MENU JUIN 2016

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caribou
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Re: MENU JUIN 2016

Message par caribou »

Dernier message de la page précédente :

J'savais bien que c'était un coup de Laurette :mdr3:

Hier matin chicorée + PDF
Midi: pique-nique avec les copines du qi gong....dans la salle :crapaud: ben oui c'était la fête à la grenouille dehors....la faute à qui ?? j'vous le demande ..... :mdr1:
salade verte carottes râpées jambon de parme + abricots + café ....et un ptit verre de rosé :super:
gouter : infusion verveine oranger + pdf
soir : un ancien collègue parisien de mon mari et de moi pas vu depuis 10 ans est venu nous faire un coucou :ange:
apéro jus de pomme pistaches olives
carottes râpées pour moi + moules marinières + compotes arrosé d'un verre de cidre

nuit difficile...cidre ou émotions ??? les deux mon capitaine :mrgreen:
au programme aujourd'hui....RIEN :merci:


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Re: MENU JUIN 2016

Message par Laurette »

.....encore la faute à Laulau (et à l'eau l'eau aussi !) !!! :mdr3: :mdr3:
Ceci dit, je tiens à faire un démenti public...si le soleil est ici....ce n'est pas uniquement parce que je l'aurais kidnappé (avec l'aide de Marya, faudrait pas l'oublier celle-ci !! ;) ) car rien n'empêche en théorie qu'il soit AUSSI chez vous !! :grouille: ...ce que nous vous souhaitons toutes deux ardemment bien sûr :ange: :ange:
:soleil-nuage: :bisou: :soleil-nuage:


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Re: MENU JUIN 2016

Message par saltarella »

:mdr3: :mdr3: moi je suis une immigrée en transit donc je ne compte pas encore :mdr1: :craque: mais un super soleil faut bien le dire :grouille:


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Re: MENU JUIN 2016

Message par Laurette »

Meuh si !!!! Tu comptes et tu comptes très bien même ! :mdr3:
Il est vrai que tu es fraîchement débarquée ! Et puis....tu es quand même dans les Alpes, toi ! :mdr3:
Donc...j'ajoute dans mon démenti que c'est pô que moi, mais aussi Marya et Saltarella qui l'ont volé vot'soleil !!! Na !
Bon, je m'tâte pour :piscine-1:
C'est bon, :sivousme:


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Re: MENU JUIN 2016

Message par Anonyme1 »

Je vais rassurer les filles du nord ouest (Collette cbrib. ..)
il arrive ça fait quelques jours que je l ai aussi. Je l ai gardé un peu égoïstement, mais je vous l envoi rapide. Des que les grèves cessent.

:soleil-nuage:

Menu d hier...

Salade verte avec une omelette (ou quiche comme on veut, oeuf battu cuit au four) auX aubergines et champignons au sumac ( j avais donné la recette la semaine dernière ) très bon.
Pomme au dessert.

Soir c était
soupe.
Artichaut, salade verte, 3 Asperges qui se bataient en duel dans mon frigo. Sardine basilic citron
pêche
pain au sarrasin du boulanger. Que je vais arrêter car depuis que je l ai découvert j ai des douleurs qui sont revenues comme il y a 2 ans. Et donc je pense que son pain sans gluten. ...n est pas fait dans les règles de l art. C est à dire loin du pain classique. D ailleurs quand ils me le tranchent ils utilisent la même machine. ...rarahhhhh je râle car j aurais du réfléchir. ! Peuffff! Allez dans 15 jours se ne sera qu un mauvais souvenir.


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Re: MENU JUIN 2016

Message par Profil supprimé 55 »

Aujourd'hui, grisaille et pluie ce matin puis soleil et chaleur cette après-midi:
matin: banane, pomme abricot en salade arrosés d'huile de noix
Dans la matinée: noix de cajou, un banane et un café
midi: (resto car toujours en formation): tartare de thon, salade verte et frites
Goûter: pomme, abricots
soir: poélée de pommes de terre, lardons, champignons avec une salade verte puis fraises


fibromyalgie diagnostiquée en 2009 + psoriasis depuis l'enfance (peu étendu) et autres joyeusetés que j'ai pu identifiées quand elles ont disparues grâce au régime Seignalet!!!
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Re: MENU JUIN 2016

Message par Laurette »

Ce matin : rien du tout :)
A midi
- un morceau de melon
- salade de fenouil cru
- steak tartare
Plus tard : café/glaçons /lait de riz + un muffin au chocolat
Ce soir
- un petit bloody mary chez des voisins américains
- une grosse poêlée d'oignons/ail/poivrons/tomates et nouilles de riz
:pausecaffé:


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Re: MENU JUIN 2016

Message par saltarella »

Menu d'hier

Matin 1 café et tartine de pdf avec confiture de mirabelle
Midi salade verte,tomate,pdt,olives vertes,ail confit et des fraises
Goûter 1pomme
Soir salade de jeunes pousses avec sushi et makis maison (des vrais et certains avec une rondelle de concombre creusée et garnie )
Plus tard 1 bounty et 1 carotte


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Re: MENU JUIN 2016

Message par caribou »

Bonjour,
hier matin chicorée + pdf
midi carottes rapées + courgette vapeur + chicorée
gouter infusion verveine oranger + banane + carré de chocolat
soir salade verte magret séché tomates cerises concombre + cote de porc + compote
et super gros dodo :bebedodo:


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Re: MENU JUIN 2016

Message par Ingrid »

Régime sans résidus pour moi depuis hier et jusqu'à dimanche et bien ça va être dur ! Je rêve déjà de légumes, de fraises...


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Re: MENU JUIN 2016

Message par Laurette »

Courage Ingrid !!! :)
Saltarella : dis....tu me feras des sushis et des makis "maison" ???!!!!!! J'adoooore les sushis !
Moi je ne sais pas faire ce genre de plat et puis j'ai la flemme (et pas trop le temps :ange:


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Re: MENU JUIN 2016

Message par Anonyme1 »

Bonjour bonjour. ...en direct du centre de remise en forme. Session "comment faire le plein de vitamines D?"

Une photos? Non pas de photo. ...je vous laisse imaginer...

Bien passons aux choses sérieuses. ..mon menu d'hier.

Salade verte, graine germées de betterave (bof bof très fort goût de terre...et pourtant j aime vraiment les betteraves ) oeuf dur. Jambon blanc. Pdf
Une pomme.

Soir salade verte tomate haricots plats. Omelette aux épices pour taboulé (j adore)
Pdf. Pomme


Allez je continue ma cure en vous lisant :bisou:


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Re: MENU JUIN 2016

Message par Profil supprimé 55 »

Ca y est le soleil est revenu d'un coup ...et la chaleur aussi.....
Aujourd'hui:
Matin: une pomme et une banane
Dans la matinée: abricots secs puis un pêche
Midi: cote de porc et poelée d'haricots verts/champignons/ail et pour finir une pomme
Goûter tardif: une banane
Ce soir: guacamole maison (première fois: :miam: ) avec légumes à la croque (carottes, navet et concombre), tartine pain des fleurs et graines germées, puis salade verte
Bonne nuit


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Re: MENU JUIN 2016

Message par saltarella »

@Courage Ingrid :grouille:
@Océan j'espère que ça t'aura fait du bien :super:
@Laurette je t' en ferai avec plaisir, ce fut un essai et c'est simple comme bonjour, juste 1h en gros de cuisson, préparation

Menu d'hier

Matin 1 café + 1 banane écrasée avec des amandes et 1 pomme
Midi : ratatouille avec la carcasse du poulet
Goûter melon et 1 abricot
Soir : reste de sushis,makis avec 2 panisses et salade de jeunes pousse
Plus tard 1 carré choco et 1 carotte


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Re: MENU JUIN 2016

Message par caribou »

Bonjour,
Hier journée il :parapluie: il mouille c'est la fête à la :crapaud: ..... :langue: je rêve où il y a un micro climat pluvieux sur Nantes ???
matin chicorée + pdf
midi salade verte tomate cerise concombre magret fumé + filet mignon curry lait de coco riz + compote + thé
gouter infusion + muffins banane chocolat (oeufs banane carré choco)
après midi et soirée HS et énervée en même temps :mrgreen: :grouille: ( pluie ? repas du midi trop lourd ? riz ? ....age qui me travaille comme dirait mon mari :mdr3: ?...)
soir salade d'endives pommes persil jambon de parme + muffins banane

Aujourd'hui ils annoncent de gros orages alors ce sera journée repos maison ....remarque c'est un peu comme d'hab. :mdr1:


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Re: MENU JUIN 2016

Message par Laurette »

A propos de grenouille...la nuit dernière, un bruit me réveille, j'ai crié pensant que c'était sûrement une grosse souris qui s'était faufilée juste à côte de moi....eh bien non, c'était un vieux crapaud énorme et tout ridé !!! :crapaud:
Le prince charmant étant déjà dans le lit...nous (en fait c'était il) l'avons remis dehors (non, pas le mari...le crapaud !). :mrgreen:

hier matin : café/eau/lait de riz (là j'arrête un peu car je crois que je ne le digère pas trop bien) + 2 abricots
à midi
- melon
- haricots verts (du jardin) vapeur....une merveille avec juste un filet de notre huile d'olive, un peu de fleur de sel et une pincée de poivre ! :miam:
vers 16h : un grand verre de jus d'orange/pamplemousse/pomme/carottes/fenouil/kiwi/citron vert :miam:
le soir
- salade tomates/concombre/batavia/cébette/basilic
- jambon cru avec 3 tranches de pain au sarrasin
plus tard : quelques cerises
Chaud..chaud ici ! Je continue le ménage puis hop :soleil24:


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