serait le top du top !!!
Tu y arriveras !!! Je le sais.
Et moi...je ne suis toujours pas allée à Pornic...

[caribou]

Je voulais vous faire partager mon expérience d'hier.
J'avais en effet RDV dans un centre anti douleurs où l'on m'avait proposée de tester une séance d'hypnose.
J'y suis allée relativement sereine ,le médecin m'ayant expliquée au préalable qu'on était loin des shows télévisés , et que l'hypnose avait été étudiée de manière scientifique (irm à l'appui) et que cette technique fonctionnait bien sur le traitement de la douleur. Il la pratique d'ailleurs depuis 20 ans.
La séance a duré environ 30 mns et a été très forte en émotion. J'ai beaucoup pleuré mes muscles se sont relâchés au fur et à mesure , sensation que je n'avais pas ressenti depuis 4 ans et demi et en fin de séance je ne pouvais pas m'empêcher de sourire. D'ailleurs en retournant dans ma voiture je me suis mise à rire et j'ai chanté tout le trajet. Je précise je chante très mal mais qu'est ce que j'étais bien
Le relâchement musculaire fût de courte durée mais c'est la preuve que cela est possible et ça c'est vraiment et source d'espoir pour moi.
Prochaine étape dans 15 jours , nouvelle séance et apprentissage de l'auto hypnose. L'objectif pouvoir détendre mon corps toute seule et déprogrammer progressivement la douleur installée.

Voili voilou
Bon WE à tous

[Zébrou]

Une belle expérience prometteuse!!!

[marya]

source d'espoir pour moi.

Je te le souhaite de tout coeur.

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Ah ça, c'est chouette ! Ça va marcher.

[Laurette]

C'est génial et émouvant, petit Caribou
Quel bien-être tu as du ressentir...
Et quel espoir pour l'avenir !
Merci d'avoir partagé avec nous ta belle expérience pleine de promesses

[saltarella]

pleins de promesses en effet. C’est top Caribou, j’espère que ça t’apportera du soulagement

[manon]

C'est bien Caribou que tu entames cette démarche , triste cependant que l'on en soit à des techniques pour oublier la douleur et non à en traiter la cause..
C'est pour cela qu'il faut aussi se faire détecter tout comme toi assez tôt , pour en avoir la force ,
car avant le diagnostique sont nombreux les personnes ( j'en faisais partie) à qui on dit que c'est dans la tête et pour qui seuls sont prescrits anti-dépresseurs et anxiolytiques, et qu'on laisse en perdition..
Courage à toi

[caribou]

triste cependant que l'on en soit à des techniques pour oublier la douleur et non à en traiter la cause..

Oui c'est vrai mais en attendant c'est déjà ça de pris
Je comprend ta frustration, ces années d'errance et de mépris de la part du corps médical mais toi aussi aujourd'hui tu es diagnostiqué, ton quotidien peut s'améliorer.
Accroche toi ma Manon

[caterina]

Super Caribou!
Tu nous raconteras l'auto-hypnose!!!

[caribou]

Super Caribou!
Tu nous raconteras l'auto-hypnose!!!

Deuxième séance cet après midi après 10 jours où je me suis sentie plus détendue physiquement et moralement puis crise et reprise des douleurs ++ suite à une séance de balnéo où j'ai testé un nouvel exercice ( marcher en crabe ) visiblement mon corps n'a pas aimé....et puis aussi parallèlement du stress qui n'a pas dû arranger les choses mais bon c'est comme ça on a tous nos soucis.
Donc cet AM séance un peu différente , plus light dans la mesure où j'ai beaucoup moins réagit émotionnellement parlant que la dernière fois. Cette séance a été enregistrée sur mon téléphone de façon à ce que je puisse m'entrainer seule. J'ai donc des devoirs à faire pendant un mois pour habituer mon corps a retrouvé seul sérénité bien être et mobilité sans douleur .
Je suis assez confiante quant aux bienfaits que cela peut m'apporter. Je suis ressortie avec la banane
Prochaine étape dans un mois pour une nouvelle séance (la dernière) et apprentissage de techniques afin de contrecarrer les crises lorsqu'elles se produisent et ce quelque soit le lieu.

Voili voilou c'était

la quête du Caribou pour aller mieux

[caterina]

Super Caribou!
On a tous la même quête je crois
Dis-moi, qu'entends-tu par crise? Crise de douleur? De tétanie? De panique? De fou rire? Heu non .... là je divague...

[caribou]

Ce que j'appelle crise c'est quand je "beugue" comme si j'avais un cours circuit dans la tête. Suis débranchée, plus aucune énergie d'une seul coup .Si on me parle c'est comme si j'étais absente. J'entend mais je n'imprime pas..... Coté gauche tout bizarre tête bras jambe. coté gauche du visage engourdi vision gauche flou brouillard acouphènes ++g ros soucis proprioception décalage entre le mouvement et mon cerveau. Du coup au lit et mon corps se verrouille. ça dure entre quelques heures et plusieurs semaines (ça c'était au début maintenant c'est quelques heures ) puis mon corps se déverrouille progressivement et douleurs ++ partout . C'est comme si un bus m'était passé dessus.
ça m'arrive de moins en moins et je me remet plus vite aussi surtout depuis que j'ai été diagnostiqué car je ne stress plus. J'attend que ça passe. ça m'énerve mais je sais que si je m'énerve ça durera plus longtemps.

De fou rire? Heu non .... là je divague...

pas tant que ça puisque j'ai eu une crise de fou rire en sortant de ma première séance d'hypnose en m’asseyant dans ma voiture