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@Tu vas voir c'est beau Océan. Profite bien Marya laisse au large le mauvais et ramene du bonMenu d'hier
Matin : 2 cafés + 1/2 banane 1 kiwi et 1yaourt soja avec quinoa soufflé
10h : rooibos
Midi : reste de tajine de légumes racines du congél avec reste sarrasin et un morceau de lapin
Goûter : rooibos et 2 clémentines
Soir : salade verte,reste de salade sarrasin,fenouil,poireau,noix +1 tartine pdf avec de la rillette et 1 tartine pdf avec houmous de petit pois à la menthe hoummous-de-petis-pois-a-la-menthe-t21303.html
Plus tard : 1 carré choco et 1 carotte