Nos menus de Février 2014

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Laurette
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Re: Nos menus de Février 2014

Message par Laurette »

Dernier message de la page précédente :

:merci: Merci Yin, tu es bien indulgente avec moi !! :) Aujourd'hui, je me reprends question légumes.
Profite bien de ta grande fille ces jours-ci.
:fleur1:


Laure
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sansan973
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Re: Nos menus de Février 2014

Message par sansan973 »

Hier :
Matin : biolait
10h : orange
midi : salade de poireau cru, échalottes, sésame et saumon funé + yahourt soja nature avec fruits secs
soir : pierrade (poulet mariné, boeuf, saumon, encornet + fenouil, tomates, courgettes, oignons, champignons, poivrons), pdt à l'eau


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Marylin
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Re: Nos menus de Février 2014

Message par Marylin »

ce matin kiwi+mangue+ lait de riz chicorée +jus de fruit
midisalade de chou kale ( ma découverte de la semaine :miam: trop trop bon !!) + pate de riz complet avec huile d'olive et basilic
et aprés je sais pas encore :ange:


35 ans ,mariée, 3 enfants ..........Psiorasis par épisode enfant puis incessant depuis l age de 17 ans....Intolerance au Gluten depuis toujours mais connu depuis 2 ans ...
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Noezic
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Re: Nos menus de Février 2014

Message par Noezic »

Hier:
Midi: escalopes de poulet et légumes verts, brocolis, salsifis
Soir: salade de mâche, roquette avec huile de tournesol vinaigre de cidre graines de pavot et maquereau
Fraises et vinaigre de cidre basilic et menthe
Aujourd'hui midi: jus de légumes ( carottes, céleri, pommes, 2feuilles de mâche et roquette, sel de céleri cumin)
Soles au curcuma, estragon et fenouil au citron curcuma
Salade avec fruits secs, graines de pavot et 1 mini morceau de fromage affiné de plus de 18mois
Thé noir des Indes, chocolat noir 75% et noix de coco fraîchement coupée ( ayant eu raison de mon couteau...)
-
Trop bon!!!!


SEP oct 2012 Seignalet strict sept 2013...et YOUPI plus aucune poussée... .... Merci Seignalet Merci l'Appart et MERCI à Mon Naturopathe
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Noezic
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Re: Nos menus de Février 2014

Message par Noezic »

Ce matin: milshake lait d'amandes, poire, Orange, framboises avec feuilles de menthe pour décorer le verre et pain grillé sans gluten miel
Goûter: banane
Ce soir: sûrement soupe ( congelée avant le départ en vacances faite des restes de légumes navets, carottes, panais, courgettes, céleri) et pain de fleurs quinoa à l'ail


SEP oct 2012 Seignalet strict sept 2013...et YOUPI plus aucune poussée... .... Merci Seignalet Merci l'Appart et MERCI à Mon Naturopathe
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Marylin
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Re: Nos menus de Février 2014

Message par Marylin »

Moi ce soir ca était sushi :ange:


35 ans ,mariée, 3 enfants ..........Psiorasis par épisode enfant puis incessant depuis l age de 17 ans....Intolerance au Gluten depuis toujours mais connu depuis 2 ans ...
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Laurette
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Re: Nos menus de Février 2014

Message par Laurette »

J'ai repris le rythme de croisière.... :ange:
ce matin
- thé blanc mangue/gingembre

à midi
- salade d'endives/fenouil/pommes fruits
- steak haché bleu
- un café....

ce soir
- salade de mâche
- butternut gratiné à la poudre d'amande et graines de sésame
:fleur1:


Laure
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