Menus de février 2013

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Marylin
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Re: Menus de février 2013

Message par Marylin »

Dernier message de la page précédente :

Je prends toujours mes oeufs au bio :ange: merci Nestor pour les conseils ......tu en as pas marre de repondre a mes questions ?je suis agacante a la longue :mdr3: ...
Je reve d avoir des poules mais la cohabitation avec mon chien et les voisins ne fonctionnerai pas :nono:


35 ans ,mariée, 3 enfants ..........Psiorasis par épisode enfant puis incessant depuis l age de 17 ans....Intolerance au Gluten depuis toujours mais connu depuis 2 ans ...
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Marylin
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Re: Menus de février 2013

Message par Marylin »

Aujourd'hui
matin:1poire /1kiwi et 1 tasse lait de riz/chicorée
midiassiette crudites /1tr ananas/1datte
17h1pomme/1tisane
soircarotte rapée avec persil et vinaigrette curcuma de Nestor :miam:


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Re: Menus de février 2013

Message par yin »

Marilyn,

Les poules ne sont guère bruyantes. Pas besoin d'en avoir 50. Pis tu fais un parc grillagé, ton chien ne pourra pas y aller et elles n'iront pas manger tes fleurs ou ton potager...ou faire leurs besoins sur la terrasse (oui, c'est du déjà vu !!) Pour + de renseignements, tu peux me mp, je ne voudrais pas squatter ce post.


Arrêt des laits en 2006, Seignalet depuis le 22 avril 2012
Diabète type 1 + tyroïdite d'Hashimoto découvert en 2012 + tendinites depuis l'age de 18 ans en sommeil depuis l'arrêt du lait + infarctus en 2005 + souffle au coeur depuis 2012 + nodules tendineux main droite en 2010 disparus en 6 mois sans doute grâce à l'absence de lait
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Re: Menus de février 2013

Message par Joan »

Bon dimanche :hello:

Matin : noix - café

Midi : côte de veau poêlée, ratatouille maison * (ce n'est pas vraiment de saison, mais je cale un peu avec les légumes actuels), 2 verres de vin rouge Julienas, 2 carrés de chocolat noir 100 %, café

Soir : graines germées en mix (toujours achetées en bio :mrgreen: - pas encore de motivation suffisante pour les faire moi-même, mais ça mûrit) arrosées d'huile de colza, jambon de Bayonne et, sans doute, cracottes quinoa ou galettes de riz.

* je poste la recette car "on" s'est régalé (s) !! http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... 15620.html" onclick="window.open(this.href);return false;

Bonne fin de semaine.
Modifié en dernier par Invité le 10 févr. 2013, 16:20, modifié 1 fois.
Raison : Rajout du lien vers la recette


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Joan
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Re: Menus de février 2013

Message par Joan »

PIERRETTE



Bouchées gourmandes (sans farine/sans graisse ajoutée/1 CàS de rapadura)

On veut la recette !! :miam:

:contrac: :merci: :gros bisous:


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Marylin
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Re: Menus de février 2013

Message par Marylin »

aujourd'hui
matin 1/2 pomme 1 bol de lait de riz et chcorée :miam:
midi assiette crudites et demi pomme
17h 1 poire et une tasse bien chaude de lait de riz au the vert (trop bon !)
soir :potage maison cuit a 80°c


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chriseli2
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Re: Menus de février 2013

Message par chriseli2 »

Bonjour les colocs,
journée d'hier
1OH30 :
1 pomme
11H :
1 café + rapadura
12H30 :
salade (chou chinois, tomates, olives noires, échalote, huile d'olive, vinaigre et poivre)
bifteck épais très très bleu (10 seconde de chaque côté)
14H30 :
1 café + miel
16H30 :
1 banane
19H :
carottes râpées, échalotte (huile d'olive, vinaigre, sel et poivre)
Bonne après-midi :hello: :hello:


SEP REMITTENTE depuis novembre 2007, quasi végétarienne (aussi sans produits laitiers et dérivés) de 2008 à mai 2011, et maintenant SEIGNALET depuis mai 2011 (arrêt du végétarisme en avril 2011)
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Joan
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Re: Menus de février 2013

Message par Joan »

Bonjour :hello:

Matin : banane et noix, thé rooibos

Midi : pâtes complètes de quinoa + petits pois surgelés + crème d'amande culinaire + persil

Soir : filet de sébaste vapeur + épinards branches surgelés (cuits dans un tout petit fond d'eau pour éliminer le goût un peu rêche pour moi) + crème d'amande culinaire et noix de muscade


Marya/Patrick : vous voyez, je ne suis vraiment pas contre le surgelé :mdr3: . Ca dépend pour quelle recette et suivant mes possibilités et mon inspiration du moment :hello: .


mc-lozach
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Menus de février 2013

Message par mc-lozach »

aujourd'hui menu d'anniversaire
saumon fumé, foie gras avec du pain d'épice spécial régime
épaule d'agneau avec flageolets/haricots verts enrichis de crème soja
macarons maison


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PatrickS
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Re: Menus de février 2013

Message par PatrickS »

Bonjour,

Hier midi: choucroute avec quenelles de foie (sorti du congel et juste réchauffé à la poêle) http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... 10186.html" onclick="window.open(this.href);return false;
Hier soir: escalope de veau juste poêlée, avec des cèpes (les derniers que j'avais, maintenant il va falloir attendre l'automnes)

Patrick


SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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Re: Menus de février 2013

Message par cecilie »

coucou tout le monde!
apres 4 jours de jeûn la semainne dernière, je reprends j'espere Seignalet à fond :mrgreen:
ce matin: une banane, une figue sèche et 5 amandes
ce midi : un avocat avec vinaigrette, et des sushis.....miam miam.
ce soir : salade verte et crudités


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Re: Menus de février 2013

Message par mc-lozach »

Ce soir: radis, carpaccio de boeuf et patate douce cuite à la vapeur, crème brulée (celle de Patrick)


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Miaou
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Re: Menus de février 2013

Message par Miaou »

Bon re-noter va être une bonne chose :)

Ce matin : Banane et amandes avant d'aller faire retirer mon casque de robocop Image apres 3 jours equipée de la t^te aux pieds d'electrodes !!
*Midi dans un brasserie, steak bleu et chou-fleur (mais chou hyper cuit) et salade verte. Un café
Gouter :
*pain brioché sans gluten du commerce (donc pas bien car maïs) mais faute de grive, on mange des merles , je n'ai pas réussi a m'organiser pour faire assez de pain le week-end avec ses trois jours en hospitalisation de jour à 2H de transport de chez moi ( vive la region parisienne, hier matin nous avons mis 3 heures et dans un taxi parisien !!)
Diner
* soupe avec des rutabagas, carottes, oignon, ail, pommes de terre.
* omelette aux champignons des bois ( ben vi pas tres seignalet mais les œufs cru c pas mon truc )
* yaourt au soja

Peut faire mieux !!


Seignalet depuis le 30 mars 2012. arthrose généralisée (fibro?), colite collagene, otite chronique ,4 pathologies du sommeil , canal carpien opéré in extremis a droite en.mars 2020.
Amélioration très nette, avec 80 % de douleurs en moins, plus d’aérateur dans les oreilles et un quotidien redevenu agréable.
Et que de découvertes culinaires en perspective !
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Re: Menus de février 2013

Message par flöchen »

t 'es super sexy Miaou :mdr1:

hier midi : salade composée + reste de riz gluant et reste de poulet avec sauce barbecue maison

soir : crevettes au lait de coco et curry avec riz et patate douce pour moi.

bonne journée à tous :hello:


Image Flo

52 ans. Sclérodermie depuis 1982. Polyarthrite rhumatoïde depuis 2006, diagnostiquée en 2009.. comme PR très sévère ! Seignalet depuis mars 2010,arrêt immédiat de l'évolution galopante de la maladie (déformations, ruptures de tendons )! ttt en cours : biothérapie (Roactemra) toutes les 4 semaines à l'hôpital, voltarène le soir
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Re: Menus de février 2013

Message par Miaou »

N'est ce pas que j'ai eu le look durant 3 jours !

Ici : repas sur le pouce ce midi avec steack et poelées cuisiner par mes zoms ( pere et fils)
soir soupe de rutababgas comme hier et choux de bruxelles avec bcp d'oignon et de bacon
chocolat à croquer (une barre) j'en avais envie .

j'ai enfin pu faire des courses chez le maraicher et au SM .
Lundi ca devrait se calmer sauf si je dois aller a un enterrement d'un ami de mon père ( et encore un AR Amiens !!)
Je rêve d'une semaine sans rV, sans obligations... ca existe ? Il y a des gens qui s'ennuient .. je voudrais presque le mode d'emploi
Mes menus sont prets ... c'est dejà cela .


Seignalet depuis le 30 mars 2012. arthrose généralisée (fibro?), colite collagene, otite chronique ,4 pathologies du sommeil , canal carpien opéré in extremis a droite en.mars 2020.
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Re: Menus de février 2013

Message par chriseli2 »

Bonsoir les colocs,
10H30 :
- 1 pomme
12H :
- chou romanesco cru trempé dans de l'huile d'olive
- filets de sardines cuits au vinaigre blanc puis marinés dans de l'huile d'olive
15H 30 et 16H30 :
- 1 café + rapadura
17H :
- 8 amandes
19H30 :
- salade mixte : iceberg, betterave rouge râpée crue, ail (huile d'olive, vinaigre balsamique et poivre )

Bonne soirée à vous tous :hello: :hello:


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