MENUS DE MARS 2011

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Re: MENUS DE MARS 2011

Message par Profil Supprimé »

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prunette a écrit ::
hier j ai encore tenté les crêpes mais je n arrive pas à les cuire correctement elles collent!!!!!!!
Pour les crêpes c'est comme pour les galettes, tu ne mets pas de sucre dans la pâte, tu l'ajoutes après cuisson. C'est le sucre qui fait "coller".
:bisou:


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PatrickS
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Re: MENUS DE MARS 2011

Message par PatrickS »

Bonjour,
flöchen a écrit : et une poignée de gros sel, c'est tout !
Quantité pour les personnes qui ont de très petites mains :mdr3:

Patrick


SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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Anonyme 7
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Re: MENUS DE MARS 2011

Message par Anonyme 7 »

pour aujourd'hui, la faim n'est aps au rendez vous alors je ne force pas mon corps!!

matin: jus d'orange frais puis 45 minutes plus tard:un bol de cérales de riz au chocolat avec lait de riz

ce midi: langue de boeuf cuite à l'eau accoompagnée de tomates crues et graines germées

ce soir ce sera: salade, graines germées, ...


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flöchen
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Re: MENUS DE MARS 2011

Message par flöchen »

tu as raison patrick,

je voulais dire un "fond de main de gros sel" = 1 cas :mdr3:


Image Flo

52 ans. Sclérodermie depuis 1982. Polyarthrite rhumatoïde depuis 2006, diagnostiquée en 2009.. comme PR très sévère ! Seignalet depuis mars 2010,arrêt immédiat de l'évolution galopante de la maladie (déformations, ruptures de tendons )! ttt en cours : biothérapie (Roactemra) toutes les 4 semaines à l'hôpital, voltarène le soir
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Re: MENUS DE MARS 2011

Message par Profil Supprimé »

Bonjour Tous,

Mes menus du jour:

Matin: thé noir, banane

Midi: Artichauts détendus à la vapeur, tomates aux anchois marinés, olives, salade verte aux noix, pousses de choux rouge.

Soir: Simili gratin de pommes de terres aux oignons, à l'ail, au piment et à la crème de coco; salade verte au tartare d'algues.
:bisou:


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Re: MENUS DE MARS 2011

Message par Anonyme 7 »

Ce matin: un kiwie t 45 minutes plus tard, cérélaes et lait de riz

ce midi: mon plâtre, un râtage, aps mauvias mais recette râtée: ratatouille, sésame grillé cuit, quinoa et poêlée d'oigonons, le tout mélangé fait un bon plâtre :mdr3: :mdr3: :mdr3: :mdr3: :mdr3: :mdr3: :mdr3: et j'en ai encore pour demain

ce soir: 2 oeufs sur le plat, mes jaunes sont de moins ne moins cuits, bientôt, j'arriverais à les manger cru (ah j'oubliais dans la sauce salade, ils pasent tout juste mais ils passent), carottes râpées huile d'olive, balsamique et gomasio

:miam: :miam: :miam: :miam:


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Re: MENUS DE MARS 2011

Message par Dorémi »

Ce matin : thé noir banane kiwi et pain des fleurs confiture mandarines oranges .
Ce midi : salade mesclun tomates , épinard oeufs durs et cerises au sirop .
Gouter : pomme, chicorée, crème soja et prunes séchés.
Ce soir : flageolets, pain des fleurs et compote de pommes ; quelques cacahuètes .


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Re: MENUS DE MARS 2011

Message par Anonyme 7 »

Trés bien tes repas d'aujourdhui Dorémi :miam: :amen:

Juste faire attention à la quantrité de confiture car le sucre n'est pas conseillé pur l'alimantation hypotoxique.

Aujourd'hui encore une journée de régalade. Quand on se régale autant, c'est hyper facile de suivre l'alimentation à 100%

ce matin: jus d'oranges, lait de riz et céréales de riz
ce midi, j'ai fini mon plâtre, une crêpe de sarrazin à la carotte
ce soir, une méga salade: endives, tomates, gomasio et graines germées (mélange printanier) , 3 tartines de pain des fleurs

:miam: :miam: :miam:


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Re: MENUS DE MARS 2011

Message par Profil Supprimé »

Mes repas d'hier. :miam:

Matin: thé noir, 1 orange pressée + 1 oeuf cru battu

Midi (repas extérieur): 1 banane + graines: cajou, pistaches, courge, amandes, noix + pousses de choux rouge (mon premier "pique nique" depuis le début du régime)

17h: thé noir + galette de sarrasin/miel/citron

Soir: bavette crue (hachée gros, au couteau) avec échalote crue et cornichons + poivron rouge mariné à l'ail + champignons crus marinés à la salade du pêcheur

After: une pomme cuite à four doux, farcie de raisins secs à la cannelle + 1 verveine/citron


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Re: MENUS DE MARS 2011

Message par Dorémi »

Merci doudou pour tes encouragements !
pour la confiture je n' en abuse pas ; seulement l ' équivalent de deux cuillères à café .
Ce matin : thé noir , une demi banane , une mangue et un verre de jus de pamplemousse rose .
Ce midi : carottes râpées , courgettes ail et persil avec saumon fumée aux 5 baies , flan coco .
Gouter : une pomme , 3 abricots secs , thé vert à la menthe .
Ce soir : salade mesclun , pommes de terre vapeur et compote de pomme sans sucre .


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Re: MENUS DE MARS 2011

Message par Profil Supprimé »

Tout cela est parfait Dorémi !!! Bravo à toi :neuneu: :pom-pom:
Bisous
Pierrette :merci:


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Re: MENUS DE MARS 2011

Message par Anonyme 7 »

Coucou tout le monde, :hello:

Pour cause de sortie parisienne, je n'ai pas posté mes repas d'hier

Vendredi matin: rien
vendredi midi: resto laotien, vietnamien thai: riz, gambas, oignons, haricots verts, lait de coco, raviolis à la vapeur aux champignons noirs et puis un autre ntruc dont je ne me souviens plus==> Délicieux, délicieux adresse à retenir
vendredi soir : rien

Samedi matin: un kiwi, jus d'une orange pressée
samedi midi: poisson carpaccio (lieu noir) carottes râpées, oignons rouges, tomates, avocat, gomasio, graines germées méditerranéennes ( je dois limiter les crudités, mais j'avais préparé ce plat jeudi car je savais que je serais pas trés en cuisine le samedi midi
Samedi soir : resto indien: lentilles indiennes, petit pois, lait de coco, riz basmati nature parfumé avec cardamone, .. un délice, curry de viande hâchée, encore une autre délice, un thé à la menthe façon indienne


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Re: MENUS DE MARS 2011

Message par nanie63 »

Ce qu'il y a de génial avec cette alimentation, je ne sais pas si vous serez d'accord avec moi, c'est qu'elle nous ouvre à la cuisine du monde...
Moi, avant je cuisinais de façon très traditionnelle "française" et le régime m'a permis de découvrir des plats, des saveurs, des épices, (orientales, asiatiques, indiennes...) dont je ne peux plus me passer aujourd'hui...
Bon, hier soir c'était choucroute: pas exotique, mais délicieux tout de même...


Anne-Laure
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Re: MENUS DE MARS 2011

Message par Anne-Laure »

oui je suis d'accord avec toi!
moi je suis une adepte de la cuisine indienne et de la cuisine japonaise!

mes menus du jour:

matin:
pommes et cerneaux de noix et une chicorée

midi:
oeufs brouillés aux graines de lin et sésame et laitue

soir:
salade d'endives
houmous aux algues et cumin
blinis de farines de riz et sarrazin


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Anonyme 7
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Re: MENUS DE MARS 2011

Message par Anonyme 7 »

Tout comme vous les miss, j'adore la cuisine indienne, mais aussi japonaise, libanaise, marocaine etc...

Aujurd'hui

matin: rien (réveil trop tardif), voilà ce qui arrive quand on veille tard 2 soirs de suite

ce midi: endives crues avec oignons rouge cru, balsamique, huile colza et lin, graines germées méditerranéennes, gomasio. Un hareng fumé aux poivrons (bio)

Ce soir: une soupe et encore pas sûr du tout, j'suis un chouia encombrée alors allégement, allégement!!!

Bon dimanche à vous tous, :bigbisous: :bigbisous: :bigbisous:


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Re: MENUS DE MARS 2011

Message par BAMBI »

nanie63 a écrit :Ce qu'il y a de génial avec cette alimentation, je ne sais pas si vous serez d'accord avec moi, c'est qu'elle nous ouvre à la cuisine du monde...
Moi, avant je cuisinais de façon très traditionnelle "française" et le régime m'a permis de découvrir des plats, des saveurs, des épices, (orientales, asiatiques, indiennes...) dont je ne peux plus me passer aujourd'hui...
Bon, hier soir c'était choucroute: pas exotique, mais délicieux tout de même...
Oui tout à fait ! Ca nous ouvre les portes sur de nouvelles saveurs du monde... :neuneu:


Le p'tit site de ma princesse :
http://charlie-hebdo.blogspot.com/" onclick="window.open(this.href);return false;
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