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crème budwig avec graines de courge, la céréale c'est toujours sarrasin car je ne mouds pas je fais juste tremper la nuit d'avant. Au fait, j'ai lu qu'il y avait un problème avec l'huile de lin (trop riche en oméga 3 ou déséquilibrée je ne sais quoi)?Chou chinois + fenouil + tofu curry + alafa + 1 CS huile de colza. J'avais du mal à mettre 1 CS entière mais maintenant, je trouve que ça fait peu finalement pour toute une assiette (je ne mets rien d'autre d'humide). je ne vais pas en mettre 2 à chaque repas, si?