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Moi aussi je mange beaucoup de fruits mais cela me permet de ne pas l'orner sur des choses moins....plus...enfin pas top pour moi!!!Ce matin: crème budwg (pomme, melon) et kéfir de fruits
+ deux pêches abîmées qu'il fallait manger au plus vite....
Midi: reste de hachi parmentier maison (un peu sec) et salade verte+vinaigrette tamari
Puis visite chez une copine : un sirop de bissap
Après ma séance d'équitation: deux verres de liptonic
Ce soir: apéritif (avec des gens à qui je présente les bienfaits du régime pour le mari) avec deux verres de pulco orange (raisonnable..)
chips, olives, graines de tournesol et de courges et melon
puis un yaourt soja vanille et une tranche de pastèque (pas très fin pares l'apéro)
Et maintenant dodo car les douleurs et la fatigue m'ont un peu plombées aujourd'hui mais j'ai quand même réussi à faire une séance d'équitation, ce qui m' fait le plus grand bien malgré mes craintes par rapport aux douleurs!!!!!