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Aujourd'hui :p'tit déj : comme d'hab (j'ai du mal à changer)
10h : olives, amandes et graines, bouillon de poule, kombucha dans lequel j'ai versé du bicarbonate de soude (je ne sens plus le goût de vinaigre)
midi : avocat et crevettes
ratatouille et riz gluant, crudités et bœuf braisé
framboises
ricorée
16h : amandes, raisins, thé
soir :potage
reste de choucroute avec poissons et rosés des prés
chicorée
coucher : alkékenges, fraises avec lait de soja