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Re: MENU JUIN 2016

Message par Collette » 19 juin 2016, 09:47

Dernier message de la page précédente :

Menu d'hier :
p"tit déj : thé et pain aux noix
jus de fruits
10h œuf cru et fin du bouillon de poule au pot, avocat, fraises
midi : melon
crudités, choucroute (chou) et escalope de veau, salade verte
ricorée
16h : abricots, thé
souper : crudités, salade verte, rôti de porc
chicorée


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Re: MENU JUIN 2016

Message par Profil supprimé 55 » 19 juin 2016, 19:11

Coucou
Menu d"hier:
Matin: banane coupée avec yaourt soja, arrosé d'huile de noix
dans la matinée: une banane
Midi: steack de boeuf avec salade de jeune pousse (avec huile de cameline)
après-midi: fruits en sortant de chez le primeurs :ange: et morceaux de gâteau au yaourt seignalet au chocolat
Soir (soirée aux centres équestres): bière sans gluten, pâté maison avec cornichon maison +pdf, cacahuètes
puis grillades (poulet et merguez) avec un verre de rosé
(couchée très tard....)


fibromyalgie diagnostiquée en 2009 + psoriasis depuis l'enfance (peu étendu) et autres joyeusetés que j'ai pu identifiées quand elles ont disparues grâce au régime Seignalet!!!

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Re: MENU JUIN 2016

Message par Profil supprimé 55 » 19 juin 2016, 20:38

Aujourd'hui:

Ce matin: gateau vapeur à la rhubarbe
Midi: pâte de riz avec un petit morceau de margarine végétale et quelques fraises en dessert
Goûter: reste de gateau vapeur rhubarbe et quelques cerises + tisane "le moral dans les violettes"
Soir: tomates, concombres, oignons blancs :miam: , salade et tofu aux herbes
Tout à l'heure (peut-etre): reste de tisane froide et un fruit


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Re: MENU JUIN 2016

Message par Laurette » 19 juin 2016, 21:47

:bisou: à tous !
ce matin : un café allongé pour me réveiller (tout ça pour des hôtes qui se sont pointés au p'tit dej (prévu pour 9h30) à....11h (heure de départ)....et encore même pas tous (les autres, je ne les ai même pas vus !) Ca m'éneeeeerve ce sans-gêne ! :craque:
à midi : pendaison de crémaillère chez une amie en Avignon
- 2 verres de punch + tomates cerises et olives
- salade tomates/concombre/poivron/basilic
- salade de champignons à la grecque + pain SG
- salade verte
- rôti de porc
- pastèque et fruits rouges + une mousse au chocolat et meringues glacée (dont j'ai appris après...qu'elle contenait du beurre...horreur, je suis maudite !!! :gene: :mdr3:
plus tard : une tisane au réglisse
ce soir
- un ramequin de tapioca au lait de coco
- une tisane au fenouil
Gros dodo à tous ! ;)


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Re: MENU JUIN 2016

Message par Ingrid » 19 juin 2016, 22:34

Petit-déjeuner:
-pain sgsc aux raisins
-ghee
-café

Midi:
-tartines sgsc à l'avocat
-carrotcake sgsc

Dîner:
-salade, poivron rouge , crevette, aïoli
-pain sgsc avec un mini bout de foie gras
-carrot cake
-chocolat noir.

Je commence à baliser pour ma cœlioscopie :mrgreen:
Je ne peux pas m'empêcher de me faire des films, je suis incorrigible!


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Re: MENU JUIN 2016

Message par saltarella » 20 juin 2016, 07:39

:mdr3: Ingrid on ne se refait pas pour moi c'est l'inverse je ne balise quasiment jamais, trop dans le présent ce qui n'est pas bon non plus

Menu d'hier

Matin 2 cafés et un bounty

Midi dans un resto à Rustrel : salade composée,verte,tomate,olives noire,thon +alouette sans tête et frites compo ok+1 sorbet avec des doutes mais le gérant m'en a assuré la compo à l'oral. Très sympa et qui a modifié très volontiers et que de goût dans son alouette :super:

Soir salade de carottes râpées et reste de dhal de lentilles corail au lait de coco
Plus tard 1 bounty et 1 carotte


Rémission totale des symptômes de fibromyalgie depuis plus d'un an, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux marcher 4h et rester debout 5h un vrai bonheur!!!!!!! Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
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Re: MENU JUIN 2016

Message par Ingrid » 20 juin 2016, 09:22

saltarella a écrit ::mdr3: Ingrid on ne se refait pas pour moi c'est l'inverse je ne balise quasiment jamais, trop dans le présent ce qui n'est pas bon non plus
N'empêches , ça doit être reposant! Parce qu'à force de baliser, cogiter, j'en ai mal au crâne, je dors mal, je vais arriver à l'hôpital dans un état! J'arrête pas de vouloir annuler puis non , puis oui!Je m'énerve moi-même!!!


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Re: MENU JUIN 2016

Message par caribou » 20 juin 2016, 11:40

Bonjour
Hier matin chicorée + pdf ( pas très original mais ça me convient)
midi melon excellent :miam: jambon de parme + cote de porc haricots verts + compote + chicorée
gouter thé + abricots
soir sardines + patate douce vapeur + compote
+ carrés de chocolat (j'ai plus de bounty :nono: )
A+

Il est où le soleil il est où.....pas là !!


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Re: MENU JUIN 2016

Message par Collette » 20 juin 2016, 19:25

Menu d'aujourd'hui :
p'tit déj : thé et pain aux légumes
jus de fruits et légumes
10 h : avocat, thé et abricots
midi : reste de pâté de foie gras
ragoût de veau, crudités, salade verte
reste de mousse au chocolat
16h: abricots, thé
souper : crudités, jambon, salade verte
chicorée


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Re: MENU JUIN 2016

Message par Laurette » 20 juin 2016, 19:40

Ben...chère Brib...tu te doutes bien de ma réponse : il n'est pas mort le soleil....il est ici !!! En Provence (comme d'hab !)
Même pas honte, la Laurette !! :ange:


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Re: MENU JUIN 2016

Message par Collette » 20 juin 2016, 20:04

@Brib : le soleil c'est Laurette qui l'a tout pris, car je n'en ai pas vu beaucoup!!!
Mais il est dans nos têtes, le plus important!! :mdr3: :bisou:


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Re: MENU JUIN 2016

Message par clear » 20 juin 2016, 20:26

Soleil et 25° aujourd'hui en Gironde :.e: :.n: :.f: :.i: :.n: :!:



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Re: MENU JUIN 2016

Message par Profil supprimé 55 » 20 juin 2016, 21:57

Aujourd'hui
Ce matin: reste de gateau rhubarbe vapeur + fraises
dans la matinée (j'étais en formation): une banane, un café et des abricots secs
A midi: resto bio rapide une grosse salade (yavait pas grand chose de compatible a mettre dedans): cornichons, olives noires, salade verte, tomates cerise, oeufs dur, noix
avec un thé vert citron
Dans l'après-midi( pot de départ d'une collègue): jus de pommes, noix de cajou, amandes
En rentrant: deux abricots
ce soir: reste de pâte de riz avec une lichette de margarine, tranche de jambon cru et une pêche

BONNE NUIT :bisou:


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Re: MENU JUIN 2016

Message par Laurette » 21 juin 2016, 00:36

:hello: ce matin : café /lait de riz/eau + melon et abricots
à midi
- jus de carottes/céleri/pomme/orange/citron :miam:
- haricots verts du jardin à la vapeur :miam:
- une andouillette artisanale
plus tard : café/coco/eau + une visitandine
ce soir
- galettes faites avec les fibres de carottes après extraction de midi/oeufs/flocons de riz/lait d'amande/épices :miam:
- salade verte
:.d: :.o: :.u: :.c: :.e: v :.n: :.u: :.i: :.t: :!: :!:


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Re: MENU JUIN 2016

Message par saltarella » 21 juin 2016, 07:34

Coucou les collocs :grouille: :grouille:

Menu d'hier

Matin 2 cafés et quelques olives vertes et nectarine au retour du marché
Midi salade verte,carotte râpée,olives vertes et ail au vinaigre, 2 oeufs coques +1 bounty
Goûter 1pomme
Soir carottes râpées, olives vertes et tomate ancienne +final du dhal de lentilles avec 1 steack haché
Plus tard 1 bounty et 1 carotte


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Re: MENU JUIN 2016

Message par caribou » 21 juin 2016, 09:31

J'savais bien que c'était un coup de Laurette :mdr3:

Hier matin chicorée + PDF
Midi: pique-nique avec les copines du qi gong....dans la salle :crapaud: ben oui c'était la fête à la grenouille dehors....la faute à qui ?? j'vous le demande ..... :mdr1:
salade verte carottes râpées jambon de parme + abricots + café ....et un ptit verre de rosé :super:
gouter : infusion verveine oranger + pdf
soir : un ancien collègue parisien de mon mari et de moi pas vu depuis 10 ans est venu nous faire un coucou :ange:
apéro jus de pomme pistaches olives
carottes râpées pour moi + moules marinières + compotes arrosé d'un verre de cidre

nuit difficile...cidre ou émotions ??? les deux mon capitaine :mrgreen:
au programme aujourd'hui....RIEN :merci:


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