MENU SEPTEMBRE 2016

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saltarella
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Re: MENU SEPTEMBRE 2016

Message par saltarella »

Dernier message de la page précédente :

@Ingrid je ne consomme pas de soja donc je pense qu'enceinte encore moins. A cela deux raisons, je n'aime pas du tout gustativement parlant (au pire le soyeux dans une préparation sucrée) et il est très décrié.

@Océan tu me plait trop je t'aime tu sais :craque: :mdr3:

Menu d'hier

Matin 2 cafés + pdf avec confiture de myrtilles

Midi salade verte, tomate ananas, fenouil, avocat et cake de Miaou

Goûter du raisin

Soir risotto aux tomates et épinards (je poste la recette après) et poisson vapeur

Plus tard quelques biscuits à la cuillère maison en trop que j'ai fait pour la charlotte aux poires d'aujourd'hui (si c'est bon je mettrai la recette )

Bon dimanche les colocs :bisou:


Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
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Re: MENU SEPTEMBRE 2016

Message par clear »

saltarella a écrit :Plus tard quelques biscuits à la cuillère maison en trop
Toutou les as trouvé bons ou il préfère la carotte ? :mdr3:


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saltarella
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Re: MENU SEPTEMBRE 2016

Message par saltarella »

:mdr3: tu me fais trop rire jte jure!!! Non non pas de sucre pour toutou, mais pas de carottes non plus car suite à des antibio il a la flore intestinale toute déglingué donc je le soigne avec des probiotiques et argile verte, donc privé de carottes et pour pas le tenter je m'en prive aussi :mdr1:


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Re: MENU SEPTEMBRE 2016

Message par clear »

saltarella a écrit :donc privé de carottes et pour pas le tenter je m'en prive aussi
Si c'est pas beau ça !


Ingrid
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Re: MENU SEPTEMBRE 2016

Message par Ingrid »

Saltarella, moi j'aime beaucoup le tofu mais je m'inquiète parce que je lis tout et son contraire sur le sujet surtout pendant la grossesse.

Hier:
Petit-déjeuner:
-Décaféiné (je ne supporte plus la caféine, mon cœur bat trop vite)
-pain sgsc
-purée de cajous
-confiture maison vanille/figues

Midi au resto
-jus de concombre, fenouil, gingembre
-truite , œuf
-1 tranche de veau, légumes d'automne
-salade de fruits.

Dîner:
-très grosse nausée , pas moyen de manger
-1 bout de pain sgsc et tisane


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Re: MENU SEPTEMBRE 2016

Message par Laurette »

Courage Ingrid pour les nausées....(j'en ai eu pendant 9 mois pour mon fils aîné :ange: )

hier matin : tisane fenouil + pastèque
à midi
- jus de betterave/tomates/carottes/melon jaune/gingembre/citron
- salade de tomates/huile d'olive/fleur de sel/basilic
- 2 chipolatas bio
l'après-midi (pendant une réunion de lecture)
- jus de pastèque/gingembre confit
le soir
- pain au sarrasin + rillettes ok
- muscat
Bon dimanche, les amis ! :)


Laure
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Re: MENU SEPTEMBRE 2016

Message par Anonyme1 »

J ai loupé quelques jours.

Hier midi

Salade verte avocat concombre ( petite perte de mémoire) des fruits

Soir
Sardines fraîches marinées (recette que Laurette avait laissé dans la cuisine)
Potiron et courgette vapeur salade verte fenouil
Crème coco


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Re: MENU SEPTEMBRE 2016

Message par Fred de la Brède »

Dimanche, lendemain du restau le Miles à Bordeaux :miam:

banane écrasée, huile de noix, mélange graines lin, courge et amande moulues. Sojade nature, cacao. figue.

Boeuf, frites, sauce champignon-crème soja. vin rouge des Graves.

collation Sojade + confiture de figues au citron.

carotte et céleri rappés + huile de sésame - vinaigne de cidre. pain maison + rillettes de chez Patrick, courgette en dés à la sauce pesto (que j'ai faite ce jour). 1/2 pomme.


FRED de la Brède. adorateur du médecin, du pédagogue Seignalet. 40 ans. pharmacien, je conseille et explique Seignalet. perso : moins de gastrite, moins d'acné, un Ledderhose à juguler, moins de poussée d'herpes. Intérêt passionné pour la diététique. Et pour l'aromathérapie. www.mon-aroma.com
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Re: MENU SEPTEMBRE 2016

Message par Laurette »

Menus du jour
matin : tisane fenouil + nectarine
à midi
- salade de champignons de paris crus
- saumon fumé + sauce au fenouil
plus tard : muscat
en fin d'après-midi : coca (c'est la faute de Salta ! :ange: et la fameuse charlotte aux poires !! :miam: )
ce soir
- salade de tomates
- rillettes sur pain au sarrasin
:bisou:


Laure
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Re: MENU SEPTEMBRE 2016

Message par saltarella »

@Fred chapeau pour tes bons petits plats :miam:

Menu d'hier

Matin 2 cafés + salade de fruits

Midi salade verte, fenouil, avocat + cake de Miaou et charlotte aux poires

Goûter raisin noir

Plus tard 1 rosé avec Laurette (désolé pour le coca, Mr ne boit que ça et je n'ai rien à part du citron que j'aurai pu te presser mais un coca ça change de temps en temps )

Le soir reste du risotto tomate epinard et un bout de la charlotte :miam:


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Re: MENU SEPTEMBRE 2016

Message par clear »

:pleur4: :carot:


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Re: MENU SEPTEMBRE 2016

Message par Laurette »

Pleure pas Clear !! Le toutou va bien, ne t'inquiète pas, même sans sa carotte du soir :mdr3:


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Re: MENU SEPTEMBRE 2016

Message par saltarella »

Ben voui s'il ne me voit pas la manger il n'y pense pas et il a toujours sa friandise du matin :merci: hier il m'a chipé un bout de fenouil tombé au sol :mdr1:


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Re: MENU SEPTEMBRE 2016

Message par Anonyme1 »

Hier midi

Salade verte patate douce/épinards. courgette vapeur chipiron frais miam miam !
Ananas

Pomme dans l après midi

Soir potiron aux épices salade verte concombre.
Crème coco


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Re: MENU SEPTEMBRE 2016

Message par lélé31 »

Hello!!ll

Matin un kfe semoule de riz au lait de coco

Midi croque monsieur crudités ( courgette tomate oignon dans deux tranches de pain )
Salade verte compote

Soir tagliatelles au thon un sorbet


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Re: MENU SEPTEMBRE 2016

Message par Ingrid »

Petit-déjeuner:
-1 déca
-PDF, purée de cajous
-confiture de figues

14h:
-1 bol de myrtilles, framboises , fraises des bois
-yaourt de coco, chia, chanvre, flakes de sarrasin.
Pas vraiment un repas mais c'est bien passé!!!

Dîner:
-lamelles de carottes crues recouvertes de rillettes de poulet, laitue
-soupe de butternut, patate douces
-qqs panais rôties avec un peu de fromage de cajous

Plutard 1 carré de chocolat noir avec 1 déca.
Et là, je suis méga barbouillée, j'ai l'impression que le froid passe mieux que le chaud!


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