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ce que j'ai mangéJe ne mange plus le matin : je bois mon jus de citron et prend une chicorée. Je n'ai pas faim, je ne vois pas l'interet de me forcer.
Midi : grosse salade de crudité et tranche de porc cuit à moins de 100 ° en light en mijoteuse.
Gouter : purée de marron legerement sucrée au miel et vanillée
soir :
champagne en apero avec des bâtonnets de legumes ( sans dip , pas envie)
de grosses crevettes à l'ail et persil faite par ma fille
les rouleaux aux deux saumons
pintade pineau raisins avec un CS riz et des haricots verts
ma buche ( gateau roulé farine de riz + mousse au chocolat glacé chocolat)
tres bonne journée du 25