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Menus de février 2013

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Re: Menus de février 2013

Message par chriseli2 » 26 févr. 2013, 19:45

Dernier message de la page précédente :

Bonsoir les colocs,
10H30 :
- 1 pomme
12H :
- chou romanesco cru trempé dans de l'huile d'olive
- filets de sardines cuits au vinaigre blanc puis marinés dans de l'huile d'olive
15H 30 et 16H30 :
- 1 café + rapadura
17H :
- 8 amandes
19H30 :
- salade mixte : iceberg, betterave rouge râpée crue, ail (huile d'olive, vinaigre balsamique et poivre )

Bonne soirée à vous tous :hello: :hello:
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Re: Menus de février 2013

Message par Profil Supprimé » 26 févr. 2013, 20:22

Bonsoir vous tous :hello:
Chriseli ! T'es vraiment arrivée au Top Seignalet hypotoxique ! Chapeau :pour-Talia: :ange: :gros bisous:

Voici mes menus du jour
Matin:
Thé noir sans sucre
1 oeuf cru battu dans un bol

Midi:

- Mâche nature et pistaches
- Céleri râpé (huile de colza, vinaigre de cidre, poivre noir)
- Maquereau rapidement mariné aux herbes sèches, échalote, cornichons, thym, vinaigre de cidre allongé à l'eau
- Pousses de choux rouge

17h:

infusion de chicorée, 1 banane, 1 pomme

Soir:
'-Carottes et reste de céleri râpés
- Chou braisé aux lardons séchés
- Mâche nature aux bâtonnets de betterave crue

Bonne soirée à tous :ange:

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Re: Menus de février 2013

Message par chriseli2 » 26 févr. 2013, 20:43

Coucou Pierrette,
Chriseli ! T'es vraiment arrivée au Top Seignalet hypotoxique ! Chapeau
non je n'y suis pas encore :contrac:
J'ai fais des graines germées (alfalfa) qu'une seule fois :pour-Talia: . Je les avais réussies et j'avais même adoré mais je n'ai pas recommencé. Il va falloir que je prenne l'habitude d'en faire mais c'est un peu compliqué pour moi car je passe mon temps entre 2 départements et donc je ne suis pas suffisamment de temps consécutif, soit dans l'un soit dans l'autre,pour surveiller et rincer toutes ces petites graines.
En tout cas, une chose est sûre, je pense à toi pratiquement au quotidien en mangeant autant de cru. Tu as été et reste mon MENTOR alors un grand merci Pierrette :merci: :merci: :merci: :merci: :merci: :merci:
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Re: Menus de février 2013

Message par chriseli2 » 28 févr. 2013, 20:07

Bonsoir les colocs,
12H :
- 1 pomme
12H30 :
- 1 grosse salade mixte : iceberg, cébette et filets de sardines cuits au vinaigre blanc puis marinés dans de l'huile d'olive (huile d'olive et poivre)
- 1 café + rapadura
15H et 16H :
-1 café + rapadura
19H30 :
- salade de carottes râpées, chou rave râpé et cébettes (huile d'olive, vinaigre balsamique, sel et poivre)
- 3 tranches d'ananas dans son jus naturel et sans ajout de sucre (conserve)
J'avais une petite envie de touche sucré et c'était le plus sage de ce que j'avais et de ce dont j'avais envie :mrgreen: :mrgreen:
Bonne soirée et au mois prochain :hello: :hello:
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Re: Menus de février 2013

Message par Profil Supprimé » 03 mars 2013, 13:22

Bon les colocs, :ange: Février est terminé... on va passer sur les menus de Mars... :miam:

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Re: Menus de février 2013

Message par anonyme12 » 03 mars 2013, 13:34

http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ml#p279995" onclick="window.open(this.href);return false;
:hello:

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