MENU MARS 2016

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Ingrid
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Re: MENU MARS 2016

Message par Ingrid »

Dernier message de la page précédente :

PatrickS a écrit :Bonjour,

Ce midi: salade d'endives (avec crème de soja), pommes de terre poêlées et côte de porc pannée. Je les ai panées en les passant dans de l'oeuf battu, puis dans de la poudre d'amandes. Le reste d'oeuf a été mélangé à la poudre d'amande pour en faire une galette qui a été cuite en même temps que les côtes (j'adoooooore) :miam:

Patrick
Ma grand-mère faisait la même chose et c'est ce que je préférais!


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PatrickS
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Re: MENU MARS 2016

Message par PatrickS »

Bonjour,

Ce midi: Pommes de terre sautées de la veille, dans une poêle puis des oeufs dessus (un peu genre omelette Espagnole) et salade d'endives. :super:

Ce soir: choux frisé et pommes de terre (comme Chantal en a ramassé pour le kiné, elle en a récolté pour nous en même temps) :miam:

Patrick


SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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Laurette
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Re: MENU MARS 2016

Message par Laurette »

Hello ! :)
Ce matin : tisane et banane
vers 14h
- jus à l'extracteur : carottes/céleri/orange/pommes/citron
- pain châtaigne et sojami cumin
ce soir
- riz cantonnais avec omelette/petits pois/lardons/sauce citronnelle
- fraises


Laure
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Re: MENU MARS 2016

Message par Marie-Christine7 »

Bonjour à tous !

Hier :

Matin : Thé vert + 1 grosse orange + 2 pains des fleurs sarrasin

Midi : Asperges vertes vapeur nature + 2 oeufs mollets + + 2 pains des fleurs au souchet

4 h: Thé vert + amandes + baies de goji

Soir : Légumes émincés vapeur (carottes, courgettes, oignons, petits pois...) + 2 pains des fleurs au souchet

Thé vert à volonté

Plus tard: 1 tasse de Hao Ling + lait de soja

Bon appétit et bonne journée!


Marie-Christine 7
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Re: MENU MARS 2016

Message par Métanoia »

Bonjour :)

Ce matin : yaourt soja aux myrtilles + 1 petite banane, 1 café
Ce midi : ratatouille, tartines au faux-boursin
Goûter : je ne sais pas mais j'en prendrai un :mrgreen:
Ce soir : lentilles à la tomates, saumon mariné au citron vert.

:ange:


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Re: MENU MARS 2016

Message par saltarella »

Menu d'hier

Matin 2 cafés + crème Budwig
10h : 1 tisane
Midi : salade endive et avocat + pâtes à la bolognaise

Goûter : 1 tisane et 1 part de cake à la banane sans oeuf qui déchire :miam: cake-a-la-banane-sans-oeufs-t21296.html

Soir : même salade au sarrasin que la veille et même soupe
Plus tard : 1 carré choco et 1 carotte


Rémission totale des symptômes de fibromyalgie, plus de douleurs ni au repos, ni à l'effort. Je peux cuisiner et m'adonner à mes passions sans soucis!
D'ailleurs en parlant de cuisine, vous pouvez voir mes recettes ici et elles sont toutes à l'Appart aussi:
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Re: MENU MARS 2016

Message par athéna »

Bonjour !

matin: une orange, un kiwi et des noix
midi: carottes rapées, 1/2 avocat, poireau vapeur et pain des fleurs + compote de pommes
soir: grosse salade de fruits


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marya
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Re: MENU MARS 2016

Message par marya »

ce midi :
salade roquette mache laitue
carottes , salades pois chiche oignons frais
(j'ai eu le panier bio hier :super: )
1 cuisse poulet
et avant de prendre le bateau pour les îles
un petit café + cake aux amandes. :gros bisous:


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Re: MENU MARS 2016

Message par Anonyme1 »

Tu vas où marya ?


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Re: MENU MARS 2016

Message par Laurette »

Je pense qu'elle va au Frioul.... :super:


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Re: MENU MARS 2016

Message par saltarella »

:merci: je pense aussi rrrrroooo que c'est trop beau :grouille:


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Re: MENU MARS 2016

Message par marya »

c'est ça, L'île du Frioul pour 3 jours,
en pension compléte, des petites vacances. :gros bisous:


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Re: MENU MARS 2016

Message par Laurette »

:super: :grouille: :super: Je suis contente pour toi !!!!!!!


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Re: MENU MARS 2016

Message par Anonyme1 »

Ok je vais aller sur internet pour voir ce que c est. Ce frioul...


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Re: MENU MARS 2016

Message par Anonyme1 »

Cool.
Bon week end Marya.


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Re: MENU MARS 2016

Message par saltarella »

@Tu vas voir c'est beau Océan. Profite bien Marya laisse au large le mauvais et ramene du bon

Menu d'hier

Matin : 2 cafés + 1/2 banane 1 kiwi et 1yaourt soja avec quinoa soufflé
10h : rooibos
Midi : reste de tajine de légumes racines du congél avec reste sarrasin et un morceau de lapin
Goûter : rooibos et 2 clémentines

Soir : salade verte,reste de salade sarrasin,fenouil,poireau,noix +1 tartine pdf avec de la rillette et 1 tartine pdf avec houmous de petit pois à la menthe :miam: hoummous-de-petis-pois-a-la-menthe-t21303.html

Plus tard : 1 carré choco et 1 carotte


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