Les malabars

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Re: Les malabars

Message par Laurette » 19 déc. 2016, 21:48

Dernier message de la page précédente :

Euh..nan nan...jamais ! :ange:
En fait si, j'ai parfois des envies irrépressibles...dont je ne suis pas fière :noel20: Et, il m'est arrivé d'y céder, j'avoue tout. :noel7:


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Re: Les malabars

Message par EleVation » 19 déc. 2016, 21:51

Pour le sirop d'érable, je m'en tiens au bouquin de Mr Magnien, il n'est pas top pour lui je crois.
J'utilise seulement le sucre complet.
Même pas de miel qui est un sacré fodmap alors bonjour le ventre "gonflé"...
Comme je disais, j'associe Seignalet version Magnien à Fodmaps version Shepherd...

Bref, en gros: protéines + légumes vapeurs ou crudités aux 2 repas.
Faudrait que je stoppe les yaourts de soja, j'ai un doute sur leur tolérance et je sais qu'ils ne font pas bon ménage avec Hashimoto.
Féculents uniquement le matin petit dej (flocons de riz) et qq galettes de riz à 10h quand je crève de faim...
Et le soir :) un p'tit carré de choc... Ca me réussit pas trop mais ça fait plaisir à mes papilles :)
Même les fruits ne me réussissent pas... Je m'interroge sur Candida...

Le temps me dira...



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Re: Les malabars

Message par EleVation » 19 déc. 2016, 21:52

Tu me rassures Laurette... :noel:



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Re: Les malabars

Message par Laurette » 19 déc. 2016, 21:55

Yourts au soja, pas bon du tout avec Hashimoto. Allez hop, poubelle avec les malabars que tu piques à ton fils, ne dis pas le contraire, je t'ai vue !!! :noel6:


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Re: Les malabars

Message par EleVation » 19 déc. 2016, 22:01

Ouais y a encore des choses à virer.... Tu as raison et je le sais. Tiens ça ferait de bonnes résolutions pour 2017 ça non? ;)

Mon pauvre fils, c'est lui qui a plutôt pas intérêt à me les piquer ahaha



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Re: Les malabars

Message par Laurette » 19 déc. 2016, 22:04

Tu parles, j'avais bien compris la grande solitude de ton fils...le pauvre ! :noel20:
Oui, ce serait une super résolution pour 2017 ! On tient le pari ??!!


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Re: Les malabars

Message par EleVation » 20 déc. 2016, 16:18

On va y aller mollo :)
On tient le pari pour le soja (sous toutes ses formes).
Pour les malabars, ils me calment et j'en ai besoin, cette cf m'a totalement ruiné ma joie de vivre alors on repousse encore un peu :)



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Re: Les malabars

Message par Laurette » 20 déc. 2016, 16:59

Beau début, Elévation !!!
C'est déjà pas mal, bon pour ton moral et surtout bon pour ta thyroïde :noel:
Pour les bulles...on verra plus tard :noel5:


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Re: Les malabars

Message par Anonyme1 » 20 déc. 2016, 18:25

Ÿ inquiéte pas élévation. Au début je mangeais aussi des chwing et un jour je le suis appercue que cela faisait quelques jours que je n en mangeais plus. Naturellement j au arrêté.

J avais oublié d en acheter et voilà.

Parfois j en achète mais j oublie aussi de les manger.

Non je ne suis pas un poisson rouge :boule:



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Re: Les malabars

Message par EleVation » 20 déc. 2016, 20:55

Merci pour votre soutien les filles :smac:



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