Menu de MAI 2016
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Menu de MAI 2016
j'ouvre le post pour ce nouveau mois.
Bon premier mai!!
69 ans arthrose des pouces améliorée par l'éviction partielle depuis 2009 environ, des produits laitiers, conseillée par l'homéopathe
arthrose des genoux (avec ostéotomie genou droit en 2004)
régime Seignalet depuis juillet 2014
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Souris à la vie, elle ne te sourit que si tu lui souris d'abord
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Re: Menu de MAI 2016
Ce matin : tisane joie de vivre
À midi, repas partagé
-un pastis "piscine" + 3 rondelles de saucisson artisanal et succulent
- salade de poulet/carottes crues/céleri/pois-chiches/raisins secs
- chips de légumes
- une tranche de cake sgsc + tisane fenouil
Ce soir
- tisane !!
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Plus ou moins fibro, plus ou moins pso, plus ou moins "on ne sait pas quoi "....depuis 2010. Mais qui va tellement mieux avec sa nouvelle alimentation ! Merci l'Appart' !
- caribou
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Re: Menu de MAI 2016
matin chicorée + pain à l'abricot
midi poulet rôti + grande salade verte carottes rapées chou fleur tomate champignons + compote + café miel
gouter infusion verveine oranger + pain à l'abricot
soir grande salade chou chinois haricots mango champignons crevettes roses reste de poulet omelette coupée en petit morceau (vinaigrette tamari huile d'olive basilic) + compote
A demain
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Re: Menu de MAI 2016
je poste un peu moins ici car mes menus sont assez répétitifs par périodes.
Voici mon menu d'hier (et du moment avec quelques variations bien sûr):
matin: 2 crèpes de sarrasin avec deux oeufs
midi: grosse salade avec carottes rapées, panais, graines germées, mâche, courgette, radis + noix
après-midi: une orange et une banane
soir: asperges + crèpe avec un oeuf + épinards hâchés
- caribou
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Re: Menu de MAI 2016
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Re: Menu de MAI 2016
- caribou
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Re: Menu de MAI 2016
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Re: Menu de MAI 2016
Comme tous les matins: crème Budwig adaptée.
Hier midi:Steack haché, pâtes (SG), salade
Hier soir:reste de pâtes, reste de légumes "couscous", merguez
Ce midi:frites, oeufs au plat, salade
Patrick
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Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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Re: Menu de MAI 2016
Menu d'aujourd'hui :
p'tit déj : thé et fondant à l'orange
10h : œuf cru et bouillon de pot-au-feu de veau, kiwi, orange, avocat
midi : potage avec potimarron
jambon cru
frites, crudités, salades, endives, beef
ricorée
16 h : noix de cajou, pomme thé
souper :
potage
crudités salade, endive et reste du lapin à la moutarde
chicorée
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Re: Menu de MAI 2016
Ces derniers temps ça ne servait à rien car sgsc mais pas équilibré cause budget
Début de mois je profite lol
Matin pain lait coco
Midi tarte tomate moutarde thym salade concombre compote
Soir poivrons poêles demi côtelette de porc
http://plusfortequelamaladie.over-blog.com
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Re: Menu de MAI 2016
le matin : juste une tisane
à midi (ou plutôt 14h) avec une amie, on a atterri dans un Mac Do !!!
- salade comment dire...euh...surtout verte la salade !
- des frites
- un café allongé + un petit macaron à la confiture de framboise
le soir
- un spritz pour me remettre + 3 cacahuètes
- salade verte (mais bien meilleure que celle du déjeuner ! )
- omelette aux lardons
- yaourt soja aux myrtilles (c'est rare)
Je file au marché !
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Re: Menu de MAI 2016
Ce matin : une banane
Ce midi : taboulé libanais, poulet Tandoori et frangipane sans pâte.
Ce soir : soupe de légumes et reste du midi.
- caribou
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Re: Menu de MAI 2016
Préviens avant j'ai failli faire une attaque !!! Laurette au Mac Do....Laurette a écrit :on a atterri dans un Mac Do !!!
hier matin chicorée + 4 pdf coco avec vitacoco
midi reste de salade chinoise d'hier soir + carpaccio + pdt vapeur + chicorée
gouter infusion verveine oranger + pain à l'abricot
soir melon jambon de parme + reste de poulet d'hier + compote
- PatrickS
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Re: Menu de MAI 2016
Hier soir: fettucines de soja avec un reste de sauce de ragoût (sorti du congélateur), haricots verts (en boite)
Ce midi: filet de colin poché, riz nature, salade
Patrick
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Re: Menu de MAI 2016
Rhaaaaaaaaaa!!!! La salade du Mac Do , même nature, est infecte! Je ne sais pas comment ils font pour donner un goût aussi infecte à leur salade, idem pour les tomates cerises! Je compatis.Laurette a écrit :Hier, course contre la montre entre Cucuron, Avignon et Aix en Provence !!
le matin : juste une tisane
à midi (ou plutôt 14h) avec une amie, on a atterri dans un Mac Do !!!
- salade comment dire...euh...surtout verte la salade !
- des frites
- un café allongé + un petit macaron à la confiture de framboise
le soir
- un spritz pour me remettre + 3 cacahuètes
- salade verte (mais bien meilleure que celle du déjeuner ! )
- omelette aux lardons
- yaourt soja aux myrtilles (c'est rare)
Je file au marché !
Vive le spritz!!!
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