MENU AVRIL 2016

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marilo974
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Re: MENU AVRIL 2016

Message par marilo974 »

Dernier message de la page précédente :

Ce matin: 2 café

midi: riz nature+ haricot rouge+ 2 œufs au plat bio ( jaune cru)

Après- midi 1 verre de lait soja au chocolat

Ce soir: tomate farcie à la viande façon seignalet+ riz sauté au légumes et curcuma

:miam:


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Re: MENU AVRIL 2016

Message par lélé31 »

Matin kfe pain
Midi pâtes thon tomate
Goûter un lait coco
Soir un lait coco


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caribou
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Re: MENU AVRIL 2016

Message par caribou »

:pausecaffé: LéLé : ça ne fait pas un peu léger pour le soir ?

hier matin chicorée + 4 pdf avec vitacoco
plus tard quelques noix
midi carottes rapées + avocat citron + crevettes roses + dernier riz au lait + chicorée
gouter chicorée + banane et quelques noix
soir cabillaud pané maison (farine de pois chiche oeuf amandes) + quelques haricots verts + pana cotta maison
:bisou:


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Re: MENU AVRIL 2016

Message par lélé31 »

C'est la fin du mois lol et le riz j'en ai marre :ange:


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Re: MENU AVRIL 2016

Message par Métanoia »

Rapide bonsoir avant d'aller au dodo..

Ce matin : fraises, yaourt soja myrtilles
Ce midi : riz, ratatouille
Apéro : mojito :la cave: même pas virgin :mrgreen:
Ce soir : lentilles, et un taboulé de riz/tomate/poivron/concombre/menthe


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Re: MENU AVRIL 2016

Message par Collette »

@ Lélé : vivement dimanche, alors, que tu puisses manger des fruits et légumes : il faut reconnaitre que c'est hors de prix quand on achète pour la semaine, même sur le marché. As-tu essayé directement chez un producteur, genre AMAP?

Menu d'hier :
p'tit déj : thé et cake aux carottes
10 h : œuf cru et bouillon de poulet, kiwi, orange
midi : potage
avocat, crevettes
frites, filet de plie, crudités, salades, endives
ricorée
16h : noix de cajou, pomme, thé
souper : potage
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chicorée


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Re: MENU AVRIL 2016

Message par Laurette »

Laure, le retour....! :mdr3:
Le matin : tisane "joie de vivre" + 3 pdf avec confiture d'orange :ange:
à midi
- jus d'épinard/carotte/céleri/pomme/orange/citron/curcuma :miam:
- 1/2 avocat
- steak tartare
plus tard : un café
le soir
- reste de fèves aux oignons
- quinoa aux lentilles noires
- yaourt soja aux myrtilles
Bonne journée ! :)


Laure
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Re: MENU AVRIL 2016

Message par caribou »

Alors t'as fini de "jeuner" ou plutôt vu l'heure de "déjeuner" ? :mdr3:
Contente de te retrouver Laure :ange:
hier matin chicorée + pdf vitacoco
midi poireau vinaigrette + tomate beurk (normal me diraient certaines personnes... :mdr1: ) + escalope poulet + patate douce vapeur + panna cotta + café miel
gouter chicorée + pain aux noix (avec des lardons en supp ) qui sortait du four
soir restes de poireau,patate douce + carottes râpées + dernière panna cotta
et dodo

Bonne journée à tous :soleil-nuage:


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Re: MENU AVRIL 2016

Message par Laurette »

Bien fait pour ta tomate, na !!!! :mrgreen: Nan mais, Brib....tu perds la boule, reprends-toi que diable !!! :hehe:
:bisou:


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Re: MENU AVRIL 2016

Message par lélé31 »

Hello
L'amap 980€ par an et c chaud en ce moment :ange:

Matin compote pomme kfe
Midi riz oignon compote
Soir lentilles en salade

Bonne soirée je vais d'or?le je suis crevée!!!!


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Re: MENU AVRIL 2016

Message par Métanoia »

Alors... pour aujourd'hui :

Matin : 1 tranche de cake SG mais une grosse tranche, j'avoue :mrgreen:
Midi : riz / lentilles cuisinées
Soir : mini salade de riz/tomate/concombre et une poignée de gnocchis SG sauce au vin rouge.
Et maintenant.. un petit cake SG bon.. faut plus en faire car je sais pas ne pas les manger d'un coup :hehe:


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Laurette
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Re: MENU AVRIL 2016

Message par Laurette »

:bisou:
ce matin : rien !! :mdr3:
à midi ou plutôt à 14h...(faut pas chercher !! ;) )
- jus de carottes/chou kale/concombre/orange/pomme/citron/gingembre :miam:
- jambon persillé + pain SG
puis un café allongé/coco
ce soir (chez des amis pour discuter d'autres amis qui ne vont pas fort...)
- vin de noix + radis
- salade de fenouil/orange que j'avais apportée
- jambon + une tranche de "caillette"
- salade de lentilles/cébette/batavia/oeufs durs
- salade de fraises/kiwi/framboises
puis une tisane
Douce nuit... :)


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Re: MENU AVRIL 2016

Message par caribou »

Laurette a écrit :une tranche de "caillette"
cest quoi ce truc ?? local et de saison ? :mdr3:

hier matin chicorée + pain aux noix et lardons
en rentrant du marché une orange
midi grande salade chou chinoix carottes rapées avocat reste d'escalope de poulet froid tamari citron persil huile d'olive :miam: + une banane écrasée dans un yagourt soja + chicorée
gouter chicorée pain aux noix lardons
soir le reste de midi , j'en avais fait pour un régiment et le régiment n'a pas voulu en manger :maian: ptite nature + comme à midi banane yogourt soja

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Re: MENU AVRIL 2016

Message par Laurette »

Fripouille de Brib !!! :mdr3: Moqueuse, va !
Pour ton instruction du jour ... ;) La "caillette" est un petit pâté provençal moulé à la main et recouvert d'une fine crépine à base de porc (gras et maigre + foie), ail,thym, persil et souvent blettes ou épinards. Elle se déguste froide ou chaude, je préfère froide avec des salades.
:miam: :miam:


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Re: MENU AVRIL 2016

Message par Métanoia »

Laurette a écrit : La "caillette" est un petit pâté provençal moulé à la main et recouvert d'une fine crépine à base de porc (gras et maigre + foie), ail,thym, persil et souvent blettes ou épinards. Elle se déguste froide ou chaude, je préfère froide avec des salades.
C'est excellent :miam: :super:


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Re: MENU AVRIL 2016

Message par Laurette »

Hello les amis !
ce matin : tisane "joie de vivre" + un kiwi
à midi
- radis du jardin à la croque
- filet de lieu noir
- 2 pommes de terre vapeur avec filet d'huile d'olive
puis : café allongé/coco
ce soir
- apéro avec mes hôtes : une suze + radis et chou rave
- salade de pois chiche/batavia/brocolis/lanières de blancs de poulet
- une "caillette"
- 3 grosses fraises
A demain...j'aurai 40 personnes dans mon jardin à l'heure du déjeuner....il est temps d'aller au lit ! :mrgreen: :ange:


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