MENU JUIN 2016

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Laurette
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Re: MENU JUIN 2016

Message par Laurette »

Dernier message de la page précédente :

A propos de grenouille...la nuit dernière, un bruit me réveille, j'ai crié pensant que c'était sûrement une grosse souris qui s'était faufilée juste à côte de moi....eh bien non, c'était un vieux crapaud énorme et tout ridé !!! :crapaud:
Le prince charmant étant déjà dans le lit...nous (en fait c'était il) l'avons remis dehors (non, pas le mari...le crapaud !). :mrgreen:

hier matin : café/eau/lait de riz (là j'arrête un peu car je crois que je ne le digère pas trop bien) + 2 abricots
à midi
- melon
- haricots verts (du jardin) vapeur....une merveille avec juste un filet de notre huile d'olive, un peu de fleur de sel et une pincée de poivre ! :miam:
vers 16h : un grand verre de jus d'orange/pamplemousse/pomme/carottes/fenouil/kiwi/citron vert :miam:
le soir
- salade tomates/concombre/batavia/cébette/basilic
- jambon cru avec 3 tranches de pain au sarrasin
plus tard : quelques cerises
Chaud..chaud ici ! Je continue le ménage puis hop :soleil24:


Laure
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Re: MENU JUIN 2016

Message par Anonyme1 »

Saltarella, ça m a fait tellement de bien que je refais la même séance cet aprem. J en profite car demain
j envoi le :soleil: à cbrib. La pauvre! Désolée de l avoir gardé :bisou:
laurette, j aurai mis le mari dehors et embrassé le crapaud :grouille: pour qu il se transforme en prince.

Bien menu d hier

Salade verte avec une quiche Pdf pomme

Au goûter sur la plage une pomme (Ce n est plus la saison mais j en trouve encore des bio donc je prends car plus facile à manger qu une pêche.

Soir
concombre tomates cerises
poulet à la citronnelle (c est rare que j en achète chez le traiteur chinois mais j ai acheté ça la semaine dernière en autre)
Vermicelle de riz.
salade de fruits (mangue nectarine)
Pdf.

Bon je dois tourner le rôti :mdr3:


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caribou
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Re: MENU JUIN 2016

Message par caribou »

et Hop , je viens de l'attraper Merci Océan :super:


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Lyna
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Re: MENU JUIN 2016

Message par Lyna »

pdt = pomme de terre

Et pdf ? ;) :mrgreen:


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Laurette
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Re: MENU JUIN 2016

Message par Laurette »

pdf = pain des fleurs ! :mrgreen:
Mais il n'y a pas plus de fleurs que de beurre en branche (heureusement me diras-tu !!) :mdr3: C'est un genre de cracottes sans gluten (sarrasin, châtaigne, quinoa...etc) que l'on trouve en mag bio.
C'est vendeur, hein, "le pain des fleurs" !!! ;)


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Re: MENU JUIN 2016

Message par Lyna »

Mais il n'y a pas plus de fleurs que de beurre en branche (heureusement me diras-tu !!)
:mdr3:

Merci Laurette d'avoir résolue cette énigme :mrgreen: :mrgreen:
Et effectivement, c'est vendeur! Ils sont malins ;)


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Re: MENU JUIN 2016

Message par Collette »

Le soleil est bien là, mais pas pour longtemps, d'autant que je vais en direction du Nord : en Vendée, et là que trouverai-je : sans doute de la pluie, comme bien souvent. On verra.
@Océan : profite bien de tes séances!!

Menu d'aujourd'hui : p'tit déj : comme d'hab
10h : avocat, fraises, thé
midi : jus de fruits et légumes
crudités, choucroute océane, salade verte
ricorée
16 h : abricot
souper : crudités, reste de choucroute
chicorée

au coucher : pêche plate

Je pars demain et ne reviens que lundi, je vais voir mes petites-filles!!
Bon we, profitez du soleil si vous avez réussi à l'avoir et à le garder.


Collette
69 ans arthrose des pouces améliorée par l'éviction partielle depuis 2009 environ, des produits laitiers, conseillée par l'homéopathe
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Re: MENU JUIN 2016

Message par Anonyme1 »

Bon week end à toi Collette :bisou:


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Re: MENU JUIN 2016

Message par saltarella »

Bon week end Collette :grouille: :grouille:

Menu d'hier

Matin 1 café et graines de chia avec lait d'amande, amandes,pomme,abricot
Midi ratatouille avec poulet
Goûter du melon
Soir salade verte,tomates,olives vertes,ail,avocat +panisses
Plus tard 1 carré choco et 2 carottes


Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
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Re: MENU JUIN 2016

Message par caribou »

Bonjour sous le :soleil-nuage:
hum....ça fait du bien !!
Collette: pas de panique il est bien là même en Vendée :super:
hier matin thé + pain de fleurs à la coco avec du vitacoco dessus (margarine végétale)
plus tard le dernier muffin banane
midi betteraves cuites +salade de pdt haddock + chicorée
gouter pdf coco
soir reste de betteraves + aiguillettes de canard + compote
Bonne journée


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Re: MENU JUIN 2016

Message par Collette »

@Brib : tu me rassures : ce matin, chez moi, queue du gros orage et de la grosse pluie d'orage mais pas longtemps.
Ce sera donc we ensoleillé pas trop loin de chez toi!! :gros bisous:


Collette
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Re: MENU JUIN 2016

Message par Anonyme1 »

Ah! Vous voyez cbrib et Collette ! Je ne vous ai pas menti . Je vous ai bien envoyé le soleil. Ici il a commencé à avoir du vent sur la plage hier après midi (en plein travail :transat: ) et cette nuit la pluie est arrivée.
Maintenant c est sec....mais pas de soleil
profitez en :bisou:

Repas d hier

Midi salade verte tomate courgette. Quiche. pomme. Pdf .

Des abricots dans l aprem

Soir un reste de soupe aux fanes de carotte
ratatouille sardines.
salade de fruits. Pain sans gluten pural

Allez :bisou: :bisou:


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Re: MENU JUIN 2016

Message par saltarella »

Menu d'hier

Matin 2 cafés et pdf confiture de framboises
Midi tartare de betterave,avocat,orange et salade de jeunes pousses avec le pain de mie aux graines de lin
Goûter 1 nectarine et 1 abricot
Soir final de la ratatouille et du poulet
Plus tard 1 carré choco et 1 carotte


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Re: MENU JUIN 2016

Message par Laurette »

Mes cyclistes viennent de partir, les courageux !! :super:
Menus d'hier
matin : tisane fenouil + 2 pdf avec une lichette de confiture prunes jaunes/basilic
à midi
- melon
- salade de tomates/concombre/cébette/salade verte
- dorade/fenouil à la plancha
plus tard : café/coco
le soir
- blancs de poulet à la moutarde + riz
plus tard : quelques cerises
Allez Laure...on y retourne (ménage ++ sous 35°...) avec plongeon dans la piscine pour se rafraîchir vers midi ! :grouille:
Bonne journée les p'tits amis ! :)


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Re: MENU JUIN 2016

Message par caribou »

Bonjour les colocs,
Belle journée hier soleil chaleur mais pas trop comme j'aime quoi :ange:
matin chicorée + pdf vitacoco
midi tartare + ratatouille + compote + chicorée
plus tard un café au dernier cours de couture
gouter melon
soir carottes rapées + cabillaud + reste ratatouille + compote
puis dodo perturbé.....le détecteur de fumée s'est déclenché à 2H et 6H du matin .....pour rien :mrgreen:


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Re: MENU JUIN 2016

Message par saltarella »

:mdr1: Brib tu gazes trop :craque: je sors ok

Menu d'hier

Matin 2 cafés + pdf avec confiture de framboises
Midi salade composée de riz,tomate,concombre,thon et 2 oeufs coque
Goûter quelques cerises
Soir steack frites
Plus tard 1 carotte


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